坊间有传言智商160以上的爱因斯坦每天只谁1到3个小时，但是此传言可靠的第一手资料貌似很难找到。有也有很多报道的说法都是他一天睡10个小时，这个看起来比睡1~3小时还更加可信一些。
但是人们总会喜欢在这种时候顺着这个感觉去连接这种想法，比如你看到爱因斯坦一天只睡1到3个小时，于是你发现你自己也经常接近这个睡眠习惯了，难道你的智商也快接近爱因斯坦了？或者说你比身边的人睡得少，原来是因为你比他们聪明？
很显然，你要是这么想就……
智商有问题吧？
睡眠时间和睡眠质量成反比，就是说睡眠的质量越好，需要的睡眠总时间就越少。智商是一个大脑的机能，睡眠时间是一个植物神经的机能，虽然两者都受到基因的影响。
可以证明的是，如果睡不够，肯定对认知功能影响很大，或者说睡的不够会变傻，这是可以肯定的。
“因为觉得自己应该更聪明而更倾向于减少睡眠的话，你会，不仅死得快，而且，还死的蠢！”
但是人们总会喜欢在这种时候顺着这个感觉去连接这种想法，比如你看到爱因斯坦一天只睡1到3个小时，于是你发现你自己也经常接近这个睡眠习惯了，难道你的智商也快接近爱因斯坦了？或者说你比身边的人睡得少，原来是因为你比他们聪明？
很显然，你要是这么想就……
智商有问题吧？
睡眠时间和睡眠质量成反比，就是说睡眠的质量越好，需要的睡眠总时间就越少。智商是一个大脑的机能，睡眠时间是一个植物神经的机能，虽然两者都受到基因的影响。
可以证明的是，如果睡不够，肯定对认知功能影响很大，或者说睡的不够会变傻，这是可以肯定的。
“因为觉得自己应该更聪明而更倾向于减少睡眠的话，你会，不仅死得快，而且，还死的蠢！”
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2015-05-28
智商160以上的伟大科学家爱因斯坦每天只睡1到3个小时;达·芬奇每工作4小时，睡觉15分钟，一天大约只睡1个半小时;周恩来总理的睡眠时间也非常短，每天大约只睡三四个小时，但是工作精力却很充沛。于是有观点认为，“智商越高的人，睡眠时间越短”。这是真的吗？
杭州市第七人民医院院长张永华认为，这种说法有一定的道理，因为智商高的人，往往拥有较多的兴奋性神经物质，思维活跃，灵感随时涌现，兴奋状态时间长，需要的睡眠时间就比较短。但是，他特别提醒说，还有一类人是患有轻度的躁狂症，早期表现也是睡眠时间缩短，思维非常活跃，灵感很多，记忆力很强，甚至会过目不忘，工作效率很高，精力充沛。“我接收过这样的病人，每天只睡三四个小时，自我感觉非常好，生意做得也很好，精力特别充沛，一个晚上可以看完一本书，但其实他是轻度的躁狂症患者。”
杭州市第七人民医院院长张永华认为，这种说法有一定的道理，因为智商高的人，往往拥有较多的兴奋性神经物质，思维活跃，灵感随时涌现，兴奋状态时间长，需要的睡眠时间就比较短。但是，他特别提醒说，还有一类人是患有轻度的躁狂症，早期表现也是睡眠时间缩短，思维非常活跃，灵感很多，记忆力很强，甚至会过目不忘，工作效率很高，精力充沛。“我接收过这样的病人，每天只睡三四个小时，自我感觉非常好，生意做得也很好，精力特别充沛，一个晚上可以看完一本书，但其实他是轻度的躁狂症患者。”
第2个回答 2017-07-06
也不一定，因人，因时，因事，而异，不同需求表现方式不一样的。
第3个回答 2017-07-06
恭喜 你，答对了。是真的。
第4个回答 2015-05-28
这个没关系吧 每个人都不同的
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