我的健忘症越来越严重,是不是容易出现老年痴呆?

我的健忘症越来越严重,怎么办?!有什么简单的办法能够锻炼或者缓解?我是78年的,09年32岁,经常准备想起来要做什么事,可一转身就忘记了,真的是转个身就忘记了,我就必须再回到原来的位置才有可能慢慢的想起来自己刚刚想什么来着。是不太严重了?

可能是因为生活节奏快,无规律,压力大吧。兄台,要有张有弛,学着享受生活呀!
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第1个回答  2009-01-08
这位前辈,我认为你确实有一点健忘。

我的同学也有这样的。

不过你不用担心,你可以用备忘本~
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