第一，让自己成为“缘份友善者”。
不论是采取主动还是被动，让自己看来是个容易亲近而且乐于结缘的人，是搭讪成功的首要关键。社会心理学上的研究发现，那些面带微笑，乐于目光接触，并肢体语言融入周边环境的人，就散发出“缘份友善者”的无敌迷人魅力。所以，你应该主动和别人有目光交流，四目交会时轻轻点头，传达尊重及友善之意。若在派对上，人人一杯酒，你手上也绝对不能空着，若有音乐，身体就该随之舞动，这么一来，对你有意者及你心有所属者都会乐于和你亲近。
第二，由环境找线索，优雅开口。
若直接上前就说：“我很喜欢你，可以认识你吗？”运气好，你就会中头彩，不过更多时候，你会因吓到人而自讨没趣，呵呵！最高明的做法，是从环境找线索，让你的开口大方而不突兀。例如：在超市，可以问：“你知道这个牌子的产品好吗？”图书馆里，则可这么说：“你借的这本书，我也很喜欢。”咖啡馆内，如此问候吧：“我第一次来这，你也是吗？”若能在开口前，有礼貌地加上一句：“真抱歉，打扰你，请问……”那就更讨人喜欢啦！
第三，称赞女人的气质，肯定男人的能力。
有些男人对女人一开口就是：“你是我见过最美丽的女人……”这种直接称赞，有时候反而让人心有戒备。若你想赞美对方，更好的做法则是，针对她的气质：“我很欣赏像你这样文静（大方）优雅的女孩……”
而女人要主动结缘男士，从求助的角度，往往很容易获得正面回应：“我的手机出状况了（或我的笔记本电脑有问题），能够请你帮我看看吗？”给男人机会展现能力，他们通常都乐此不疲。女人要称赞男人，也可以用较为迂回的方式。在男人为你做出体贴服务时（例如帮你拿饮料），最好的称赞不是：“哇，你好体贴哦！”更高明的回应是：“你知道吗？我很欣赏体贴的男人！”这样表态，对方心知肚明，又不至于太过露骨。接下来进退都合宜。万一郎君无意，你也不会有所尴尬。
第四，声东击西，悄然出击。
跟你分享我旅行40多个国家的私房心得。若看到心仪异性，却又不合适直接开口，你可以先找一个与你同性的对象，开口聊天，音量放大一些（嘿嘿，总得确认他/她听得见吧！）：“嗨，你好！我是某某某，你一个人来吗？”以此开始两人的交谈，几句话之后，可以很不经意地转向那位被你锁定目标的异性，邀请他/她加入你们的对话：“嘿，那你呢？你是怎么认识派对主人的？”当我们不觉被刻意搭讪，而是受邀加入一个已进行的谈话时，通常都乐意参与。所以咯，去参加派对，找一位同性朋友结伴，就可以发挥这个做法的功效。不过要记得，当谈话渐入佳境时，这位伙伴就该找理由消失啦，才能为你们创造两人单独深聊的机会。
最后，创造再次见面的机缘。
别忘了要把今天的初次结缘衍生成长期的互动。比较自然的方式是，聊到两个人共同的爱好，你可以这样说：“那太好了，我有一群朋友都是影迷，下次我们看电影时叫上你吧！”用这种很不经意的方式开口：“请留个联系方式，下次一定找你！”或是简单大方地说：“今天跟你聊天很开心，下回有空再一起交换心得吧！”
搭讪是结缘的高效做法，要想找到幸福，就请你兴高采烈地将搭讪进行到底吧！
资料来源：
http://www.91imm.com/dashan/1154.html
这些只是我在网上看的啊，你如果感兴趣也可以起瞧瞧。
小姐几点了，我没带表
不要脸的问法
小姐你太他妈漂亮了，陪大爷玩玩怎样
时尚绅士大胆最合适宇宙超级无敌问法
小姐，我能问下路怎么走么
她说 可以啊
你说 请问通往你心灵的路怎样走？
我去，经典！
这种恐惧埋藏于深深的潜意识，在我们去接近目标的时候就跳出来，不停地在我们耳边小声阻止我们。从意识上，我们没有办法消除这种恐惧感，简单一句“又不会有损失”不能消除我们的恐惧。
迷男（Mystery）讲：世界最顶尖的PUA也有搭讪恐惧，我也有搭讪恐惧。
关于如何克服搭讪恐惧，我总结过十大心法。个人感觉最好用的心法是“想象成功法”、“降神法”、“渴望失败法”。
现在，我重新归纳总结为六个步骤。如果你有决心、有毅力去实践这六个步骤，你必然取得巨大的进步：
（1）明确你搭讪的目的，找出什么东西阻止你去搭讪。
你为什么去搭讪？为了证明自己可以突破么？为了泡MM上床吗？你怀疑自己的动机吗？你有道德上的负担吗？你害怕搭讪成功吗？
是什么阻止你采取行动，恐惧感吗？恐惧什么？怕失败，怕拒绝，怕别人嘲笑？
（2）激发自己的搭讪意愿到“一定要”的境界。
你一定要去搭讪吗？是一定，还是只是有点想？
重新考虑你为什么去搭讪？是不是因为你找不到女朋友；是不是因为你周围的女孩没有几个漂亮的，没有几个你喜欢的；每次从大街上走过，看到身边飘过的那些美丽身影，你是不是都感觉心中充满了错过的惆怅与悔恨，恨自己什么也不能做，恨自己不是她的同学也不是她的同事。
你愿意继续忍受孤独吗？你要委屈自己将就一个并不喜欢的女孩？你要一辈子忍受这种痛苦吗？
认真的品味这种痛苦，把它当作你的苦胆，每天都舔尝一遍。直到自己无法忍受，喊出“我一定要去搭讪！”
改掉“我试一下……”这样软弱的表达，把“我一定要……！”变为表达习惯。
（3）打断旧的神经联想。
什么是旧的神经联想？就是你错误的情绪模式：做不该做的事情感觉舒服，做该做的事情感觉难受。
比如搭讪，你去搭讪就感觉难受，不搭讪反而感觉放松。
你必须打破这种旧的情绪模式，转变为搭讪就快乐，不搭讪就痛苦。
具体怎么去做？
回想你搭讪失败的一次场景，那个女孩冷漠的表情，周围人奇怪的眼神，自己傻傻地站在那里……这些是不是都很让你痛苦？
首先，回放这些镜头；
第二步，视觉搅拌。就是采用搞笑的方式破坏这些胶片。比如想象那个女孩虽然拒绝了你，但你刚转身，她就跪下来求你：“请你再搭我一次，我就把号码给你！”发挥你的想象力，把这些失败的经历重新编剧，处理成搞笑的场景。可以讲给你的朋友听，和朋友分享。
有了这个过程，可以消除你搭讪失败的痛苦感受。
另外，建立一个惩罚机制来惩罚自己的逃避搭讪。在自己胳膊上绑个皮筋，如果见到一个美女，你却找借口不去行动，就用皮筋崩自己一下，让自己痛一下。
（4）建立新的神经联想。
新的神经联想就是积极正面、帮助你成功的神经联想。
你去搭讪就感觉快乐，你去搭讪就感觉自己很强大，你去搭讪就感觉自己正在走向成功！
（5）加强神经联想。
潜意识无法分辨事情是真是假，只要我们不断地想象、重复、并且相信，它都会变成事实。
这里有几个方法帮助你加强正面的神经联想：
第一，通过反复学习各种资料达到自我催眠。包括看成功者的FR，看PUA搭讪成功的录像，注意观察高手自然、自信的态度，观察女孩被搭讪后开心的表情。就我个人的经验来说，我主要阅读了David D的邮件列表，听了David D的约会大师访谈系列（Dating Guru Interviews），还有Swinggcat的音频素材，特别其中有关信仰的部分，真是NLP的经典运用！这些材料让我获得了巨大的精神力量！
第二，想象成功法。想象一下自己成为搭讪高手以后的生活是什么样？那个时候你能多认识多少美女，你能有什么样的女朋友，你会有什么样的周末，你会有什么样的性生活，你的生命会有什么样的改变，你的朋友会怎样羡慕你的艳福不断，你在选择老婆的时候会比普通人有怎样的选择优势……
第三，建立正面心锚（anchor）。什么是心锚？就是某种肉体感觉或动作和某种精神感受的联系。排球比赛的时候，队员会在发球前相互拍掌鼓劲。拍掌这个肢体动作和高昂的斗志联系在一起，这就是心锚。采用心锚的办法，能让你在搭讪的时候迅速达到巅峰状态，比如在每次搭讪前都击掌一次，或者举起双手。只要一做这个动作，你就感觉到内心充满了自信。
（6）测试。
想象现在看到一个美女，自己是否还会恐惧？
如果依然有恐惧，就继续重复上面五个步骤，强化效果。
任何行为只要不断重复地加强，它终究会成为一种习惯；任何的行为只要不去加强它，这个行为最后一定会消失。
我个人的体会，只要连着搭讪几个目标，不论男女，都能变得很热情，下边的搭讪会很自然。所以，我倡导搭讪前要做热身和暖场。
只要一段时间不去搭讪，你的搭讪恐惧会重新抬头。一天不练手生，一天不唱口生。因此，把搭讪变成习惯。
这里的归纳是依据潜能激励大师安东尼·罗宾的NAC（神经链调整术）方法整理的。
建议大家去听安东尼·罗宾的音频材料：“激发你的无限潜能”；
还有他的中国徒弟陈安之的NAC音频。
附：曾经写过的
克服搭讪恐惧的十大心法：
心法一，想象成功（想象自己开口女孩就微笑的样子）；
心法二，游戏心态（想象自己在RPG 游戏中，目标是NPC）；
心法三，渴望失败（想知道搞砸会什么样）；
心法四，转移注意（观察与想办法消除女孩的紧张）；
心法五，硬头皮（带着恐惧行动）；
心法六，内观法（想象灵魂出壳，观察自我行动）；
心法七，降神法（想象自己是约会大师迷男或无邪）；
心法八，代入法（想象女孩是你认识了十年的老熟人）；
心法九，偷换目标（把女孩当成男的，把美女当恐龙）；
心法十，时空穿梭（想象三分钟后搭讪结束，成败都是笑谈
和美女搭讪的第一句话 跟陌生女孩打招呼第一句话
一、和美女搭讪的第一句话 1、Hi，你好，我想认识你。2、hello，我能不能加你个微信？3、你看起来不像坏人，我想我们可以交个朋友。4、我路过这里，觉得你很有气质，你叫什么名？5、你好，想跟你认识一下，有机会的话做个朋友。6、我朋友说你挺可爱\/漂亮的，他想认识你，但又不好意思过来。7...
搭讪网友的第一句话
2. 搭讪网友的第一句话技巧 （1）谈天气：如果你见到陌生人，非常想搭讪，但是不知道该说什么，保险起见还是从天气说起吧，因为天气是关系着大多数人的公共话题。例如，你可以说：“天气好，真适合出去玩玩！”或者“下雨天，都不知道该穿什么鞋子好啊？”通过这样的话来引出话题，如果对方对你的话题...
男生怎么搭讪女生,第一句话怎么说?
男生搭讪女生第一句，可以进行自我介绍，然后夸赞对方很有气质，希望可以做个朋友，认识一下，诚恳一些，不要有太多的套路。
搭讪第一句说什么好?
2、开场白：我想认识你，但我觉得没有好的方法，所以就直接过来跟你打个招呼，我叫XX。适合情景：非社交场合，移动或静止的目标。评价：非常真诚地说出了你的意图 推荐指数 ★★★ 3、开场白：刚才我在想要怎样跟你打个招呼，认识一下，你可能会觉得这很老土，，但我真的觉得你挺漂亮的。适合情景...
如何追陌生女孩
1、要知道，搭讪的目的并不仅仅只是为了结识异性，有时候还可以让你看清你自己。据说，80%的中国人做不到“主动开口跟陌生人说第一句话”，这是讲究含蓄的东方文化的一种影响。想要打破这种压制，最要打败的对手其实是自己！2、搭讪很有可能遭到女孩子拒绝。因此在搭讪之前就该做好心理准备，坦然面对被...
搭讪技巧第一句话,搭讪陌生女孩第一句话
寻找与陌生女孩搭讪的恰当话语，关键在于真诚和自然。首先，直接但不失礼貌的开场白如：“嘿，等一下，我觉得如果不认识你，可能会后悔在北京这么多人中错过了你。”（适合非社交场合，移动目标）“我想认识你，因为你很特别”（移动或静止目标）传递出真心的愿望，让对方感受到你的诚意。如果你在观察...
搭讪女生有哪些方法?
怎样搭讪妹子更有效呢?是要开门见山，还是迂回婉转?很多人都在搭讪的路上磕磕碰碰。今天，就来教你到底应该如何搭讪。一、直接开场永远是最好的方式 因为直接，所以可以直接过滤出对你有兴趣的妹子!我一般是这样开场：“嗨，你好，请等一下。”保持微笑，不是傻笑，不要露出太多牙齿，身体要站直一点...
搭讪女生都有哪些套路?搭讪的6000句套路
1、 男：小姐姐，我有个东西给你，你要吗?女：什么东西 男：你把手拿过来 男：你的小宝贝，你要吗?!2、 男：我想在你那里买块地 女：什么地?男：你的死心塌地 3、 男：我要跟你分手 女：我们又没有在一起 男：真拿你没办法，那我们就先在一起吧 4、男：知道我本来姓什么吗?女：姓...
陌生女孩很漂亮,想搭讪第一句话说什么好?
陌生女孩如果很漂亮的话，那我搭讪她的第一句话一定会是你好，我有个东西丢在你这里你可以帮我捡一下吗。
搭讪女生,第一句话说什么好?
在搭讪女生时，第一句话通常是非常重要的，可以决定你们之后的交流和相处方式。以下是一些可能适合用来搭讪女生的第一句话：1. 问候语：简单的问候语，例如“你好”或者“你好漂亮”，可以打开对话的大门，并让女生感觉受到尊重和关注。2. 共同点：如果你和女生有共同点，例如来自同一个城市、喜欢同一种...
