大便是黑色是怎么回事？

排便前半是黑色的【听说可能是消化道出血，怎么样确认是不是】
后半则很正常 这两天肚子不舒服
就昨天一次这样 还是一半黑的

如果你是经常性的排黑便、并还有便血的问题，那就需要注意是消化道出血了

有黑便，除了是胃病变、消化道出血以外，还与你吃的食物有关系

不知道你是否有经常便秘的问题，肚子不舒服：与便秘和吃的不洁的食物（肠炎，拉肚子）、脏器病变都有关系

排便异常，便秘和便血还有其它的原因：结肠癌、胃癌、直肠息肉、直肠癌早期有恶性病变时，会便血，血的颜色是，发暗红色、或血色深，脓血便或黑便

不知道你的年龄多大，年轻人（20岁左右）一般不会患上胃癌、直肠癌等病，多数是中年人、老年人易患癌变

早期胃癌可出现上消化道出血 ,常为黑便

少部分早期胃癌可表现为轻微的上消化道出血症状 ,即黑便或持续大便隐血阳性。
多见于息肉样和溃疡样早期胃癌 ,病灶表面糜烂或癌肿侵犯毛细血管 ,引起长期少量出血所致
一旦出现黑便应警惕胃癌的可能。如粪便呈柏油状 ,大便隐血试验持续阳性 ,特别是在一般饮食控制或服用胃病药物后也不易止住便血时 ,是很重要的早期胃癌症状之一

不明原因的消瘦、乏力、精神不振也是一种胃癌信号，呈进行性日益加重，在进食后出现腹胀、嗳气，致使体重下降而消瘦、乏力
恶心、呕吐，也可进一步丢失营养 ,造成营养不良 ,加重消瘦乏力症状。
进展期胃癌的后期消瘦乏力就更明显了。

直肠癌的症状： 直肠癌初起时症状不明显，发展一定速度以后出现排便次数增多，有便不尽感，大便常常带有粘液和脓血
随着癌块增大，肠腔逐渐狭窄，致使粪便变细，排便困难
肠腔完全阻塞后，则出现便秘、腹胀、腹痛等肠梗阻症状
直肠癌到晚期常侵犯膀胱和前列腺等邻近组织，引起尿频、尿急和排尿困难
骶神经受到刺激可引起局部持续性疼痛。直肠癌还可以向远处转移到肝脏

早期直肠癌主要是便血和排便习惯改变，便血作为唯一的早期症状，往往未被病人所重视
当时作肛指检查，多可触及肿块
中、晚期直肠癌除了一般常见的食欲不振、体重减轻、贫血等全身症状外，还有排便次数增多，排便不尽、便意频繁、里急后重等癌肿局部刺激症状
癌肿增大可致肠腔狭窄，出现肠梗阻征象
癌肿侵犯周围组织器官，可致排尿困难、尿频、尿痛等症状
侵及骶前神经丛，出现骶尾和腰部疼痛；转移至肝脏时，引起肝肿大，腹水、黄疸，甚至恶液质等表现。
排便习惯改变：腹泻或便秘，排便不尽感，大便进行性变细，晚期有里急后重。

直肠癌发病年龄中位数在45岁左右。青年人发病率有升高的趋势。男性多于女性。随着年龄的增长发病率有所增高。

便血是直肠癌常见的症状之一。发病初期有便血，开始出血量少，见于粪便表面，合并感染后为浓血便。
慢性肠梗阻时，腹部膨胀，肠鸣音亢进和阵发性绞痛。
全身恶病质：癌肿晚期，病人出现食欲减退、消瘦、乏力、贫血、黄疸、腹水等。
直肠指检可触及包块，手套粘血性粘液。
腹胀：晚期肝大、腹水，导致病人腹胀

还是建议你到医院检查后，再及时的对症治疗

如果不是胃和消化道（直肠、结肠）的问题，是便秘的话，就要多找这些原因了

便秘、便血（肛裂）、痔疮跟这些方面有很重要的密切联系 ：

如果你有过：经常的熬夜、长期的长时间的上网、心理压力大、爱上火、精神紧张、睡眠质量不高、总吃很多过辣、过甜、过于刺激的食物、生活没有规律，久坐运动少（缺少体育锻炼）、体内缺少蔬菜、水果、饮食中缺少含纤维的食物（尤其缺少粗纤维的食物），生活压力、使用药物、不良的排便习惯（没有定时排便的习惯）

过度的抽烟喝酒、生活上压力大、工作环境和生活、学习环境的突然改变，等都会引起大便干燥、排泄不通畅 、便秘、肛裂、和痔疮

如果较长时间不能排便，粪便在肠道停留期间会因水分被过度吸收而变成硬球或硬块，会造成肠梗阻。便秘也会引发肛裂（便血）、痔疮、等病症。

便秘时间较长的人经常出现：疲乏无力、头晕脑胀、食欲不振、烦躁易怒、口臭、口舌生疮、失眠、脘腹胀痛等症状

长期的便秘，会因体内产生的有害物质不能及时排出，被吸收入血而引起腹胀、食欲减退、口内有异味、易怒等自体中毒症状，它除会引起贫血、肛裂、痔疮、直肠溃疡、增加直肠癌的发病率

饮食过少者要多进一些饮食，多吃绿叶蔬菜、黄豆、红薯等通便食物，少吃辛辣刺激性食物

便秘应多吃一些粗纤维的食物：芹菜、韭菜、苹果、玉米、红薯、胡萝卜、蒜毫

西兰花、竹笋、油菜、雪里红、白菜、菠菜、菜花、海带、茼蒿、大枣、山楂

卷心菜、萝卜、西红柿、葡萄、杏子、鸭梨、香蕉、蒜苗、黄花菜、茭白、黄瓜

苦瓜、菠萝、橘子、草莓、柚子、西瓜、青梅干、木瓜、猕猴桃、桃、火龙果等

水果：首选，香蕉500克，饭前一次食完，每日1-2次，连服数日
香蕉（一定要吃熟香蕉，生香蕉不会治便秘，反而令便秘加重，生香蕉的口感有发涩的感觉）
香蕉治疗便秘，香蕉内含丰富的可溶性纤维，也就是果胶，可帮助消化，调整肠胃机能，能促进肠胃蠕动
香蕉含钾高，患有急慢性肾炎、肾功能不全者，糖尿病患者都不适合多吃，如果吃香蕉的话，以半条为限

苹果中含有丰富的水溶性食物纤维-果胶。果胶有保护肠壁、活化肠内有用的细菌、调整胃肠功能的作用，还有吸收水分、消除便秘、稳定血糖、美肤、吸附胆汁和胆固醇的作用，能够有效地防止高血脂、高血压、高血糖，清理肠道，预防大肠癌。
早上空腹吃苹果是可以治便秘的
苹果中富含粗纤维，可促进肠胃蠕动，协助人体顺利排出废物，苹果的酸味中的苹果酸和柠檬酸能够提高胃液的分泌，促进消化。

山楂治便秘：鲜山楂50克，核桃仁150克，白糖25克，加水稍煮，代茶频饮，吃山楂、核桃仁，有滋补、通便之功效，可用防治因津液亏损引起的口干燥渴及便秘

吃些坚果类食物：核桃仁、松子、榛子、腰果、开心果、等，润滑肠道干涩

常食；黑芝麻（黑芝麻吃炒熟的研末后的吸收的好）

核桃仁（不要吃多了，每天吃3、4个核桃）

适当喝点香油（少量）

麻油拌菠菜：用新鲜菠菜250克，食盐、麻油少许。做法是将菠菜洗净，待锅中水煮沸，放入食盐，再把菠菜放入沸水中烫约3分钟取出，加入麻油拌匀即成。常食有效

芝麻粥：用黑芝麻适量，粳米100克。做法：将黑芝麻淘洗干净，晾干炒熟研碎，每次取30克，与粳米100克同煮成粥

每天清晨饮一杯温开水或淡盐水，能较有效地促进肠道蠕动，有助于排便。

也可以每晚睡前喝蜂蜜水；早起空腹喝水200毫升，白天及时的多补水。
晚睡前，喝水（有膀胱炎、肾病、前列腺炎就尽量别在睡前多喝水了）

多喝水，多补充体内的有益菌。大便的质地与次数和饮水量有关，排便是否畅通与体内而有益菌有关。当体内有益菌过少，微生态失调。（有肾病，不要喝过多的水，会增加肾脏的负担）

睡前抓揉腹部肌肉、也可以敲打腹部、还可做顺时针的推肚子200下左右（推时要有渗透力）

可以在坐时、站时，随时随地的做收紧腹部肌肉1、2分钟，放松一会，在收腹、放松，如此反复的做，既治便秘，又可以减掉腹部多余脂肪、能减肥 、能促进肠蠕动的作用

多做提肛运动，效果非常的明显，还能预防便秘引起的肛裂

养成每天定时解大便的习惯。不管是否能解出大便，都要定时临厕，以便建立良好的排便条件反射。生活要有规律，避免精神刺激

平时要多运动啊！ 体质较差、腹肌收缩无力者，更应多从事体力劳动或体育锻炼。

以上给你建议的食物，你可以按照你的体质来挑选的吃，如果你的脾胃虚寒、手脚发凉、畏寒畏冷，属于寒性体质，吃时要注意少吃寒性大的蔬菜、水果
反之一样：火热证的人要少吃热性食物，忌吃过辣、过甜、淀粉过多、脂肪类过多的食物

为了预防便秘的发生，平时应注意合理进食，减少脂肪摄入量，多吃新鲜蔬菜水果等粗纤维较多的食物。

蜂蜜、芝麻、大枣等对人体来说，不仅有滋补、美容的功能，还能起到润肠通便作用

用胖大海2～3枚浸泡后加糖少许炖服，对缓解便秘也有一定作用

经常性便秘严重者，可在医生指导下适当服些润肠药物，中药蕃泻叶有缓泻作用，可每日用3～5克代茶饮用。

如果长期服用止泻药，会造成顽固性便秘。使用泻剂应在医生的指导下合理使用，切忌滥用或长期使用

原因是肠壁内的神经细胞受到泻药造成腹泻的刺激，为了对抗腹泻保持人的正常生理，用降低肠壁应激性来调节。
一旦停用泻剂即使肠壁受到足够的刺激，也不能适时地引起排便反射

找清楚原因，在及时的对症调整、治疗吧！

祝你在牛年祝你事业如日中天，恋人亲密无间，薪水上万成千，快乐无际无边，烦恼渺如云烟，逍遥胜似神仙!

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