大脑天天一片空白,注意力不集中。怎么回事?求大神支招
这种的话一般就是说你平时想的比较多吧，或者说你的精神压力这些比较大，总是去想一些没有必要的事情，那么就会导致我们的精神状况不是特别好，或者说你晚上休息不是特别好，喜欢熬夜这些，如果长期这样的话可以去看一下医生，让医生给自己好好的看一下，这样的话对自己的身体比较好一些。
为什么老是感觉到自己神志不清,懵懵懂懂,做事注意力老是不集中呢?我...
回答：你是否经常感到厌烦,对什么都不感兴趣,注意力维持时间很短,上课时,目光游移不定,心思不定,不知自己在想什么,也不知老师在讲什么,无法把注意力集中到课堂上来。当转移环境或环境嘈杂时,亦呈现分心现象,无法正常工作和学习。那么,你应该了解: 1、集中精神的最大障碍在于缺乏动机。一个人倘若对功...
...胡思乱想 幻想一些未发生的事情 不能集中注意力做事情 听不清别人...
2，不能集中注意力常常是一种潜意识的反抗与拒绝接受。比如小孩不喜欢某个权威，但又不能够反抗，于是关闭自我功能，用分散注意力来消极怠工。3，应该与你成长的家庭环境有关。很可能你出生在父母包办一切的家庭中。
如果自己很烦、老胡思乱想、经常无缘无故发呆、上学精力不能集中应该怎...
方法之一：运用积极目标的力量 这种方法的含义是什么？就是当你给自己设定了一个要自觉提高自己注意力和专心能力的目标时，你就会发现，你在非常短的时间内，集中注意力这种能力有了迅速的发展和变化。 同学们要在训练中完成这个进步。要有一个目标，就是从现在开始我比过去善于集中注意力。不论做任...
焦虑不安胡思乱想对未来害怕食欲不振注意力不集中
焦虑不安胡思乱想对未来害怕食欲不振注意力不集中角度一：焦虑不安焦虑不安这种情绪状态是一种非常常见的思维模式。当人们出现各种负面的预期或者肯定趋势得不到良好的满足时，自然会萌发出来许多强烈的焦虑和不安情绪。如果一旦进入这种精神状态，一定要及时调整自己的心态，尤其是从心理上主动调节自己的紧张...
我注意力不集中,脑子里总是在胡思乱想,我该怎么办
楼主现在是什么年龄段，我在初高中的时候也有过这种经历。解决办法，第一当然是努力克服集中注意力做事情 第二，先通过自己感兴趣的事情，集中注意力去做，这比较容易，慢慢练习 随着年龄增长，这问题慢慢就没有了，不用担心，主要是心态
习惯胡思乱想的人如何让自己集中注意力?
我们经常说到发散思维的好，可有些时候你太“发散”反而可能会收不回来，该集中注意的时候开小差、该专心致志的时候天马行空，大把的时间都用来放空了，转眼过去正事却没做完几件习惯了胡思乱想的自己，该怎么集中注意力呢？意识到自己在开小差 明明之前在温书，可看着看着却发现自己变成在想晚餐吃...
...集中注意力做好一件事情 而且脑子里有时候会乱想
2、不专注时你的各种不良表现，其实都是你惰性在作怪。它想让你停下来，所以为你设置了各种障碍。所以，若是你很享受的事情，你就能专注，比如玩游戏，比如画画。而让你感觉不爽的事情，比如学习语言，你都难以专注。面对这样的情况，你需要锻炼自己的自控能力。好好想想你现在需要做什么，接着制定一个...
胡思乱想不能集中注意力
我高三的时候也有过这种情况，主要原因就是压力太大，适当给自己放松一下就好了，比如去做做运动。凡是要想开，就拿学习来说，你现在学好能保证以后混的比人家好吗？只要自己尽力也就问心无愧了。不要整天活在别人的世界里，你是为自己活着，别太在意别人希望你怎么样或着别人怎么看你。希望你能看开...
脑子不想思考,老胡思乱想,心情压抑,坐立不安,累,浑身无力,觉得自己一无...
不要让自己有很多时间胡思乱想，我们的生活的确需要思考的人，而不是把自己生活不如意的一个小小点去放大，然后每天自己去想，去舔舐自己的伤口。这位朋友，无论是上最高明的医生，无论中药西药，都没有办法去治疗我们心里的疾病。对自己有点克制力，如果连这点都做不到，那么我们又该如何面对以后生活...
