面对这种情况，确实情感上的困扰是难免的。以下是一些建议，希望能帮助你处理目前的困境：
1. 冷静下来：首先让自己冷静下来，不要被情绪冲昏了头脑。深呼吸几次，喝杯水，看看窗外的风景，让自己平静下来。
2. 重新建立沟通：他可能没有意识到他的行为对你的影响，所以需要重新建立沟通。找个合适的时间和地点，与他坦诚地谈谈你的感受。让他知道他的行为是如何影响你的，希望他能理解并尊重你的感受。
3. 明确表达自己的期望：在沟通中，清晰地表达自己的期望也是非常重要的。告诉他你希望他能做什么来避免类似的情境再次发生。例如，你可以说：“我希望在我们有任何问题或冲突时，你能及时和我沟通，而不是假装什么都没发生。”
4. 保持冷静和理智：虽然你可能还在难过，但要尽量保持冷静和理智。不要轻易做出冲动的决定或说出伤人的话。尽可能地保持冷静，好好沟通。
5. 给自己时间：有时候，情感上的痛苦需要一些时间来缓解。给自己一些时间来处理情绪是很重要的。让自己忙起来，参加一些喜欢的活动，与朋友或家人谈谈心事，这些都有助于缓解情绪。
6. 寻求专业帮助：如果发现自己无法处理这种情况，寻求专业的心理咨询也是一个好选择。咨询师可以提供一些实用的建议和技巧来帮助你更好地处理情感问题。
记住，处理情感问题需要时间和耐心。不要急于做出决定，给自己一些时间来处理情绪，与对方坦诚地沟通，相信你们能够找到一个解决问题的办法。
1. 冷静下来：首先让自己冷静下来，不要被情绪冲昏了头脑。深呼吸几次，喝杯水，看看窗外的风景，让自己平静下来。
2. 重新建立沟通：他可能没有意识到他的行为对你的影响，所以需要重新建立沟通。找个合适的时间和地点，与他坦诚地谈谈你的感受。让他知道他的行为是如何影响你的，希望他能理解并尊重你的感受。
3. 明确表达自己的期望：在沟通中，清晰地表达自己的期望也是非常重要的。告诉他你希望他能做什么来避免类似的情境再次发生。例如，你可以说：“我希望在我们有任何问题或冲突时，你能及时和我沟通，而不是假装什么都没发生。”
4. 保持冷静和理智：虽然你可能还在难过，但要尽量保持冷静和理智。不要轻易做出冲动的决定或说出伤人的话。尽可能地保持冷静，好好沟通。
5. 给自己时间：有时候，情感上的痛苦需要一些时间来缓解。给自己一些时间来处理情绪是很重要的。让自己忙起来，参加一些喜欢的活动，与朋友或家人谈谈心事，这些都有助于缓解情绪。
6. 寻求专业帮助：如果发现自己无法处理这种情况，寻求专业的心理咨询也是一个好选择。咨询师可以提供一些实用的建议和技巧来帮助你更好地处理情感问题。
记住，处理情感问题需要时间和耐心。不要急于做出决定，给自己一些时间来处理情绪，与对方坦诚地沟通，相信你们能够找到一个解决问题的办法。
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2016-09-01
你们应该在一起有一段时间了，情人在刚开始接触的时候都有那么一份激情，激情过后没有那份新鲜感了。其实跟你内心猜的一样。本回答被网友采纳
第2个回答 2016-09-01
接吧。 都30多个了。 生气也生够了
第3个回答 2016-09-01
搞一下就好了
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