孩子去幼儿园老感冒怎么办

很多宝宝初入幼儿园，变得异常容易生病。这不仅与宝宝的生理、心理变化有关，也与父母的照顾和入园前的准备息息相关。

感冒病毒主要是通过飞沫传染的。患者咳嗽、打喷嚏的时候，病毒就会“乘”着细小的飞沫在空中飞舞。如果幼儿在附近就会吸入感冒病毒，抵抗力差的孩子就很容易发病。针对这些我园在季节病发病期都对孩子进行预防喷喉，家长不必太担心。还有不少父母常常忽略的一个原因：感冒的宝宝抹了鼻涕，手上沾染了病毒或者病菌，然后和另一个宝宝握手，或者一起玩了同一个玩具；另一个宝宝不知不觉用手抠了自己的鼻子……就这样，宝宝们相互传染着.(因此，我们必须老调重谈——培养孩子良好的卫生习惯非常重要，外出进门后洗手，不随意用手揉鼻子摸脸、含手指……)

有些家长认为孩子体质弱，要多穿衣服保暖，避免着凉感冒。这是种典型的观念性错误。因为，孩子好动爱玩，新陈代谢旺盛，非常容易出汗。如果给孩子穿得多，捂得热，等于在促使出汗加剧，很多孩子的感冒恰恰是被大人“捂”出来的。幼儿园游戏多、活动量大，而且孩子本身都好动，穿得太多，很容易出汗，汗湿了衣服，凉凉的贴在身上，就容易受寒着凉。另外，穿衣太多、穿脱不方便也给孩子在幼儿园午睡增添了感冒的几率。所以年轻的爸爸妈妈真的需要改变一下自己的观念。

环境变化是生病的第一诱因

我特别清楚地记得，女儿刚去幼儿园不到一周就高烧5天，纵然我是儿科医生，为此也很着急。其实女儿属于体格比较健壮的，而且生性乐观，很少生病，可还是没能逃过“一入园就生病”的魔咒。大多数的宝宝在入园之初，都会表现出哭闹、拒绝，随后会慢慢接受这个事实，但变得异常容易生病，为什么呢？

对于宝宝，上幼儿园这件事，可是他出生以后生活中最大的变化啦：他第一次独自一人进入一个完全陌生的环境；第一次面对陌生人；第一次不能想干什么就干什么。一下要面对分离焦虑、新环境新人群的适应过程、生活规律的改变，他受不了了，于是就生病了。

喝水少、交叉感染引发疾病

不仅有心理上的不适应，在幼儿园里，老师再怎么精心照顾，也不可能与家人的照顾一样，比如喝水，往往是有一个固定的时间所有小朋友一起喝，但可能这时你的宝宝不渴他就没喝，可一会儿渴了，他又不敢向老师要水喝。因此，宝宝喝水往往不能像在家中那么充分，这也是宝宝易患病的重要原因。

秋冬季本身就是呼吸道感染的高发

季节，幼儿园是集体生活，一个宝宝生病，其他宝宝很容易被交叉感染，这也是进入幼儿园后易患病的重要原因。

内向、自理能力差的宝宝爱生病

什么样的宝宝入园之初容易生病而且迁延很长时间呢？

● 性格倔强、内向的宝宝比较容易生病。这类宝宝对陌生环境敏感，但不爱或不善表达，心里不高兴又没有表达出来，心理失衡导致生病。父母平时对宝宝照顾过多，很少让他与外界接触，缺乏与人群交往经验的宝宝也爱生病。

● 入园前生活规律与幼儿园大相径庭的宝宝也比较容易生病。人体是有生物钟的，生活规律的建立不是一朝一夕的事，改变也不是一朝一夕的事。新环境、新老师还没适应呢，还要改变生活规律，这不是难上加难吗？

● 上幼儿园前不会自己吃饭、喝水、小便的宝宝。到了幼儿园，看到别的小朋友都会，还能得到老师的表扬，宝宝会很着急的，也会容易生病。

另外，年龄太小、体弱的小朋友，也是比较容易生病的人群。

入园前半年，就要开始做准备

所以，父母至少要在宝宝入园前半年，就开始做一些准备：逐渐把宝宝的作息调整到幼儿园的频率；培养宝宝的自理能力，自己吃饭、喝水、知道大小便；多带宝宝与外界接触，鼓励他与其他小朋友相处。这样，孩子就能更快地适应幼儿园的新生活。

该如何预防入园的孩子少感冒？

1、体质弱的孩子，在入园适应期，可先让孩子上午来幼儿园玩半天，吃了午饭回家。我们发现这样安排，有利于孩子情绪的放松，同时，也可减少午睡时的交叉感染，对孩子的身心发展都比较有利。

2、有的孩子特别容易出汗，出汗即感寒。因此，父母可以准备几块薄毛巾，拜托保育员在孩子户外活动和午睡时垫在后背上，汗湿后及时更换，这是一种简单、方便的预防感冒方法。

3、勤晒被褥：人体新陈代谢会排出不少汗水和油脂，使被褥受潮，有利于被褥里的细菌、病毒繁殖生长。经常翻晒被褥，可让太阳光中的紫外线把病菌杀死，除水分湿气，这对预防感冒很有好处。所以我园幼儿的被褥都要求家长每月带回家清洗、用阳光暴晒消毒。

4、热水泡脚：每晚用较热的水泡脚搓脚各5分钟，泡脚时水要没过脚面，泡至双脚发红才有效。

5、温冷水洗脸：用手掬温冷水清洗鼻孔脸部，摩擦按摩，反复多次，然后用干毛巾擦干。这可以增加孩子对冷刺激的适应能力。

孩子感冒后咳嗽、流鼻涕。有的孩子有痰不会吐，通过咳嗽，可以使痰咳出，纵使吞咽掉也无妨。每日三次，轻拍宝宝的后背，助于宝宝咳痰。蒸梨或煮梨水，起到化痰的作用。流鼻涕是不可避免的，体内邪入的寒气，需要通过流鼻水来释放，用湿巾或者洁面海绵来擦，甚至妈妈用干净的手来给宝宝擦，都可以避免手纸擦鼻涕带来的不适和擦伤。

感冒期间的饮食。俗话说：鱼生火、肉生痰，萝卜白菜保平安。在宝宝患感冒期间避免摄入动物蛋白，每天有个蛋黄就可以了，多吃野菜、蔬菜和水果，比如：穿心莲，烧开水烫1分钟，用过滤冷水拔一下，挑拣幼嫩的苗苗直接给宝宝拿着吃，它的叶子肉肉的，口感很好的。它治疗感冒和咽喉肿痛疗效很好。妈妈们买不到不要紧，买根白萝卜，切片蒸熟透，给宝宝直接吃就行，味道有点甜不难吃。日常生活里也要合理搭配，过多的肉食使宝宝产生内热，容易上火也容易感冒。

天气一冷，小儿感冒者越来越多，大多数还都是上幼儿园的孩子。许多家长都抱怨：孩子自从上了幼儿园，隔三差五，经常感冒。很多家长都很苦恼：为什么孩子上幼儿园后反复感冒？
原因之一：儿童聚集处，容易相互感染。
幼儿园本身就是儿童聚集的地方，人口密度大。冬天一到，开窗通风的时间少，室内空气秽浊，感染的几率就大。冬季取暖，容易引起空气干燥，尤其是空调取暖，更容易出现湿度低。干燥的空气最容易引起气管的应激反应，容易出现咳嗽等。如果是中央空调，数年不清洗管道，更是容易传播细菌，诱发气管支气管的炎症。
对策：勤通风换气，保持空气的相对清洁。湿度过低，可采用加湿器，提高空气湿度。
原因之二：缺乏室外活动，水分补充不足
天气一冷，很多幼儿园怕冻着孩子，减少室外活动时间。孩子不活动，吃饱了饭不容易消化，胃肠道蠕动减慢，容易造成食积内热，导致抵抗力下降，就很容易感冒。天冷没关系，趁着风力轻柔、阳光明媚之时，让孩子在室外充分的活动，微微汗出。这样坚持下去，就能提高孩子的免疫力。另外，孩子上幼儿园后，容易忘记喝水。水能灭火，多喝水，就能消除体内的热邪，就能够预防感冒，提高免疫力。
对策：尽可能的多安排适当的户外活动，定时让孩子喝水。
原因之三：也是最重要的一条，饮食的适量。
很多幼儿园都为孩子安排两餐一点。吃饭的时候，每个孩子盛的饭差不多，大概很统一。而且老师还要求要吃干净，不要浪费粮食，有时候还搞比赛，看谁吃得快、吃得干净，谁吃得快、吃得干净，还可以奖励一朵小红花。许多小孩都争先恐后，能吃的不能吃的都想赶快吃完、吃的干净。可是别忘了，每个孩子的体质不一样，有的脾胃好，吃得多，吃得快；有的脾胃功能差，吃不了这么多、这么快，非得吃这么多，那结果只有一个，吃多了形成食积，食积于内，化热生痰，很快就会感冒发热、咳嗽、口中异味、大便干结，或者撑得上吐下泻。
对策：因人而异，不要整齐划一，能吃多少就吃多少，不要吃的太多。这是孩子上幼儿园最容易生病的主要原因。
所以，作为家长，要让孩子茁壮成长少生病，的确不是一件很容易的事情。我们不但要细心、耐心、精心，还应该学会适当变通，找出适合自己孩子成长的一种方式，多和其他家长交流却不盲从，这都是非常重要的。