1、右键开始，点击“控制面板”。
2、来到控制面板主页面，点击红框中的“系统和安全”。
3、点击管理工具中的对驱动器进行碎片整理和优化。
4、磁盘便开始整理碎片了，点击优化即可开始清理。清理碎片可以一定程度上提高电脑反应速度。
5、打开我的电脑，对着磁盘点击右键，选择属性。
6、点击“磁盘清理”。
7、等着清理完成即可。
一、原因
硬盘中有一个很庞大的数据交换文件空间，它（内存）是系统预留给内存作暂存的地方，很多应用程序都经常会使用到，所以系统需要经常对主存储器作大量的数据存取，因此存取这个档案的速度和空间大小便构成影响计算机快慢的非常重要因素。可以用第三方工具测试内存使用率情况考虑是否要增加内存，内存使用率（占用率)高，加内存就能提高运行速度。
二、其他影响笔记本运行速度的原因：
1.是否安装了俩种杀毒软件
确保计算机没有同时启用俩个杀毒软件，若是会导致系统运行慢或者死机的情况，请关闭或卸载其一即可。
2.查杀病毒
进行查杀毒操作。进入后打开杀毒软件全盘杀毒。
3.检查是否硬盘空间过小
当Windows目录下的文件数目越来越多，容量也越来越庞大时，会使得硬盘可用空间变小。当硬盘的可用空间小到一定程度时，就会造成系统的交换文件、临时文件缺乏可用空间，降低了系统的运行效率。更为重要的是由于平时频繁在硬盘上储存、删除各种软件，使得硬盘的可用空间变得支离破碎，因此系统在存储文件时常常没有按连续的顺序存放，这将导致系统存储和读取文件时频繁移动磁头，极大地降低了系统的运行速度。
a.首先可以通过“添加或删除程序”对无用的程序进行卸载。方法为：开始菜单→控制面板→添加或删除程序→卸载不需要的程序。
b.也可通过清理磁盘空间与删除系统还原来释放空间。方法为：开始菜单→所有程序→附件→系统工具→磁盘清理→选择要清理的选项后点确定。
c.对磁盘进行磁盘碎片整理，达到文件的连续性，改善硬盘的读写效率。方法为：开始菜单→所有程序→附件→系统工具→磁盘碎片整理程序。
4.关闭无用的启动项与服务
系统启动时速度会很慢，这类情况大部分由于加载了某些程序或服务所导致。可从“安全模式”启动来判断是否与其有关。或者使用诊断模式启动，方法为：开始→运行→输入msconfig→在一般标签中选择“诊断启动”→确定重启。若重启后速度变快，请使用排除法分别打开相关启动项与第三方服务进行判断。或者使用一些安全卫士软件进行优化关闭无用的启动项与服务。
5.将系统性能设置为性能最佳
在控制面板的电源管理的电源选项中将电源计划设置成高性能，这样会大大提高电脑的性能，提高运行能力。
添加内存有助于提升笔记本的运行速度。
建议您使用和原装内存条同一频率同一类型的内存条，这样能尽量避免不兼容的情况发生。如果您有硬件升级的需要，建议您先测试再购买。
您的笔记本可以装64位的系统。
更多问题您可以咨询
idea论坛：http://lenovobbs.lenovo.com.cn/forum.php?intcmp=FM_LBBS_baidureply
Think论坛：http://thinkbbs.lenovo.com.cn/forum.php?intcmp=FM_LBBS_baidureply
联想乐社区：http://bbs.lenovomobile.com/forum.php?intcmp=FM_LBBS_baidureply
期待您满意的评价，感谢您对联想的支持，祝您生活愉快！
联想笔记本运行速度慢怎么办加内存可以?
1、右键开始，点击“控制面板”。2、来到控制面板主页面，点击红框中的“系统和安全”。3、点击管理工具中的对驱动器进行碎片整理和优化。4、磁盘便开始整理碎片了，点击优化即可开始清理。清理碎片可以一定程度上提高电脑反应速度。5、打开我的电脑，对着磁盘点击右键，选择属性。6、点击“磁盘清理”。7...
联想笔记本电脑太卡怎么处理
1.清理硬盘：删除不必要的文件，清理垃圾文件，释放硬盘空间。2.升级内存：增加内存条可以提高电脑的运行速度。3.更换硬盘：更换固态硬盘可以提高电脑的运行速度。二、修复操作系统 如果操作系统出现问题，我们可以通过以下方法来修复操作系统：1.重装系统：备份重要文件后，重新安装操作系统。2.使用系统自带的...
联想笔记本运行速度慢怎么办加内存可以
可以用第三方工具测试内存使用率情况考虑是否要增加内存，内存使用率（占用率)高，加内存就能提高运行速度。二、其他影响笔记本运行速度的原因：1.是否安装了俩种杀毒软件 确保计算机没有同时启用俩个杀毒软件，若是会导致系统运行慢或者死机的情况，请关闭或卸载其一即可。2.查杀病毒 进行查杀毒操作。进入后...
联想g450怎么加内存条
添加内存：将原先的内存条换成容量更大的内存条，可以缓解电脑运行速度较慢的问题。联想g450 笔记本电脑支持最高2*4GB=8GB内存的扩展，但需要注意选择适合的内存条型号和频率，以避免不兼容或者卡顿等问题。更换固态硬盘：如果您的电脑开机及应用程序加载速度比较慢，那么就可以考虑将原来的机械硬盘替换为固...
联想g485笔记本怎么提升能不卡
一、内存升级：提高系统运行速度 联想G485的内存只有2G，这可能会导致在运行时，随着多个程序、浏览器和文档的开启，内存占有率迅速上升，从而影响电脑的运行速度。通过添加2G或4G的内存条，可以有效地解决这一问题。内存空间的提升将直接提高电脑系统的运行速度。二、解决开机无反应问题 如果您的联想G480系列...
联想笔记本电脑很卡,增加内存条可以解决?
理论上是可以的。但是导致电脑速度慢的原因有很多，cpu的好坏也是主要原因。包括显卡也会影响电脑的速度。
刚买的联想笔记本运行速度慢怎样能解决
这是因为电脑配置低的原因。可以通过增加内存条提升速度。1.首先准备好工具，包括螺丝刀和内存。2.在笔记本背部会有内存仓的标记，当然不同型号不同品牌的笔记本会有所区别。但都大同小异。要注意一定不要弄错了，如果不能确定 ，最好查看一下说明书或者咨询专业人士。3.打开内存仓盖儿之后，调整一下...
笔记本电脑运行程序慢 换硬盘和内存起效吗
笔记本运行程序慢，扩充内存和更换固态硬盘确实是有效的。如果是程序启动缓慢，示意载入进度的进度条载入缓慢，一般都是由于硬盘性能太差造成的。更换固态硬盘可以显著提高软件的载入速度。如果是程序运行过程中或切换不同程序时反应缓慢，同时伴有大量硬盘读写，那么是系统内存不足，扩充大容量内存可以显著改善...
联想笔记本速度慢换内存还是换CPU?
楼主您好！根据您的要求，依我看，还是加内存吧，再加个2gb的内存条。注意了，不要把以前的内存条拔掉，在内存条的旁边有个凿，再把新的插进去的行了，双内存条。换cpu吧，太复杂的，要拆了，再装上去。台式电脑换换可以，要是你想换cpu的话，有点复杂的。
联想b41-80笔记本运行慢怎么解决?
如果联想B41-80笔记本运行缓慢，可以尝试以下几种方法来解决：1.清理磁盘：使用Windows自带的磁盘清理工具清除不需要的临时文件、下载文件和垃圾文件等，从而释放磁盘空间，提高电脑运行速度。2.卸载不需要的程序：卸载一些不需要的程序和应用程序，以减少系统负担和提高电脑性能。3.关闭不必要的启动项：禁用...
