红枣桂圆枸杞百合可以一起煮。
【银耳莲子桂圆百合枸杞红枣羹】
材料：
用料：银耳，百合，枸杞，莲子，冰糖 ，红枣，桂圆
步骤：
1、桂圆剥皮，莲子，银耳泡泡。
2、水一次性放够，慢火煮。
3、熬至粘稠，即可，放冰糖。
4、装入碗中就完成了。
扩展资料：
红枣桂圆莲子百合枸杞糖水功效：
红枣能调气血，通经络，对乳房保健有很大好处。这款糖水补血又滋润。一年四季都适合，但最好用新鲜百合和莲子。红枣要去核，这样才不会热气。
杞子能“坚筋骨、耐寒暑”，
参考资料：百度百科-红枣桂圆莲子百合枸杞糖水
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 推荐于2017-10-12
可以的！百合枸杞红枣桂圆都是补血补气的佳品。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞，能增加香甜味又红糖味甘性温，中医认为红糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。适量的红糖水能舒缓经痛。据专家分析，红糖中的钙、铁含量都比白糖要高，还含有白糖中所没有的胡萝卜素﹑维生素B2等，更不像白糖那样甜腻。另外，红糖的葡萄糖含量很高，很容易被人体直接吸收消耗掉。有营养，现代科学证实枸杞对于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力、抗癌等都有帮助。本回答被网友采纳
第2个回答 2014-10-21
可以。有滋阴养颜，润肺止咳，补 气补血的效果。追答
有滋阴养颜，润肺止咳，补气补血 的效果。
第3个回答 2020-05-20
可以的
第4个回答 2014-10-21
可以，而且营养丰富
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