第1个回答 2009-02-21
运动前做好热身是应该的，打球前做做腿部，臂部，胸口和腰腹的拉伸，运动后也同样的拉伸一下，会放松紧绷的肌肉，一个不会发生抽筋，在不会在运动后疼痛。
第2个回答 2009-02-21
我和你一样，也是这样造成的。运动之前先热身一下，把小腿按摩按摩。本回答被提问者采纳
第3个回答 2009-02-21
那一次是运动过度了 大脑亢奋 但是身体不知道疲倦 经常打就没事了
第4个回答 2009-02-21
你可以 打球之前 充分活动活动试试
第5个回答 2009-02-21
应该是缺钙吧?或者是运动前的热身没做好
