做些自己喜欢的事情，做一些保证自己温饱的工作即可。
很多事情都是矛盾的，过分的追求必定造成过度的付出，除非你有得天独厚的资本和资源。
第一个要诀：拿得起，放得下。对于那些无力回天的事，我们不应考虑太多，那没有什么意义，不如干脆放下，否则，不但于事无补，而且与身心有害。
第二个要诀：不做超出自己能力的事。倘若你所做的事情超出了你的能力范围，最终不但无法完成任务，还会影响自己的心情。
第三个要诀：多给自己留出休息的时间。许多让我们感觉紧张的事，往往都是因为时间紧张造成的。倘若给每件事都多安排一些时间，那就可以不慌不忙，保持从容不迫的心态了。
参考资料：受益一生的哈弗心里课
本回答被提问者采纳在匆忙的时代,我们该如何让生活慢下来?
匆匆忙忙的时代，若想让生活节奏慢下来，可以从以下几方面着手：一，合理安排自己的工作学习；二、舍弃不必要的、无意义的娱乐活动；三、定期安排放松身心的活动；四、学会放空自己。合理安排工作与学习。让生活慢下来不是说无所事事，而是指在完成了定量的工作与学习之后，放松身心，让自己在慢节奏中感悟...
身处快生活的我们,如何找到自己更好的节奏?
在现代社会的快节奏生活中，人们往往会感到压力和焦虑。为了找到更好的节奏，可以尝试以下几种方法：1.定期放松自己：定期放松可以帮助我们恢复能量，减轻压力和焦虑。可以选择一些自己喜欢的放松活动，比如瑜伽、冥想、按摩、阅读等，来帮助自己放松。2.制定明确的计划：制定一份明确的计划可以帮助我们更好地...
怎么在快节奏的生活学会慢生活?
享受艺术：享受艺术可以让人们感受到美好的事物，例如欣赏音乐、阅读文学、观赏艺术作品等等。艺术可以让人们放松身心，陶冶情操，减少生活中的压力。学会冥想：冥想可以让人们减少压力和焦虑感，提高身体和心理健康。通过冥想，人们可以专注于当下的感受和体验，从而减缓生活节奏，享受慢生活的美好。总的来说，...
怎样可以让时间过得慢一点(我只需要感觉上过得慢就行了)
1、一定要去掉一个最高分。就是最让自己感受到时间迅速流逝的项目。一定要去掉。比如，喜欢玩游戏，一玩感觉一眨眼就是一天了。那么，这个游戏项目一定要去掉。去掉拉平均带节奏的最高项，是“节约”时间的基本法则。2、一定要增加最低分。增加几个认为时间过的缓慢的项目。比如读书（学术类的）、跑步...
生活节奏太快,社会太浮躁,人心怎么才能静下来
1、先什么都别想，清空大脑，深呼吸，让身体先慢慢静下来。大脑控制着情绪，想要静下来就得让大脑听话，从这个角度出发应该先把控住自己的身体。在心绪烦乱的时候先什么都抛到脑后，专心调节身体上的紧张，深呼吸放松，让身体慢慢静下来，这样才能让大脑也平缓过渡。2、去找到浮躁心乱的根源，想象最糟的...
在匆忙的时代,我们该如何在快节奏生活中慢下来?
在快节奏的生活中慢下来是一种艺术，也是对匆忙时代的回应。每个人都深陷于忙碌之中，无论是为学生压力所困的学生，还是为工作压力所压的职场人士。在这样的环境下，放慢生活节奏似乎成了一个挑战。然而，要想在忙碌中寻得片刻宁静，并非不可能。首先，我们应该合理安排时间。工作虽然繁重，但我们可以通过...
做事情很急是一直什么样的心态?如何拯救并慢下来?
面对生活的快节奏，如何修炼一颗慢下来的心？在生活的舞台上，我们的一举一动，其实都是内心世界的映射。"品现于事，心藏于身"，每一次的应对，都揭示了我们的学识、见识和品格的深度。生活的品质，不仅取决于处理问题的能力，更是对心态的考验。古人留下的智慧，为我们指明了方向：“大事要静，急事...
怎么适应快节奏生活?
然后，回归生活，才可以慢节奏，轻装上阵。5.感知自我情绪的喜怒哀乐。在必须快的场合里，如工作时，绝大多数情况下，情绪哪怕有，它也必须让位于工作，心情不好不能成为不工作的理由。可生活里，如果实在心情不好，那偷懒一下又何妨呢？原谅我是某种程度任性的人，情绪是不可避免的存在的，我的情绪...
在匆忙的时代,我们该如何在快节奏生活中慢下来?
序言：现在的生活节奏非常的快，每个人都忙碌着自己的事情，还在学习当中的学生会，为了学习而感觉到压力已经步入到工作当中的人，在工作的时候也会充满压力。因为现在的生活节奏非常的快，如果想要在快节奏中慢下来也是会非常困难的，每一个人都在各自忙碌，追求着自己想要的东西。如果我们想要把快节奏的...
生活节奏太快,如何让自己慢下来?
面对快节奏的生活，如何让心灵得到放松与宁静？一个简单而有效的方法，就是从饮食开始调整。尝试亲自下厨，为自己烹制一顿不算丰盛，但足以满足口腹之欲的晚餐。在烹饪过程中，放慢脚步，沉浸在食材的香气与火候的掌控中，不仅能够提升生活品质，还能让心情随之放松。如果你的时间更为宝贵，不妨选择哈罗鲜...
