1、芦笋
含有多种甙类化合物，芦丁、甘露聚糖、胆碱、叶酸等对心脏病、高血压有一定疗效。
2、红薯
具有消除活性氧作用，活性氧可诱发动脉硬化。
3、卷心菜
能使胆固醇转化为酶后排出。
4、芹菜
嫩芹菜捣汁加蜂蜜，可防高血压。芹菜连根与糯米同煮稀粥，治疗冠心病。
5、芥菜
煮粥可以高免疫力，冲茶降压。
6、大白菜
含微量元素硒---是心脏不可或缺的微量元素。
7、大蒜
预防心血管疾病，降低胆固醇浓度，延缓血管硬化，增强心肌收缩力，使动脉硬化减轻，预防血栓形成。
8、蕨菜
含萝卜素、Vc、蛋白质、纤维素等多种微量元素及16种以上氨基酸，具恢复脑细胞功能，安神降压。
9、大葱
有消除血管内不正常凝固，防止动脉硬化。
10、番茄
含番茄素，能够保护低密度脂蛋白，免受氧化破坏，可减少心血管疾病，降低心肌梗塞和高脂血的发生，防止动脉硬化。
11、黑木耳
能降低血液凝块，缓和冠状动脉粥样硬化，对预防和治疗冠心病有特殊效益。
12、黄瓜
丙醇二酸在人体内可抑制糖类转化为脂肪，有预防冠心病的功效。
13、苦瓜
富含VB1，维持心脏正常功能。 内含Vc，防止动脉粥样硬化，保护心脏等作用。
14、菠菜
含大量抗氧化剂，促进细胞增殖作用，即能激活大脑功能，又可增强活力。
15、南瓜
含多种微量元素，对高血压有一定效果。
16、木瓜
含十七种以上氨基酸及多种营养元素，能软化血管。
17、草莓
富含维生素和果胶物质，防治动脉粥样硬化，冠心病，脑溢血有很高临床价值，对高血压有一定功效。
18、猕猴桃
含十七种以上氨基酸、果胶、鞣酸、柠檬酸、黄酮类物质，含多种微量元素、维生素，尤其Vc和硒含量丰富，长期食用，可降血压、血脂等症。 猕猴桃汁治疗高血压、心绞痛、心律不齐，预防缺血性脑血管病，脑动脉硬化。
19、杏
食用杏仁对心脏有保护作用。
20、西瓜
西瓜汁富含VA、B、C和蛋白质、葡萄糖、果糖、蔗糖酶、谷氨酸、瓜氨酸、精氨酸、苹果酸、番茄色素、磷酸及钙、铁、粗纤维等，对高血压有很好作用。
21、柿子
柿叶含大量VC，具有降压、保护心血管作用。柿子中含维生素较一般水果高，对于心脏病、心梗、中风都大有益处。其含有一种酚类化合物，有预防动脉硬化，降低心血管疾病发生率。
22、柑橘
在水果中，柑橘含抗氧化成分最高，可预防血栓形成。经常食用，可预防心血管疾病。
23、核桃
生吃核桃与桂圆肉、山渣，能改善心脏功能。
24、石榴
软化血管。
25、枣
辅助治疗心脏病、高血压，缓和动脉硬化。
26、苹果
每天食300g，血液中胆固醇水平即可下降，血管也不会硬化。
相信不久后，一定会恢复的。
建议以下食物:
1.
葡萄汁、芹菜汁各1份，温开水服用，每天2-3次。20天为一疗程。使用于中风、高血压病人。
2.
葵花子，早晚1把，剥壳食仁，同时配服芹菜汁半杯，连服30天。适用于中风、高血压的病人。具有降低胆固醇的作用。
3.
清萝卜汁，每天30毫克，日2次，连用10天。适用于伴有血压增高的中风病人。
4.
白木耳或黑木耳30克，清水浸泡一夜，于饭锅上蒸1-2小时，加入适量的冰糖。于睡前服用，对中风高血压、眼底出血、血管硬化、冠心病均有治疗作用。
5.
绿豆100克，海带50克，加水煮烂，放入冰糖后，适量服用。具有降低胆固醇的作用。
6.
白菊花适量，用开水浸泡，常服用有降血脂和降血压的作用。
7.
花生米适量，加醋泡7天后，每天早晚各服花生米10粒，有一定降血压作用。
8.
香蕉2只，去皮，加冰糖适量，隔水蒸。每日2次，连服数日。对中风伴有便秘者有显著疗效。
9.
冬瓜100克，煮熟取汁服。对中风伴有血糖高，或有水肿者有好处。
10.
苦瓜做菜，对中风伴血糖高者有辅助治疗作用。
脑梗的人适合吃什么食物?脑梗可以吃什么?
1、茄子茄子保护心血管、抗坏血酸：茄子含丰富的维生素P，这种物质能增强人体细胞间的粘着力，增强毛细血管的弹性，减低毛细血管的脆性及渗透性，防止微血管破裂出血，使心血管保持正常的功能，适宜于脑梗的病人食用。2、洋葱洋葱含有一种较强血管扩张作用前列腺素A，它能舒张血管，降低血液黏度，减少血管...
脑梗的人吃什么
脑梗的人应该吃低盐、低脂、高纤维的食物。脑梗患者需要注意饮食，以保持身体健康。以下是对相关饮食建议的详细解释：1. 低盐饮食：脑梗患者需限制盐的摄入，因为过多的盐可能导致体内水分滞留，增加血压，不利于脑血管的健康。建议多食用新鲜蔬菜和水果，这些食物既富含营养又较为低盐。2. 低脂食品：脑...
脑梗老人吃什么好
脑梗老人如果无吞咽功能障碍时，一般情况下无明显的禁忌，应低盐、低脂、低糖、易消化饮食，平时要少吃盐、少吃油、少吃肥肉及含脂肪高的食物、少吃甜点和含糖量高的食物，可以适当吃瘦肉、鱼类、皮蛋类，可以适当喝牛奶、吃豆制品、喝鱼汤和排骨汤，以补充人体所必需的矿物质和蛋白质。平时要多吃蔬...
脑梗的人吃什么水果好
患有脑梗塞疾病的患者要多吃富含维C的水果，比如苹果、梨、香蕉、草莓、葡萄、桃子，这些水果都要多吃一些。在日常的生活里也要多吃富含膳食纤维的蔬菜，比如大白菜、油菜、芹菜、韭菜、香菜、菠菜、木耳、香菇、菜花、大头菜，这些蔬菜都要多吃一些。在日常的生活里要少吃过于油腻的食品，要少吃太咸的...
老年人脑梗塞如何通过饮食来调理
黄酮类物质,含多种微量元素、维生素,尤其Vc和硒含量丰富,长期食用,可、血脂等症。猕猴桃汁治疗高血压、心绞痛、,预防缺血性脑血管病,脑。小编为大家整理的关于老年人脑梗塞如何通过饮食来调理的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于老人安全方面的知识，感兴趣的可以继续关注，可以让老人更健康长寿。
脑梗的人可以吃什么蔬菜
得过脑梗的患者，任何蔬菜都可以吃，比如说白菜、芹菜、油麦菜、菠菜、生菜、香菜、蘑菇、木耳，所有的蔬菜都可以吃。蔬菜中膳食纤维比较丰富，还还有丰富的B族维生素、维生素C，对于调整血脂的代谢有好处。患者在饮食方面要低盐、低脂、清淡饮食，平时要避免吃油腻的食物，也不要吃太咸或者是腌制过的食品...
老年人脑梗吃什么好
老年人得过脑梗以后，饮食方面要进行调整，同时药物方面也要遵医嘱口服。在饮食方面，建议患者要低盐低脂饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，因为新鲜蔬菜和水果中含有很多维生素，比如维生素C、维生素B，可以调整患者血脂的代谢，同时增加血管的致密性，能够防止动脉硬化程度的加重，患者可以多吃芹菜、菠菜、油麦菜...
老人脑梗吃什么菜好
老年人脑梗多是由于动脉粥样硬化导致，所以多吃新鲜的蔬菜，不仅能够对抗动脉粥样硬化的进展，还能够给老年人补充维生素C以及微量元素，也能够起到润肠通便的作用。对于老年脑梗患者，建议积极启动脑血管二级预防。饮食上建议要低盐低脂饮食，多吃新鲜的蔬菜、水果以及富含有粗纤维的食物。
老人脑梗塞应该多吃什么蔬菜
老年人患有脑梗死，平时要多吃些新鲜的蔬菜和水果，建议患者多吃些含钾高的蔬菜、水果，因为钾可以减少脂肪、胆固醇在血管壁上的沉着，促进胆固醇的排出，所以可以有效的预防动脉硬化，抑制血小板的聚集，从而能够预防血栓的形成。一、患者要多吃些含有钾的食物，包括黄豆、青豆、黑豆、绿豆等含钾都比较...
得脑梗塞的老人吃什么好
得脑梗的老年人食物上可以吃低盐低脂的食物，同时建议吃新鲜的蔬菜和水果，新鲜的蔬菜、水果里含有丰富的叶酸以及维生素B12，有助于降血清同型半胱氨酸，同时也建议少吃油腻的东西，以免引起血脂增高，影响血流速度减慢。对于得了脑梗的老年人在药品上，建议平时可以口服抗血小板聚集的阿司匹林或者硫酸氢氯吡...
