胆子小,不太敢开口表达自己内心真实的想法怎么办?

从小就比较胆怯,可能是成长环境的影响吧!我家住得比较偏僻,人烟稀少,童年伙伴也基本没有。现在特别害怕人多的地方,尤其是饭桌,不敢开口说话,不敢正眼看别人,总是很害怕,又担心被否定。人多了和我说,我就紧张,吞吞吐吐的,不知道说什么了,总之就是很不自然。我现在不知道怎么办才好

你这个属于性格内向,可以多出去走走,多跟别人去沟通,也可以多观察一下别人是怎么交流的。主要是你在自己要勇敢,自信起来就好。加油哦
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第1个回答  2019-08-05
多与善交际的人接触,看看别人怎么做,怎么说。然后自试着大胆,试着与别人打招呼,跟别人说话。
等你成功交往一次,你就成功了一半
等你多次不胆怯的与人交往,你便成功了本回答被网友采纳
第2个回答  2019-08-05
多到人多的地方,和陌生人交流,这个交流多了,人也就开朗了,不会那么内向。而且即使你和陌生人聊天的时候卡壳,也没人嘲笑你。
第3个回答  2019-08-05
慢慢练习,有第一次后面就好了
第4个回答  2019-08-05
多看看电视剧,多看看书,这样和大家就有的聊了。
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