我可能得了抑郁症,谁能帮帮我?

我可能患上了抑郁症,目前吃药效果不好,感觉生活没有希望,不知道谁能帮...
你好！首先，我对你的情况表示理解，多多少少我也曾经和有一些类似的情况。但是现在我已经生活的很好了，每天有新的期待。 我强烈推荐你去读一读森田疗法和森田一些个人作品和经历。我相信一定会对你有所帮助的。在这里我给你简单说一些我自己用过的办法吧。要坚持锻炼，特别是早晨时期的锻炼，俗话说，...

谁能告知我好像抑郁了,请问怎么治疗呢?
1. 寻求专业帮助：您可以选择就医，通过药物和心理治疗等方式来缓解抑郁症状，同时也需要接受专业医生的指导和治疗。2. 确定目标和规划：制定实际可行的目标和计划，逐步推进，避免遇到挫折或困难时放弃或自我责备。3. 培养兴趣爱好：寻找自己感兴趣的事物进行学习和实践，以缓解心理压力和增强自信心。4. ...

我怀疑我有抑郁症,有没有谁能帮帮我啊?
心理医生吧...我建议不要轻易看~呵呵 而且获得专业心理医生资格的在少数，看看心理咨询还是可以的。你的心态比较正常，现在这个竞争压力比较大的时期，患有轻度抑郁是比较大众的事。抑郁症却并不是人人都能得的。我建议你放松心态，多给自己些好的心理暗示。在家闷的慌就出来走走，女孩子就逛逛街，男孩...

我好像真的得了抑郁症了,而且还不轻,哪位朋友能告诉我我该怎么办,麻烦...
如果真的是抑郁症，建议你还是早点和家人沟通，希望他们能帮助你，我想你的情况就算是，也应该不严重，只要平时注意多自己开导下自己，把事情想开一点，同时多注意身体的锻炼，是可以得到解决的。另外要找找让自己抑郁的原因，这是治本的方法。一般来说，得抑郁症的人都是天才。这话已经被很多人承认了。

抑郁起来真的好痛苦,谁能帮帮我
其实，药物和医学治疗效果并不理想，而且对身体和精神的副作用太大，很容易适得其反，让身体更糟糕，主要的办法，还是自己要坚强强大起来，给自己信心和动力，不怕一切困难，给自己心理暗示，就是不服输，不能死，与抑郁做斗争，永不言败。除了自己，别人很难帮助到你，也有很多严重的抑郁症患者，最后...

如果你发现自己可能得了抑郁症该如何挽救自己?
一定值得。如果说得了抑郁症，一定要及时像身边的人求助，如果身边的人没有办法帮忙的话就要去找心理医生了，心里的话可以找人倾诉，对运动通过运动来发泄情绪，多去自然环境中走走。作为有抑郁症病人的家属，对于抑郁病人一定要有耐心，要给到足够的关心，可能你的关心就是那最后一根稻草。

我得了抑郁症谁能帮我恢复正常打开心结?
抑郁症是一种心理，更是生理作用的结果，大部分抑郁症患者，都消化吸收不好，本来吃饭少，又伴随拉肚子现象，也就是失去了吸收能力，进而出现了 冷漠神情，别人看起来懒，自我不爱活动。所以，你把自己的症状说出来，看我能否帮助你。

如果得了抑郁症,你觉得会有朋友真心帮助你走出抑郁吗?
不要以为自己经常都感到‘抑郁’，我经常看到一些有关心理的文章就是说，真正患抑郁症的人是没有办法‘开心’的，尽管他们表现得可能很自然，可是内心却无法感到愉悦，那种感觉是没办法抑制的，就像是一种情绪的持续。所以，如果你作为她身边的朋友，我认为你可以做的事情最多的就是陪伴吧。多陪她们聊天...

我是个抑郁症患者,我不知道该怎么办?
我想，对于那些身处抑郁中的人，最需要的并不是别人怎么帮助他们，而是他们自己发动自己内部的积极力量。我们可以通过小小的事情来让自己快乐起来，比如去逛街、跑步、听音乐或是看电影。每个人的愿意事项都不同，只要符合自己的兴趣和需求就好了。在平静的时候，也可以自我思考，找到自己的优点，寻找未来的...

谁能帮帮我?我是否得了忧郁症?
这种人平常不愿与人交谈，时常弯腰低头，眼睛无神，一副没自信的表现。但是这种人不会暗中中伤别人，只会说些对社会或自身绝望的话，但也有些人会唠叨着“我想死，不想活了！”。这是典型的忧郁症患者，这种患者很可能不如自杀之途。神经衰弱和忧郁症有着明显的不同，神经衰弱决不会“想寻死”，...