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牡蛎有什么作用?
如题所述
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第1个回答 2020-04-22
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生蚝
的
功效
与
作用
是
什么?
答:
抗氧化作用:生蚝中的硒和维生素E具有强大的抗氧化作用
,可以帮助清除体内的自由基,减缓细胞衰老过程,预防慢性疾病的发生。
改善大脑功能
:生蚝中的锌、铁和维生素B12对大脑功能至关重要。锌有助于神经递质的合成和释放,铁有助于氧气输送到大脑,而维生素B12则对神经系统的健康和功能至关重要。
调节血糖
:...
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