说话结巴应该怎么办？

第一，慢点说话。
第二，说话前，先想想。或者提前做好准备。
第三，给自己找个比较喜欢的口头语，一时语结，用口头语，自己绝对不会说错的词语，作为掩饰，避免尴尬。
第四，手势，说话时候，添加手势，分散对方和自己的注意力，缓解压力感。或小魔术。
第五，学会一个调整呼吸的方法。随时调整呼吸。例如，单鼻孔交替呼吸，一次用一个鼻孔呼吸，交替。左鼻孔，然后立刻右鼻孔，再左鼻孔。几次后呼吸改变，情绪和压力好很多，然后慢点说，就会很好。
第六，核心，是内心里与自己和解，生而为人，都不完美，自己的表现好像是语言和交流方面，稍微欠缺罢了。而且还不是彻底不能流畅的。只是在语言的路上，自己在复健而已，自己需要稍微注意的比别人，稍微多一下而已。毕竟身体健康，不用花钱，也不用吃药，也无疼痛。在内心里，接受一下，理解一下自己。
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多读书、有感情的念出来，时间久了觉得自己都可以做播音员了。说话尽量放慢速度、咬字清楚，不要含糊不清。切记、莫激动！（我从小就是，但现在基本没事了，只要不激动）

首先你要多和别人聊天，只有说得多，练习得多，才会慢慢调整过来。而且当你和别人沟通得多了，胆量自然会变大，人变自信了，说话也会流畅起来。

克服自己，像洁癖的人如果想改掉洁癖就应该做洁癖最怕的事，说话结巴就做结巴最怕的事，大声朗读，更多的与人交流。