糖水鸡蛋既补血又美味，而且男女都适宜食用。
做法：
1、开始先把鸡蛋放锅里煮。
2、把红枣对半切开。
3、把核去掉。一点要把核去掉。因为红枣核一起煲会很上火的。再准备一点姜丝，我觉得放点姜比较好喝，如果不喜欢可以不放的。
4、把煮好的鸡蛋剥壳。
5、然后就可以加水烧开。烧开放红枣姜丝下去煮。大火煮开转小火煮。
6、煮10分钟左右就可以放鸡蛋了。
7、再煮15–20分钟就可以放红糖片了。在熬一下就可以出锅了。甜度自己喜欢。
8、可以出锅了。
红枣，又名大枣，属于被子植物门、双子叶植物纲、鼠李目、鼠李科、枣属的植物。其维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴补阳的功效。
红枣为温带作物，适应性强，种植范围广泛。红枣素有“铁杆庄稼”之称，具有耐旱、耐涝的特性，是发展节水型林果业的首选良种。
红枣中含有丰富的维生素C 和环-磷酸腺苷，能够促进肌肤细胞的代谢，防止黑色素沉着，让肌肤越来越洁白细滑，达到美白肌肤、祛斑的美容护肤功效。
扩展资料：
食用功效
1、抗癌抗癌：枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏。
2、降血压、降胆固醇：大枣有降低血糖和胆固醇含量等作用。
3、保肝护肝：大枣有保护肝脏、增强体力的作用。
4、预防骨质疏松：大枣对防治骨质疏松产贫血有重要作用。
参考资料：
本回答被网友采纳这些女性喝红糖水煮鸡蛋好处多 教你怎么煮才正确?
红枣鸡蛋红糖水怎么煮
3、水煮沸后，放入红枣，红枣一定要去核，不然容易上火。4、红枣煮到一定程度后，捞起鸡蛋，剥壳，放进去继续煮，最后加红糖，红糖最好先切成小丁，节省时间，红糖一定要最后加入，如果太早加入红糖，糖水会变酸，红糖融化后糖水就OK了。
红枣鸡蛋红糖水怎么煮
1.准备好食材。2.锅中加水，放入鸡蛋，煮8分钟，煮熟即可。3.煮好的鸡蛋剥壳，红枣、枸杞洗干净备用，姜去皮切片。4.另起锅加入1000ml的清水，放入鸡蛋、红枣、姜片，大火煮开后转小火继续煮15分钟。5.加入枸杞，继续煮两分钟，加入红糖，即可。6、成品图如下。
红枣鸡蛋红糖水怎么煮
步骤：1. 将红枣清洗干净，切成小块。2. 鸡蛋打入碗中，搅拌均匀。3. 将适量水倒入锅中，加入红枣块，开火煮沸，然后转小火煮15分钟。4. 把打好的鸡蛋液倒入锅中，轻轻搅拌均匀。5. 继续小火煮10分钟，直到红枣糖水开始变稠，煮到浓稠状即可。6. 加入适量的红糖，煮至溶解即可关火。7. 把红...
红枣鸡蛋红糖水功效
红枣、鸡蛋、红糖水有多种功能，非常重要的功效是具有健脾、暖胃、提高机体免疫的作用。在红枣当中有丰富的维生素C和胡萝卜素，这两种营养素对于改善机体的微循环有很重要的作用。鸡蛋是优质蛋白的重要来源，对于产后虚弱，以及老年人虚弱，还有低蛋白血症的人群，是理想的改善机体蛋白质代谢的食材。红糖具有...
红糖红枣煮鸡蛋有什么功效 红糖红枣煮鸡蛋有哪些功效与作用
1、红糖红枣煮鸡蛋通常能够起到暖胃的作用，有助于提高性的免疫力，并且还能够补充身体的营养物质。2、红糖红枣煮鸡蛋通常能够起到健脾的作用，也能够起到暖胃的功效，并且还能够提高新的免疫力，红枣里面含有丰富的维生素和胡萝卜素，能够补充身体营养所需也能够促进身体微循环，鸡蛋里面含有的蛋白质比较...
红枣红糖煮鸡蛋有什么功效
红糖水也能用於外敷,同样具有排毒滋润的功效,老一辈的人大多经历过小孩子被蜜蜂蛰了,伤口又红又肿,疼痛难耐,此时父母会取少许浓度较高的红糖水涂抹於红肿处,一会儿疼痛就能减轻,红肿也会逐渐消退.红糖水也可以加入白木耳,枸杞,红枣或是红豆一起煮,有利水利尿的功效,月经期间则有助子宫废物排出,能缓解...
红枣鸡蛋红糖水怎么煮?有何功效
6、煮10分钟左右就可以放鸡蛋了。7、再煮15–20分钟就可以放红糖片了。在熬一下就可以出锅了。甜度自己喜欢。8、可以出锅了。红枣，又名大枣，属于被子植物门、双子叶植物纲、鼠李目、鼠李科、枣属的植物。其维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴补阳的功效。红枣为温带作物，适应...
红枣鸡蛋红糖水怎么煲
红枣，桂圆，枸杞，红糖放入凉水中。起火，一起烧开， 水沸腾后，转小火打入鸡蛋，盖上盖子，两分钟后，熄火 小贴士 一定要趁热喝，凉了效果就没那么强，喝完后会马上出汗，注意不要马上脱衣服，不要受凉，不要喝冷饮， 最好大姨妈来的第一天开始喝，可以去淤血，连续喝七天，保证你容光焕发！
鸡蛋红糖水的做法 鸡蛋红糖水怎么做
1、在锅里放入适量的清水烧开。红枣洗净去核。把鸡蛋打到煮开的水里，转小火。待水再开时放入红枣，红糖，用小火煮15分钟即可使用。出锅食用。2、鸡蛋的营养价值很高，富含优质蛋白，还含有多种维生素和矿物质，蛋黄中还含有大量的卵磷脂，叶黄素，玉米黄素等多种具有保健价值的营养素和植物活性成分...
红枣鸡蛋红糖水怎么煮?有何功效
功效：糖水鸡蛋既补血又美味，而且男女都适宜食用。1.红枣提前泡一下。2.鸡蛋两个。3.汤锅里放2碗水 放入去核红枣煮开。4.水煮开了 打两个鸡蛋进去 煮15分钟。5.最后加入红糖就行。
