人晚上经常说梦话，怎么回事

如题所述

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科学解释是，人睡眠分为深层睡眠和浅层睡眠，而人处于深层睡眠和浅层睡眠之间就会产生梦境。日有所思夜有所梦，有时候梦的情况正是你所担心的情况，然后经过思维不自主的虚幻扩大等；有时候梦的情况正是你所希望发生的情况，就是所谓的美梦！

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