湖南卫视《天天向上》09年2月14日中午那期，道长们谈养生那期在哪能下载到啊？
湖南卫视《天天向上》09年2月14日中午那期，道长们谈养生那期在哪能下载到啊？
觉得不错挺管用的，求下载地址，重谢！！
http://www.gougou.com/search?search=%E5%A4%A9%E5%A4%A9%E5%90%91%E4%B8%8A20090213&restype=-1&id=10000001&ty=0&pattern=0
这个是狗狗上面下的哈 只要你有迅雷就可以下 速度也不错 我也很喜欢道长那一期 很多知识很有用 快去下吧~~~
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温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2009-02-15
3.
文件名称：20090213天天向上-道家养生（上）
文件格式：RMVB
文件大小：112.8 MB
RAYFILE地址：http://www.rayfile.com/files/24fb7cd9-f9e8-11dd-9fa3-0014221b798a/
纳米盘地址：http://www.namipan.com/d/b0318a1cd5fdfa37ffbda36c4a380611f8621275fbb80c07
QQ中转站地址：http://mail.qq.com/cgi-bin/ftnExs_download?k=393833343276c4ccccebcd031131051b555e5650060904024c000650551c035059081e0d015455195008075551060f07580d51013715370651080a04050004f88df4dffbc5f8f819d4f88fe6e6c9fecec290fafb949819460c4e5134&t=exs_ftn_download&code=a8347174
(提取码 a8347174)
4.
文件名称：20090213天天向上-道家养生（下）
文件格式：RMVB
文件大小：145.52 MB
RAYFILE地址：http://www.rayfile.com/files/8466dda8-f9fb-11dd-9f25-0014221b798a/
纳米盘地址：http://www.namipan.com/d/65929eade092e157eb2dc017723da50822452cd7125e1809
QQ中转站地址：http://mail.qq.com/cgi-bin/ftnExs_download?k=39373432dec2d7c7cce4ca051663021e05050103015607074c020156064e040256541953525b511c025504060800080057070d023047300351070d02025203fd8dfbd8fdc2aaff1cd4f788e0e19bf9cbc29ffbf093ca1e430c415632&t=exs_ftn_download&code=a7420c01
(提取码 a7420c01)
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http://tieba.baidu.com/f?kz=540241799
俞灏明吧都有完整版下载的。
文件名称：20090213天天向上-道家养生（上）
文件格式：RMVB
文件大小：112.8 MB
RAYFILE地址：http://www.rayfile.com/files/24fb7cd9-f9e8-11dd-9fa3-0014221b798a/
纳米盘地址：http://www.namipan.com/d/b0318a1cd5fdfa37ffbda36c4a380611f8621275fbb80c07
QQ中转站地址：http://mail.qq.com/cgi-bin/ftnExs_download?k=393833343276c4ccccebcd031131051b555e5650060904024c000650551c035059081e0d015455195008075551060f07580d51013715370651080a04050004f88df4dffbc5f8f819d4f88fe6e6c9fecec290fafb949819460c4e5134&t=exs_ftn_download&code=a8347174
(提取码 a8347174)
4.
文件名称：20090213天天向上-道家养生（下）
文件格式：RMVB
文件大小：145.52 MB
RAYFILE地址：http://www.rayfile.com/files/8466dda8-f9fb-11dd-9f25-0014221b798a/
纳米盘地址：http://www.namipan.com/d/65929eade092e157eb2dc017723da50822452cd7125e1809
QQ中转站地址：http://mail.qq.com/cgi-bin/ftnExs_download?k=39373432dec2d7c7cce4ca051663021e05050103015607074c020156064e040256541953525b511c025504060800080057070d023047300351070d02025203fd8dfbd8fdc2aaff1cd4f788e0e19bf9cbc29ffbf093ca1e430c415632&t=exs_ftn_download&code=a7420c01
(提取码 a7420c01)
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http://tieba.baidu.com/f?kz=540241799
俞灏明吧都有完整版下载的。
参考资料：百度 俞灏明 吧
第2个回答 2009-02-15
下载我就不知道了，记下这些希望有用：
一，站桩（半小时）
1.舌头抵上颚，提肛——打通任督二脉
2.调整呼吸。吸气默念“静”，呼气“松”
3。手打圆放胸前，屈腿，坚持半小时
高庄增肥，中桩减肥，低桩练武。
4.收势：手交叉（女性右手在内），用力收腹提肛，脚趾抠地，收缩肌肉。可治疗痔疮。
二，驻颜大法
1，搓手，由慢到快，由轻到重
2，手热后捂在脸上，保持3min，想象自己变年轻
3，抚摸脸，保持3min，想象皮肤变光滑
三，鼻子通畅
1，深吸气，
2，手心向脸，双手内侧夹住鼻翼，憋气
3，放手，鼻子急促出气，像擤鼻涕那样
一，站桩（半小时）
1.舌头抵上颚，提肛——打通任督二脉
2.调整呼吸。吸气默念“静”，呼气“松”
3。手打圆放胸前，屈腿，坚持半小时
高庄增肥，中桩减肥，低桩练武。
4.收势：手交叉（女性右手在内），用力收腹提肛，脚趾抠地，收缩肌肉。可治疗痔疮。
二，驻颜大法
1，搓手，由慢到快，由轻到重
2，手热后捂在脸上，保持3min，想象自己变年轻
3，抚摸脸，保持3min，想象皮肤变光滑
三，鼻子通畅
1，深吸气，
2，手心向脸，双手内侧夹住鼻翼，憋气
3，放手，鼻子急促出气，像擤鼻涕那样
第3个回答 2009-02-15
56视频网上面下载就行了
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