我现在发现忘记一个人真的很困难,而且真的很痛苦,怎么忘都忘不掉,就算你跟我说什么大道理可还是难以忘记,说什么积极面对....之类的话,可是到头来还是忘不掉,希望有学过心理学的好好的帮帮我,有最有用的最彻底的方法让我忘掉一个人我不可能再去找他了,因为我们已经在不同的地方,我现在连见都见不到他,我们也是根本不可能的
昨天看私信的时候,有一个朋友说,他跟女朋友分手了,但是自己一直都忘不掉她,整体满脑子都在想她,问我要怎么才能忘记她。那么今天这期视频我们就来说说,忘记一个人最好的三步,是这三步。