第1个回答 2020-05-03
你要学会控制住自己的情绪啊，生闷气时出去走走也是不错的哦
第2个回答 2020-05-03
我也经常这样，这个对我们的身体很不好，所以我一有这样的情况我就想一些开心的事，或做自己喜欢的事来缓解情绪，但是每个人的发泄的方式都不同，不过你也可以试试我这个方法，希望能帮助到你。本回答被网友采纳
第3个回答 2020-05-03
要是经常容易生气的话，那么最好学会自己发泄，然后学着释放压力，不要破坏东西，控制自己的情绪
第4个回答 2020-05-03
你好，首先生闷气的原因是什么？实在不行就看心心理医生，这样对大家都好呢
