一般男性的瞳距为60毫米到73毫米之间。一般女性的瞳距为53毫米到68毫米之间。
瞳距简言之就是瞳孔的距离。正常人的双眼注视同一物体，物体分别在两眼视网膜处成像，并在大脑视中枢重叠起来，成为一个完整的、具有立体感的单一物体，这个功能叫双眼单视。但是，婴幼儿在双眼单视形成过程中，很容易受外界因素影响，致使一眼注视目标，另一眼偏斜而不能往同一目标上看，于是就产生了斜视。
正常人的瞳孔能反射性地调节其自身的大小。当光线增强时，瞳孔缩小;当光线减弱时，则瞳孔散大。如果瞳孔反射异常或消失，表明神经系统的调节功能发生障碍。所以临床常采用瞳孔对光反射来检查神经系统的功能状态。
瞳孔大小随年龄、人种、屈光状态、光线强弱、目标远近及情绪变化而有不同。一般为2～5毫米，平均4毫米左右。
扩展资料
配好眼镜，不仅要验准屈光度，还必须搞好瞳距测量。对屈光度稍大些的矫正眼镜，如果瞳距有明显误差，即使屈光度符合要求，戴了也会觉得不舒服，甚至难以忍受，这是因为两眼的眼肌平衡遭到破坏。
只要有一只眼睛的视轴接受的光线不是通过镜片的光学中心进入，由于镜片的三棱镜效应产生折射，改变了进入眼内光线的方向，这只眼睛里所形成的物象不落在于另一只眼睛相对应的对应点上，这就会立即出现复视，当然这是片刻也不能忍受的，于是大脑便马上产生修正反射，调整眼外肌，使两只眼睛接受的影响都仍旧落在各自的对应点上，瞬即避免了复视，但是往往使人感到很吃力、不舒服，要修正的程度越大，越容易令人难受。
不同的人对修正量的耐受性也不一样，一般对水平方向修正的耐受性较大些，特别对需要加强内直肌作用的修正耐受性更大些，对纵向的修正量则极为有限。两只眼睛一般高而眼睛的光学中心却不一般高，这就容易使人难以忍受，少数人甚至会出现斜视头位以助克服纵向修正量的不足。所以一定要使所配的眼镜不仅度数合适、瞳距正确，而且光心高度也符合戴镜人两眼的实际情况。
参考资料来源：百度百科-瞳距
一般成年人的瞳距的最大值与最小值在58mm~64mm之间。
拓展：
1、简介：
瞳距简言之就是瞳孔的距离。正常人的双眼注视同一物体，物体分别在两眼视网膜处成像，并在大脑视中枢重叠起来，成为一个完整的、具有立体感的单一物体，这个功能叫双眼单视。但是，婴幼儿在双眼单视形成过程中，很容易受外界因素影响，致使一眼注视目标，另一眼偏斜而不能往同一目标上看，于是就产生了斜视。医学上将眼球注视物体时向内侧斜视，称为内斜，也就是人们俗称的"斗鸡眼"。
2、瞳距测量
瞳距简言之就是瞳孔的距离，英文全称为Pupil Distance，在验光配镜处方中的缩写为PD，单位为mm。配戴眼镜时需要测量瞳距，瞳距分为:远用瞳距，近用瞳距，常用瞳距。测定时，是按一定的距离测出这三种瞳距的。对于近视眼或者远视眼患者，配眼镜时，需要考虑这个参数。即两块镜片中心的距离(光学中心距离)应当与患者的瞳距相配合，否则，即使度数正确，患者戴上眼镜后也会有不适的感觉，并且影响视力。
3、远用测量
在两眼瞳孔处于正常生理状态下，通常采用下述两种方法进行测量。
⑴从右眼瞳孔中心点到左眼瞳孔中点之间的距离。
2)从右眼瞳孔外缘(颞侧)到左眼瞳孔内缘(鼻侧)之间的距离;或从右眼瞳孔内缘(鼻侧)到左眼瞳孔的外缘(颞侧)之间距离
本回答被网友采纳但是若说已经是近视，并且影响了日常视物，那么自然是要佩戴合适的眼镜，然后还需要注意：
1、注意用眼的时间
幼儿的眼球发育还不完善，工作能力较低，每次看书或写字0.5～1小时，就要让孩子到户外活动活动，做做游戏，望望远方，或观察一下花草绿树，使紧张的眼部肌肉放松，消除疲劳。另外，还要使孩子生活有规律，有充足的睡眠，使眼睛得到充分的休息。
2、注意用眼的光线
不要让孩子在暗光或太阳光下读书写字。晚上室内若用25瓦的电灯泡，书本与灯泡的距离应当在1米以内。若用凳饥60瓦的灯泡，书本与灯泡的距离应在1～2米之间。阴天、黄昏、月光下光线微弱，阳光下光线强烈，都不适宜读书写字。看电视时，要保持适合的距离，一般应是荧光屏对角线长度的5～7倍。每次看电视时间不宜超过2小时。
3、注意眼睛的锻炼
体育锻炼能增强血液循环和新陈代谢，供给眼睛较多的营养物质，使眼睛的抵抗力增强，这对眼睛是间接的锻炼。直接的锻炼是眼保健操，它是根据我国医学的推拿、按摩、针灸穴位，结合枣宽返医疗体育编成的，是保护视力的科学方法。家长要学会眼保健操的基本知识，具体指导和经常督促孩子做好眼保健操，并持之以恒。
4、注意眼睛的营养
为了保护孩子的眼睛，可以让孩子多吃胡萝卜、动物肝脏、瘦肉类，来补充维生素A,或者是定期用乐睛视力营养素补充眼睛的全面营养，同时也要适当摄入小米、豆腐、动物肝脏等补充维生素B2,以免出现夜盲症、角膜软化、眼红、干痒等症状。而糖吃多了则对孩子视力有伤害，应控制孩子的糖摄入量。
5、注意定期检查
定期检查是因为儿童眼球结构及双眼视觉功能、智力水巧轿平在出生后仍处在不断发育过程中，不同的年龄能够检查的内容不同。常规的眼科查体年龄一般是生后2-7天、生后42天、3个月、6个月、1岁，之后每年检查一次。这样能早点发现问题，早点去矫正，而不是等到视力下降了，有视力问题了再去检查。
