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一旦安静下来,心里总是很乱很烦,想很多很多事情怎么办
如题所述
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相关建议 2015-07-03
本人也有此种经历,此时最好的方法便是转移注意力。
我通常是找些事来做,比如练字、看看电视、聊聊QQ、约朋友一起逛街、玩些小游戏如棋类游戏都行。就是让自己没时间想。
希望我的回答可以帮到你。
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其他看法
第1个回答 2015-07-03
这个情况应该是交友少 所以才会总是一个人乱想啊
第2个回答 2015-07-03
可以选择观息,进入平静,观宝瓶气是个不错的选择
第3个回答 2015-07-03
多思考一些深度内容,锻炼耐心
第4个回答 2015-07-03
放空自己,不要去想,或者不让自己安静下来。
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