这是上个世界心理学上的重大发现---自我意向。
---自己认为自己不够漂亮的人，你不可能漂亮。自己认为自己不够勇敢人，你不可能勇敢。自己认为自己很愚钝人，你不可能变得聪明。
聪明和自信人的精神是开放的，反过来自卑人的精神是相对封闭的。其实很少有聪明与不聪明的真正区分。一个正常人只要经验是开放的，那么他肯定聪明。建议您:
消除自卑心理------找回自信
1，对自己的积极认同
不能只看到自己的不足，自卑心理很大程度上是在对比中产生的。所以对自己积极认同的同时，切忌把他人看的十全十美。自卑心理强的人没有这种意识：他也是人。既然都是"人"，都有个人的长处和短处。接纳自己就意味着，接纳自己的短处和长处。
2，树立自信心
树立自信心首先要学会说：不！。
自卑心理是心理软弱的表现。关键是自信心不强，他们不敢将自己的思想向外表露。结果行动上随波逐流，毫无主见，没有魄力，造成心理上的抑郁，沮丧。
心理学家认为：如果你自己觉得你自己蠢，那你就蠢。如果你自己觉得你高雅，你就高雅。。。因此，自卑心理是可以战胜的。但要战胜它，只有依靠你自己。
成功学上说：自立者天助之！
3，积极的自我暗示
学会内心里说：我也能做！
不妨自问：都是一样的人，他行，我也行。他能做，我也能做。
4，积极与他人交往
健康的心里不是想出来的。
心理学家认为：当人独处时，心理活动就会转向内部，朝向自己。心理活动的范围，内容都受到一定的局限，加之认识的局限，往往心理活动走向极端。一个人的心理不被她人理解是很危险的事情，即便这种心理自己感觉"多么超前"。交往健康的人，心里会得到净化，内心是坦荡的，经验是开放的。心理的阴影在活动中逐渐消除
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我长的丑,很自卑怎么办?
1、锻炼 长期利用健身器材锻炼，都可以立竿见影地提升身体素质，让自己有型质，可以有效地弥补样貌上的缺陷；2、礼仪 系统学习社交礼仪，这比练习跳操还要容易，还要方便，还要显效；3、读书 阅读所带来的改变，十个课时都说不完，哪里仅仅是提升气质这点小果。4、装扮 即便是男人也需要装扮，肯花时间...
我好丑 自卑啊 怎么让我自信
真正的笑不但能治愈自己的不良情绪，还能马上化解别人的敌对情绪。如果你真诚地向一个人展颜微笑，他就会对你产生好感，这种好感足以使你充满自信。正如一首诗所说：“微笑是疲倦者的休息，沮丧者的白天，悲伤者的阳光，大自然的最佳营养。”
自己长得很丑,所以很自卑,甚至还会影响做事,怎么办?
最后如果还是不满意，接受不了现实的话，就考虑一下自杀，工具要么选择手枪要么安乐死，这样的话就是无痛无知觉的，蛮好的。害，不过我讲实话，丑逼与其狗活在这个不友好的世界上不如早点解脱，当你觉得活着是一种负担痛苦是时候，死就是解脱 长的丑就算了，还穷，穷就算了父母还那么丢人，还怪生了...
我很丑怎么办
8.学会微笑，看见别人就要微笑，这样可以为你提升魅力 9.我承认确实张的长得漂亮的比较吃得开，但是千万不要自卑，这个时候就应该微笑了，告诉自己要努力，要活的对得起自己，别说要自杀之类的，这是借口，自杀了你父母怎么办，让他们孤独到老吗，有些亲说会有压力，谁没有压力，我就不相信有人没...
我长得很丑,我极度自卑,怎么办?
首先自己要正能量，别总天天暗示自己我很丑阿我丑死之类的，这样真的只会变得更丑的...给自己一些好的暗示，哪怕自欺欺人一下自认为自己漂亮不行么，虽然是很不要脸的行为...但就不要脸了怎样。你又不作死，只是自信自尊自强罢了，关别人什么事。那些以貌取人的小人它们看不惯你，你也管不了...
我很丑 很胆小怕事 在做事之前深怕别人会因为自己的长相而被冷落 怎么...
要自信，长相会随之时间，变化的，自信点，祝你快乐
因为长相不好看而自卑怎么办?
首先你要接受自己的不完美，做一个努力的人。人丑就要多读书，这句话说的是很有道理的，并不是一句讽刺的话，当一个人通过努力，让自己在事业或者是其他方面取得一定辉煌成就的时候，那么他的长相简直是可以被忽略的，不信看看马云，是不是一个很励志的例子？其次，不好看并非无力回天。不得不说，...
我觉得我好丑怎么办
问题六：我觉得我很丑，很自卑，怎么办 你是什么：没有答案。你认为你是什么样的人，你就是一个什么样的人，并且别人也会这么看你。这是上个世界心理学上的重大发现---自我意向。---自己认为自己不够漂亮的人，你不可能漂亮。自己认为自己不够勇敢人，你不可能勇敢。自己认为自己很愚钝人，你不...
我很丑,很自卑
在思想认识方面形成自卑心理的最主要原因是不能正确认识自己和 对待自己，因此要改变自卑，必须从改变认识入手。要善于发现自己的 长处，肯定自己的成绩，不要把别人看得十全十美，把自己看得一无是处， 认识到他人也有不足。也就是说，要培养自己的自信心理。例如，可以 这样做试试，经常回忆那些经过...
长得太丑很自卑怎么办啊?
那就学着让内心强大起来！这也是根本的！1.外在很难改变了，那么就换个方式了！2.简单打理好自己的外在形象，得体的衣服搭配！3.通过生活工作上的点点积累的经验与成功，就是对自己最大的肯定！4.越长大越孤单，也越会发现人都想得到大家的肯定和赞赏！但由心得地自我欣赏才能获得更大的幸福！5....
