半躺着看电视，起身时腰僵硬，行走时左脚着地便会腰疼的厉害，无法行走

半躺着看电视,起身时腰僵硬,行走时左脚着地便会腰疼的厉害,无法行走
脊椎有问题！建议去医院检查一下，你说的你的状态已经很严重了！不要到疼得受不了才去，通常都已经晚了！

我天天在空调房里一天22小时都在!我会坐着看电视躺着玩手机和斜着身子看...
这个应该是跟你的坐姿及一直在操作手机有关，再加上空调一直吹而导致的。因为我不是医生，没法从专业角度分析，但是从电视或新闻上也经常看过，像你同样生活习惯的人，很大可能会出现各种肌肉或神经系统方面的不适。前两天不是还有一个新闻：有一个小朋友一直吹空调，导致面瘫的吗？建议还是改变下现在的...

年纪还年轻,但却经常腰痛,应该如何缓解?
总结一句话就是少坐多动，躺下的时候别让腰部落空，夜晚睡觉前进行热敷，也能有效缓解这种疼痛。

哪个动作不要再做了,会毁掉你的腰椎?
这个姿势下的腰椎呈悬空或屈曲状态，无承托力，腰椎肌肉和韧带受压，久了腰部会感到明显的酸痛，可能导致腰椎间盘突出，脊椎变形。建议：休息时在腰后加个靠枕以保持腰椎正常的生理弧度，不要保持同一个姿势太久，每半个小时起身活动。尽量选择购买质地偏硬的沙发。跷二郎腿 常跷二郎腿会改变脊椎的正常生理...

经常腰疼的人,平时尽量少做哪些事?
因此，平时想要锻炼腹部，建议做卷腹。跑完步，腰两边酸胀疼当跑步的时候核心不稳，盆底肌无力，在跑步的过程中，身体晃动力就会向上，无力的腰背肌就会促使腰椎受伤。睡过硬或过软的床床垫过硬，对于脂肪含量少的人来说，睡觉会比较硌得慌，就会睡不安稳，还容易伤害脊椎。而过软的床垫就没有办法保证...

青少年长时间腰痛,可能是什么原因?
青少年人发生腰酸腿疼，最常见的可能是日常生活中长时间的久坐长时间的弯腰负重，导致局部的肌肉发生疲劳或者韧带出现了损伤，引起腰部疼痛，腿部发生疼痛，不可能是长距离的行走，长时间的站立或者进行体育运动，劳动导致局部肌肉拉伤或者发生韧带的损伤，引起出现腹的疼痛，如果经常性的发生，也不排除由于腰间...

躺软坐垫躺的腰疼,咋办
3.使用长柄工具:在扫地、拖地及掀垃圾桶盖时也会出现弯腰的动作,我们可以选择用比较长的柄或像在垃圾桶上黏上长的棍子,尽量用肘关节的动作来代偿弯腰需要的角度,在腰部左右的地方。 4.适度休息:如果工作需要比较长的时间,大约20分钟左右便要起身做个简单的伸展操再继续,以免肌肉长期处於紧张的状态,可以得到松弛...

佛弟子修行时,坐禅时,脑子里什么都不想吗?
您能否用想佛的名号和样貌来熄灭自己的一切妄念呢。如果可以。这就是圆觉。就是肉包子打狗，最后凛然一绝朗然现前，桶底脱落，自见本来。如果不行，那就是“包子发霉狗在吠，热热闹闹都挺累”。念佛是工具，是手段，不是目的。如果能用念佛熄灭掉一切来自于执着妄想的念头。恭喜恭喜！已经快到家了！...

弯腰时,右侧腰疼怎么回事
长时间伏案阅读,书写和看电视,上网,在办公室长时间坐着的工作方式,不正确的搬运物品,长时间驾车,家居生活中工作台面的高度过低,琐碎的家务事等等都是会加重腰酸背痛的，要注意这些。不要过度劳累、睡过软的床铺。游泳也能够锻炼腰背部肌肉，有利于长期不合理姿势腰痛的康复，有时间可以锻炼一下。

什么是懒人沙发?如果长时间坐在懒人沙发上,会对身体产生什么影响?_百度...
很多人喜爱半躺在沙发上看电视剧看手机，例如“葛优瘫”。侧卧位时，椎间盘缺少充足支撑，原来倾斜度迫不得已发生改变，腰椎间盘所受作用力扩大，不利椎间盘和脊椎维持生理结构，长此以往将会造成肌腱损伤.脊椎侧弯，乃至引起腰疼.颈椎病和腰间盘突显。懒人沙发的优势与缺陷优势：一般来说，懒人沙发所...