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坐久了脚后跟疼是什么原因早上起来最疼走一回就好了
如题所述
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相关建议 推荐于2017-05-14
脚后跟痛排除骨刺等原因外,一般大多是腰椎问题引起的。医疗上基本没有什么好的治疗方法。我告诉你一个方法 : 往前用力挺头伸脖子收下巴,往后用力缩胸收腹,往前用力挺屁股。坚持做5到10秒钟。轻的做一次就好了,重的做三四次就好了。但最重要的是保护腰部。此方法适用所有椎间盘突出的患者。椎间盘突出引起的脚后跟痛,脚底板发热,脚指3,4,5到脚后跟神经痛,大脚指过电似的抽疼,双脚内侧神经巨烈抽疼等等症状的患者。
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第1个回答 2020-12-26
关键词:健康 脚后跟疼 走路 炎症 痛风,脚后跟总疼,是走路时间长了吗?可能意味着你有这些问题
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