我不敢直视别人的眼睛说话，我的脸部表情会很难看，很不自在，见到陌生人就脸红。跪求各位好心人帮助！
现在我和别人说话就会表现得很害羞，也不敢直视别人眼睛看，我知道说话不看着别人眼睛是一件很不礼貌的事，有时候我逼着自己看着别人眼睛说话，但是注视不到七秒，感觉自己的眼睛很不自在、眼睛很不舒服和脸部会很难看，表现为嫌虚的表情和样子，而且会脸红心跳加快，（是不是有病啊）现在有时候和家人说话也会这样，脸红，很不自在，脸部表情很难看，我真的不是人类。以前也不是这的。我的经历：也许跟我生理特征有很大关系，（就是嘴唇有点厚，以前读小学时，大部分同学帮我取化名“大嘴”，记得读小学四年级时，因为我爬在桌子没有认真听课，那个老师就当着全班同学叫：“大嘴，站起来”。受这样的生活的影响，我觉得我什么都比别人差，变得很自卑。我知道有很多生理上有缺陷的人都能成功，拿破仑说了一句让我没有太注重自己的生理而烦恼：“你的生理特征都是先天的，一般后天是无法改变的，这就是“天份”，即使最微弱的躯体也可以背起最伟大的思想。”上了初中后，我开始很用功读书，成绩都在中上段，但是一直表现为很害羞，不敢参加课外活动）现在朋友变得越来越少，因为不敢跟他们交谈，即使见到也不敢打招呼。其实我的很想和他们打招呼，问个好。我曾经买了很多相关如何建立自信和人际交往的书籍看，我很努力去改变，实际行动去做，但是一面对他们说话，我的脸部立刻就通红了，面部表情难看死了，我就不敢注视他们，然后他们也不看我。他们以为我看不起他们和不想和他们说话，其实我真的很想很想看着他们说话。现在出来打工都很少回家，怕见到他们又不敢打招呼，现在和陌生人说话都会脸红，有时候真的好想静静消失，去一个无人的地方生活。真的好苦恼啊，如果可以治好它，少活二十年我都愿意。在我心中一直坚持的梦想是开一间属于自己的企业，一想到自己现在的情形，真的无比痛苦，现在最大的障碍是：眼睛和脸部表情很难看，还有和陌生人说话时，很快脸红，（在冬季我的脸更容易红，忽冷忽热，是不是脸皮太薄或红血丝的问题，我该怎么做，很想去看心理医生，费用又是多少？）求各位帮助！
...很不自在,见到陌生人就脸红。跪求各位好心人帮助!
3，慢慢和同事交流。可以尝试着在人少的时候慢慢说话，一定要说，不一定要看着他说，你可以看着他得脸说话，是不是看一下眼睛也是可以的。目的是让你渐渐地在陌生人面前放开些，不会有那么大地心理压力。4，尝试着跟陌生人说话。其实陌生人是很好说话的，你可以在外面装作问路啊、问事啊什么的，说一...
为什么我说话的时候不敢直视别人的眼睛
但是也有个比较简单的就是当你看对方时可以看着对方的鼻子，这样既可以让别人觉得你是在看他的眼睛，还不会有不舒服的感觉。另外，你要锻炼自己看别人的眼睛,特别是在谈话时,那样也是尊重人的表现
感觉自己有社交恐惧症,说话时不敢看别人眼睛怎么办?
要凭自己的感觉,如果没有什么恐惧性的反应可以把距离拉近一些,这个时候看人的脸时间可以缩短到10分钟以内,逐步的将时间和距离都缩小,可能最开始你会感到内心恐慌,浑身不自在,甚至有出汗不敢抬头,脸红等现象,但一定要坚持反复默想, 这没有什么可怕的,如果有这些反应可以暂缓一下,或利用深呼吸进行自我放松,从而克服恐...
如何克服说话不敢直视别人的坏习惯?
其实这种和别人说话的时候不敢直视别人，其中有一个很大的原因，就是因为你特别的害羞，自卑。其实在一开始的时候我也感觉我有一些这样的毛病，就是不敢和别人交流，因为交流的时候特别害怕看人的眼睛，虽然说也不是自己做什么坏事儿？做贼心虚，但是就是害怕看别人的事儿，特别是和男孩子对视的时候真的...
我跟别人说话从来不敢看别人眼睛,陌生人也一样,为什么?
1. 当与他人交谈时，我总是避免直视他们的眼睛，这不仅限于陌生人，而是所有的人。这种行为可能源于内心的不自信，或许是我从小就有的自卑感作祟。要克服这个问题，我需要尝试在对话中勇敢地与对方进行眼神交流，并逐渐增加与人交往的频率，以培养自己的自信心。2. 面对陌生人时，不敢直视对方眼睛的...
...陌生人说几句话就脸红,没自信不敢直视别人的眼睛,甚至有点自闭连话...
首先要克服你胆量问题，建议读一些和人际关系有关的书籍，它能让你有一种阔然开朗的感觉，二是丰富自已的见识，见识有了自然敢说话，自信也就有了，其它人说的都是屁话一点用都没有，什么聚会什么勇气，胆量没有见识没有你拿什么去沟通，所以可以去网上去了解有用的知识，用的上的知识和用不上的知识...
我总是不敢直视对方眼睛,怎么办
羞怯心理有以下几种表现： 1.站在陌生人面前，总感到有一种无形的压力，似乎自己正在被人审视，不敢迎视对方的目光，感到极难为情； 2.与人交谈时，面红耳赤，虚汗直冒，心里发慌。即使硬着头皮与人说上几句，也是前言不搭后语，结结巴巴的； 3.不善于结交朋友，于是常感孤独，常因不能与...
自己很怕一个人出去,眼睛不敢直视别人,平常也比较沉默寡言,不像有些...
也不会造成任何人的伤害，但是你自己的认知中，你的这种行为是不对的。这个的话，我觉得你可以找一个与自己相对比较要好的或自己比较相信的人说说。一般获得某人的谅解或支持是解决这个问题的直接并比较有效地途径。不好意思，可能我说的有点直白，但是希望可以给你一定的帮助。
说话时为什么不敢直视别人的眼睛?
这种情况属于“视线恐怖症”，是社交恐惧症的一种。存在这种问题的人，主要的心理问题是：过分注重别人对自己的看法和评价，压抑内心一些正常欲望的自然表达；有完美主义倾向，总是希望在他人面前不要出错，因此夸大了社交压力，带来强迫性的视线回避行为。人在青春期，会特别在乎别人对自己的看法。每个人都...
和人说话好脸红,不敢直视别人眼睛怎么办
我也是这样，但是随着年龄增长，会有一定得变化，我现在就比以前好多了。只要强调自己看别人的眼睛，会慢慢有改善的，这种情况是自卑的表现。
