换一个健身房？
我也办了年卡 但是才坚持三个月 就没去了
既然你不敢回健身房 那就自己在家里练练 到外面跑跑步 这和在跑步机上跑步也没什么区别 最终效果是一样的e
最重要的是 现在调整好你的心情啊
相信你还能瘦回去
我也办了年卡 但是才坚持三个月 就没去了
既然你不敢回健身房 那就自己在家里练练 到外面跑跑步 这和在跑步机上跑步也没什么区别 最终效果是一样的e
最重要的是 现在调整好你的心情啊
相信你还能瘦回去
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2008-12-31
晨跑。
每天早上起来，一杯牛奶一枚水煮蛋。
然后跑上半个小时。
坚持一个月就会有很明显的效果。
每天早上起来，一杯牛奶一枚水煮蛋。
然后跑上半个小时。
坚持一个月就会有很明显的效果。
第2个回答 2008-12-30
不胖还不去呢，我就胖怎么了，等瘦了的。让他们看看。再说应该控制一下，总是反复对身体不好。去吧，健身吧，锻炼身体是应该的，为了健康！身体是自己的，笑话使他们的。
第3个回答 2008-12-30
放松点，你是为自己锻炼身体，又不是做给别人看的，难道胖人都不敢去健身房
第4个回答 2008-12-30
控制饮食是最重要的~
第5个回答 2009-01-01
就因为胖才去的。要瘦还不去呢。你胖了去是正常的。一点都不胖还去那才是有病的。。
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