人为事件造成的抑郁症后期伤害怎么办？
遇过校园欺凌，抑郁来源原生家庭。害我抑郁的人从小被父母溺宠纵容，还包庇她各种嚣张，至今毫无愧疚，总认为天下无敌。当年造成我和别人抑郁，住院甚至自残，回头一句真心道歉没有，反过来说人可怜怎样。虽然和那种家人断绝关系来往了，多年想起依旧难过。身边也很多人不懂自己想法，非要指责辱骂，感觉事件造成的阴影还在，当年被贱人欺负完了还被自己亲妹，在食堂故意吐食物，抢吃的嫌难吃就那样，回家了心情不好还让我伺候她。恨不得打她，反抗骂一句全家还护着，到最后她不好，家里都赖我没管教她。每次被按罪名越崩溃得想死，看医生听医生说的对家里好，结果还变本加厉。感觉很难不记恨，找身边人说还被骂了活着无奈！
1.《焦虑精神的自救》
作者：（英）克莱尔·威克斯
【推荐理由】人们都说精神疾病是不治之症，其实这个认识本身就是一种“病”。英国威克斯医生彻底改变了人们的这个信念。在本书中大量的例子全面介绍了人内在的力量。重新找到自己的方法，“面对、接受、飘然、等待”这四个词至今意义非凡······无论你是否有心理困扰，看完之后一定对你的心理有很大帮助！
2.《渡过》
作者：张进
【推荐理由】抑郁症已经成为中国疾病负担的第二大病，发病率很高，并逐渐引起人们的重视。实际上，中国人对这个疾病的认识还处在非常初级的阶段，很多人不能正视抑郁症。自己不承认，外人不理解。张进这本书，从自己的感受和经历出发，既有理论知识，又结合大量案例，深入浅出，对这些问题做了解答，相可让其他的患者接受教训，少走弯路，对提高社会幸福指数是大有裨益的。
3.《穿越抑郁正念之道》
作者：马克威廉姆斯 等
【推荐理由】当下心理治疗手段中东方的治疗技术越来越受到很多人的推崇，尤其有代表的正念认知疗法，汲取了东方哲学以及佛学的精髓配合心理学对于抑郁症的康复期以及稳定有很大帮助。卡巴金通过大量实验证明，患有抑郁症的患者经受药物治疗和药物配合正念认知治疗对比可以看出，同时配合正念认知的患者在日后康复期会非常稳定，而且复发率很小。单纯药物治疗康复后复发率会比较多。
4.《生命的重建》
作者：（美）露易丝·海
【推荐理由】《生命的重建》被全世界读者誉为人类身心健康的福音书。露易丝·海在书中为我们揭示了追求身心和谐的心理模式，从而开辟了重建和谐生命的完美道路。
因工作压力(人为造成不平待对待)患抑郁症,单位有权解除劳动合同吗?
可是你怎么能证明抑郁证是因为单位的原因造成的呢？如能证明，单位是没有权力解除过去合同的。
心理上的创伤如何修复?
如果以上的心理得不到有效渲泻,容易得心理疾病,如抑郁症。神经病。如果太历害,应寻求心理治疗师的帮助。特别是遇到大灾难,更有心理医生治疗更好。以缓解情绪。 汶川大地震,日本大海啸,在井下作业被封堵的人员。有时,灾难现场没夺走他们的生命。而精神崩溃,却夺走了他们的思想和意志。 目前, 社会 各种压力,相互交...
得了抑郁症后会不会害怕寂寞,人会变懒,应该怎么办
这段时间的睡眠有助於缓解忧郁症患者焦虑.紧张的情绪,多出外运动,多吃绿色蔬菜,还有听古典音乐,美国乡村音乐都有助於治疗...(你说的害怕寂寞,正像我刚才说的,忧郁症正是因压力.人为.小时处境.一生经历等原因,造成的...心病需要心药医,看清现实..自我认定自己价值..你才能找回快乐..别人也只能劝...
抑郁症康复的前提是接纳,对于家属不理解的二次伤害如何应对?
马上寻求医生或者医院的帮助，比如张进老师是在不了解抑郁症的情况下，寻求医学帮助后获得康复再到自渡渡人，创作出《渡过》一书以及创立自媒体公众号渡过的，由此帮助很多人更快认识自身的病情，以免拖延导致治愈难度更高。
抑郁了怎么办?抑郁症最好的自愈方法
适当地放空自己，找准自己的“武器”，和抑郁症来一场大作战：1.快乐的心态，永远保持快乐的心态。不要受无关紧要的人的言语、情绪刺激，即使是领导、上司，也要让他们有多远、滚多远；2.运动、运动、运动，找一种自己喜欢的运动，认真飙汗；3.做一些令自己感到快乐的事情，追剧、聊天、睡觉、打 ...
发生抑郁症导致身亡,保险能理赔吗?
二、意外险：不能获赔首先要明白一个点，意外指的是外来、突发、非本意、非疾病的客观事件，且直接主要因该事件导致的身体伤害才属于意外险的保障范围内，所以自杀是不属于意外伤害保险的理赔范围内的。奶爸总结，保险能够给到抑郁症患者的帮助就是在发生威胁的时候，能够给投保人一笔医疗费，最主要还是...
抑郁怎么办
你可以试试以下做法1.在网上找比较专业的心理评估测试。2.到人民医院挂心理科3.找心理医生咨询4.找父母家人，朋友也行，好好倾诉一下抑郁症不是心理疾病，是心理原因诱发的生理疾病，因为无法分泌一种使人愉悦的激素而导致悲观厌世。不要害怕，坚强一点，乐观一点，这个时间上还有很多爱你的人。还有以前...
抑郁症对患者大脑的影响是永久性的吗?
我认为抑郁症应该不会对大脑有永久性伤害，可能很多时候是某人某事对大脑有过强烈刺激，导致有心理阴影了可能会有一定的伤害，但是不至于成永久性的，关键是你能不能从不好的阴影下走出来，但是走出来是需要自我调节，如果能做到的话，我觉得对大脑几乎不会有损伤的。所以事在人为，如果你心里足够强大，...
心态特别不健康,自己又改变不了怎么办?
但是我想告诉你一件事，不要觉得自己的心态不健康了，你只要是时刻记得，这个世界就算很差劲，但是还是存在美好，美好和差劲都是人为的，你可以选择创造美好，远离总是带给你负能量的朋友，让他们带着自己幼稚的想法有多远滚多远吧；一定一定告诉自己，无论何时何地，一定要善良，不要觉得不公平，这个世界...
求助曾经患过重度抑郁症好了的的朋友
因为抑郁的人，往往容易因为很小的事情生气，心情容易不好。生气，最受伤害的是肝，肝不好，而肝不好，心情越差 这是一个恶性循环。解决这个问题，可以多方面入手 1.护肝，多吃有利肝的东西，肝最不喜欢油腻，所以吃素，吃素最能减轻肝的负担。一般49天，坚持下来会有一定感觉。2.让自己心情放松，...
