抽烟不会上瘾，是习惯问题。
你不觉得抽烟是一种习惯你也就不会上瘾。
我可以每天抽很多烟也可以几个月几年不抽烟，从来没上过瘾。
你要是事情很多很忙，生活很有规律，每一分钟都有事情做，就不会对香烟很依赖。心理的依赖实际上要强过生理的依赖。
吸烟会带给你器官的不适应，难闻的味道和拖沓的生活以及无聊空虚的感受和害怕疾病的恐惧，你会在自责和渴望戒烟的压力以及暂时的逃避放松中反复煎熬。
所以不要把吸烟作为你消磨时间的一种方式就可以了，不用刻意戒烟，因为吸烟只不过是一种暂时的生活行为，就像看电视连续剧，没时间了也就不看了。不带有成瘾的心理暗示，反而不容易上瘾。
你不觉得抽烟是一种习惯你也就不会上瘾。
我可以每天抽很多烟也可以几个月几年不抽烟，从来没上过瘾。
你要是事情很多很忙，生活很有规律，每一分钟都有事情做，就不会对香烟很依赖。心理的依赖实际上要强过生理的依赖。
吸烟会带给你器官的不适应，难闻的味道和拖沓的生活以及无聊空虚的感受和害怕疾病的恐惧，你会在自责和渴望戒烟的压力以及暂时的逃避放松中反复煎熬。
所以不要把吸烟作为你消磨时间的一种方式就可以了，不用刻意戒烟，因为吸烟只不过是一种暂时的生活行为，就像看电视连续剧，没时间了也就不看了。不带有成瘾的心理暗示，反而不容易上瘾。
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2009-02-07
抽烟，都会上瘾，那是尼古丁作祟。你不能抗拒客观事实 ，也违背不了。楼上那是伪科学！
最好的办法，永远拒绝第一支烟的上手。
如果，已经抽了，想戒，建议，转移注意力，比如，可以该嚼口香糖。把瘾，转移到危害较小的那种。
最好的办法，永远拒绝第一支烟的上手。
如果，已经抽了，想戒，建议，转移注意力，比如，可以该嚼口香糖。把瘾，转移到危害较小的那种。
第2个回答 2019-10-28
不过肺吸烟：烟不吸进肺里，就吐出来
这种抽烟方式比较来说害处相对要小些,但害处是有的,首先你的牙齿会慢慢变黄变黑,其次说你这种抽烟方式不能有效地阻止烟气进入肺部.所以同样有害.倒不如不抽.
这种抽烟方式比较来说害处相对要小些,但害处是有的,首先你的牙齿会慢慢变黄变黑,其次说你这种抽烟方式不能有效地阻止烟气进入肺部.所以同样有害.倒不如不抽.
第3个回答 2009-02-07
不要吸进肺里面～
假吸烟就是咯～
你烟在嘴里时不要用太大力吸气～
这样你身体至少不会依赖太深
不过 要是习惯性就麻烦了～
就像你习惯去干什么样～
你自己把握好～
假吸烟就是咯～
你烟在嘴里时不要用太大力吸气～
这样你身体至少不会依赖太深
不过 要是习惯性就麻烦了～
就像你习惯去干什么样～
你自己把握好～
第4个回答 2009-02-07
不经常抽就行了 刚开始无所谓的不会上瘾 以后为了应酬搞关系什么的 没办法
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