您的压力 —— 太大了！—— 或者是要求 —— 太高了？
自己不熟悉的主题 ——交流困难是正常的 —— 不要在意！
选择自己熟悉的人 —— 主题 —— 你肯定没有问题！
尝试一下吧？
知道阿Q吗？！
如何打开自闭的心
1、培养自信。自闭的很大原因是自卑，所以如果要打开自闭的心，首先就需要培养自信心。2、多和别人交流。想要摆脱自闭的心就要多和别人交流，这样可以交到更多的朋友，也可以慢慢打开自闭的心。3、敞开心扉。要想打开自闭的心，就要敞开心扉接受外界，只有这样才能真正打开自闭的心。4、看心理医生。如果自...
...我基本上不给男生说话不知道怎么去给别人交流
练习与他人交流：虽然你可能会感到不自在，但要克服内向，就需要与他人交流。可以从一些简单的事情开始，比如在日常生活中主动与他人打招呼，或者试着和身边的人聊天。可以先找一些与你有共同话题的人，比如兴趣相投的朋友或同事。做自己喜欢的事情：做一些自己喜欢的事情，可以让你感到更加自信和快乐。这...
我有点自闭,社恐,而且越来越不愿意和人沟通了,怎么办?
1 自己有点自闭，顺其自然，不要刻意去改变。自己社恐，接纳自己的社恐，不去着急！咱自闭就自闭、社恐就社恐，咱接纳自己的不足，这种接纳不是刻意接纳，而是发自内心的接纳，感觉这真的很正常！此时不想出门就不出！不想和人交流就不交流。2 不好理解，但是，你一旦理解，你的问题就彻底破解！当...
自己很自闭怎么办.不敢和别人交流.真的很痛苦。
1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想...
我觉得我越来越自闭了,不喜欢跟人相处,怎么办
多和同事朋友聚聚，参加下集体活动，多交流沟通，不要想那么多，只要你主动对别人热情，别人自然会融合你，相信你也很快走出阴影，自己要敞开心扉不要那么在意过去！！未来的生活很美好的加油！
我发现我自己越来越自闭了,越来越喜欢放空。自己一个人。不想说话...
其实很大的可能性是你自己在心理上不愿意或者抑制自己去与别人交往。你自己的心情或者因为其他的一些原因让你产生了抵触情绪，从而不愿意去面对一些事情。我也有过几次这样的经历。有时候心理上的暗示作用会更加影响你的心情。所以，乘着节假日出去走走，呼吸呼吸新鲜空气，放松心情，或者做些比较激烈的运动...
越来越自闭,交不到朋友怎么办?
不会沟通的原因，越来越自闭的原因可能是因为自己这样的练习做的太少了吧。所以自己要多走出去，真正的走出去，敢于和别人交流。这样才会有真正的进步。最后，我觉得你可以尝试出去跟陌生人讲话。或者用你的一项技能，比如街边唱歌，弹吉他之类的你都可以出去和别人交流。很多时候，我们往往不是没有能力，...
...现在到社会上,感觉更加不会和别人交流交往怎么办?
主要是胆子太小了，又说不好话怕得罪人，先突破自己心里防线看看，慢慢交朋友，朋友多了人才会更自信，如果实在不行，就还是做自己吧，不必强求，毕竟很多性格都是从小养成的，很多改变了。做自己想做的人，不必在乎别人，不行就换份不需要社交的工作。。
自我封闭怎么办?不想说话,讨厌和人说话。,回避社交,
1.要有社交成功的愿望。只要你想进人大家的圈子，想成为社交的一员，想受到大家的欢迎，想有许多朋友，你就会努力去学习社交，你就会调动你的一切智慧去掌握社交的技能，你最终就会学会 社交。2.要敢于表现自己的长处。每个人都有自己的长处，只要你相信自己有能力去和别人交往，你就会发展自己的长处，...
我发现我与人交流的能力下降了。感觉现在与人交流,心理压力会很大_百 ...
我感觉我自己也是，感觉交流起来好麻烦，感觉没话可说，越来越不喜欢去跟别人交流，其实就是把自己的心封闭了，他们一直在说先要放开自己多说话，与人交流的时候，心情要放松，把她当做朋友一样 ，你自己的心态就要放得开 ，多说些话，和他们交流点 不主动去说别人怎么会跟你说话呢 和别人交...
