挽回女朋友最有效的方法是什么?

如题所述

1.调整心态,降低情感需求
当你对上段感情越执着的时候,你就越容易会冲动行事,很有可能你会对对方死缠烂打。这种以不达目的不罢休的决心去挽回爱情,结果让自己低到尘埃里也没能挽回男朋友,而且一味的低头对方其实只是会觉得你有利可图罢了,所以为了不让你和对方的关系再继续恶化下去,你要做的就是降低自己的情感需求。
需求感的把握很大程度上决定了你在一段情感关系中的地位,主导或被带领。需求感低,掌握主动权;反之,情绪极容易被对方带动,处于被动。

2.切忌盲目联系对方
在挽回爱情的过程中,如果联系不能对挽回产生帮助的话,宁愿不要联系。因为一个联系如果不能进行一个好的推进的话,那必然是一个坏的推进。
很多女生在刚分手的时候,就往往不顾对方是否还在气头上就盲目去骚扰对方,结果导致自己被删除拉黑,反倒拖垮了复合进程。
所以,在你们的矛盾还没有降下来之前,先不要急着联系对方,给彼此一段时间冷静下来,反思一下你们分手的原因。

3.让对方看到你的改变
当你在分手后调整完自己的心态,恢复冷静后,也和对方保持一段时间断联之后,你要做的就是在这段时间里进行自我提升,也就是利用好“价值导向”。

举个例子,在破冰阶段,如果你没有办法给对方带来价值,只是不断地用“爱”和“感情”来逼迫他,不断带来负面情绪,那么你对于他来说就是完全没有价值的,在价值导向的作用下,他会不断远离你。

4.找到复合绝佳关键点
复合也是有最佳时期的。每个人都会有这个时刻,而且这个时刻并不少见:你总会有几个时刻十分迷茫,特别焦虑,渴望安慰,或者希望找到人倾诉。而在那个时候,谁出现在你的身旁,及时给足了你情绪上的帮助,你自然而然的会对那个人好感和依赖感大增,进而开始产生感情。

有些内在的改变需要大量的接触和体会才能被感知到,可能前任并不会给你那么多时间和机会去接触、去体会你的改变,那么这时候你就要通过其他有效方式把那些内在的改变“外化”,以便能更清晰高效地传递给前任。

  总而言之就是把你想要向前任证明的特质所对应的东西展示出来,由抽象变得具体可见,你的改变对于前任而言就更加具备冲击力和说服力。



温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2021-10-30
一、分手后适当进行冷冻
冷冻,其实也是让自己冷静反省恋爱期间所犯过的过错的最好时期,比如有没有在对方需要你的时候你没有给出相应的反应,反而数落人家?有没有强迫改造对方?有没有在对方需要静静的时候却在旁边喋喋不休?好多时候大家不知道自己犯下的各种错误,但却被对方心里默默记下,待忍耐到一定临界点,一触即发,结果就是吵架,然后分手。先好好想下还有没有各种错误,别急着纠缠对方,搞不好还会落得一个怨妇形象。
二、冷冻期内改变自己
提升自己的外在。外在的改变是最快捷有效的改变你在他心目中的负面形象的方法,很多时候,无论在职场还是情场,你的外在形象很关键,所以,改变外在所能达到的效果是不容小觑的。
提升自己的内在。在情感中,内在与外在的提升是同等重要的。一个人对另一个人的爱慕往往是始于颜值,忠于人品的,只有踏踏实实地提升自己的内在,才能让你的魅力经久不息。
三、微信联系的说话技巧
高需求的表现只会增加对方的压力,你们分手时候的矛盾点较高,你表现出高需求,低价值的行为,往往会让对方觉得你也是低价值的,所以想要掌握爱情的主动权,你最好是先从无需求联系开始,例如说“最近发现了一家很有趣的餐厅”之类的话,引起对方的兴趣,又不会暴露自身的需求感,这样往往对方更想回复。
建立二次吸引,让对方主动想要联系你。积极进行自身建设,丰富自己的生活,改正自己的缺点,就如对方分手时候嫌弃你夜不归家,生活颓废等等,这样你可以早上在朋友圈发工作的照片,睡前牛奶的照片等等这样往往会引起对方的好奇心,觉得你的改变是有诚意挽回的,从而主动想要了解你的近况本回答被网友采纳
第2个回答  2022-01-29
真正想挽回的人,不要在她对你有最高阻力的时候不停地道歉和联系,那些对她聒噪和骚扰的人,并不能听进去。你可以告诉她你一直在,但是怕打扰,不主动联系,如果她想说话的时候你可以来找你。你可以为那些因她过去的不成熟而伤害她的人道歉一次。然后安静地待在她身边,不要骚扰她,更不要监视她的一举一动。
过了一段时间,如果她没有联系你,你就得联系她看看她是否还那么抗拒你。记住要温柔,对她表现出的态度稍微敏感,注意她的情绪。
如果你还是抗拒,留下一句对不起就离开,给她看你的诚意,等她的态度来试着关闭。如果她愿意做朋友,她可以做朋友,不要只存一时,重要的问题是,什么样的距离是让她最舒服的,然后想办法慢慢拉近你们的关系。女朋友跟你分手一定有一个理由,所以你要做的第一件事就是不要张开嘴对着“对不起,我错了”,而是你要知道你哪里错了,找出原因,你要认真反思,真诚地想要改变,而不是简单地处理工作。当然,道歉是必要的,但在这个时候,你的道歉要真诚得多。找到原因后的道歉更有针对性,让你的女朋友知道你真的是个错误。
第3个回答  2021-10-28
1.尽量控制自己的情绪。
许多女孩在分手的时候都是情绪奔走,或者说有过激烈的情绪宣泄过程,在这一过程中,作为男孩的我们应该做好相应的安抚工作。许多男孩子在挽回女朋友的过程中犯了一个又一个错误的错误,很大程度上是因为没有控制好自己的情绪。女朋友发泄的时候,你和她对着干,你说她可以给你吃水果吗?
2.学会去承认错误。
等女朋友发泄情绪之后,你就应该承认错误了。有些朋友说为什么不在女朋友发飙的时候认错呢?那是一种误解,我们一向认为,承认错误的态度越真诚越好,承认错误的时机越早越好,但事实也并非绝对。若对方性格刚烈,不要在她情绪激动的时候去打断她,如果对方的性格比较软弱,那么你越早认错。在这个问题上没有绝对公式,核心是让对方知道你的态度,你是愿意承担一切责任,愿意真诚改变。
3.再次给她希望吧。
女孩想要分手,大部分的原因是你没看到希望。分手后想挽回女朋友,最能打动她的不是鲜花,不是甜言蜜语,而是她想要的未来。回首过去的时光,回忆她所渴望的,她对未来的规划,对于她的另一半,你最有责任明晰。再去找她,告诉她你是有能力把这一切变成现实的,只要她能再给你机会。但是即使对方拒绝了你,你也不能放弃努力,不能用这个作为不采取实际行动的借口,因为很可能对方在考验你,在观察你。
4.心态要放开来
不要天天喊救命,要对方复合,在平时的挽回过程中也要做好感情管理的工作。不要太悲伤,心情也不要太低沉,你要不时给她制造惊喜,把快乐带给她,只有在你能有效地调动她的情绪时,你才能引导她走出分手的消极情绪。
5.选择适当的时机。
女生在恋爱中更注重礼节感,正如女生对于表白一样,她们是希望被重视的。无论你在挽回的过程中起到了什么作用,比如某一对渐渐恢复了关系的夫妻,表面上看起来很亲密,似乎又回到了曾经的甜蜜中,但你依然不能轻视。选个合适的时机,安排一个温暖而浪漫的场景,再次向她表白,用这样一种正式的方式重新确定你们的关系,相信没有女生会拒绝。
第4个回答  2022-03-29
1.
了解感情破裂的原因。明白了你们两个感情破裂的原因,才能对症下药。
2.
通过交友软件或者短信的方式跟女朋友道歉。避免当面的冲突或者不知道说些什么。
3.
态度委婉。
要分清楚是已经过去的事情重要还是你和你女朋友未来的日子重要。
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