老公刚从外地回来，不想同房他就强来，本来就性冷淡，这下更加讨厌同房了，我要怎么调理这种心态？

首先你要清楚，你是否真的是性冷淡，还是只对你老公性冷淡，如果换了自己喜欢的男人，就不冷淡了…这个问题是关键所在。如果你只对老公冷淡，那么说明你们的生活甚至夫妻生活出现了严重的问题。如果你对任何人都性冷淡，十分厌恶性生活，那么这就是你自己身体和心理上的问题了。需要去医院咨询专业的医生，他们会给出合理化的建议，不要觉得难以启齿，要坦诚相待。采纳吧！祝你幸福本回答被提问者采纳

生完孩子后，女人性冷淡是怎么回事？丈夫热情似火，妻子冷淡没欲望，勉强房事，不欢而散。如何改善女人性冷淡，重获甜蜜性生活呢？
1、不要重心全压在孩子身上
2、跟丈夫沟通，做爱前好好爱抚。
3、可以穿性感情趣内衣提升性趣
4、或因家务繁琐而失却往日的性爱热情。
要多去了解丈夫的内心的想法才好。多沟通和交流，为人妻子，性爱是义务，也是乐趣。

怎么调节性冷淡？
首先要从思想上改变：
一、
1、要有不同房就会死掉的信念。
2、他在救我。
二、

1、他是仇人
2、他插进去了
3、下面要用力夹紧，夹疼他。
三、
1、他是大恩人
2、他难受
3、我要报答他，要让他舒服。

或许你需要找个心理咨询师聊聊。
再或者就是跟老公好好谈谈，多点情趣。
你或许会改变。