我有时候觉得自己都不正常了,唉,太痛苦了,我是组合家庭成长的,亲妈虽然离我家不远,但是从来不会关心我,后妈就别说了,肯定顾着自己的孩子,我爸爸什么都听后妈的,而我性格内向,没什么朋友,可以说没有一个,我可以倾诉的,我害怕别人说我不正常。我23,男的,
要是有你说的那么轻松就好了
我生病了,得抑郁症,好多年了,我不知道怎么走出来,我感觉越来越严重了...
我偶尔路过,看了您的故事,我想我能理解您的真实感受,因为我年轻时的情况几乎完全相同。可能,唯一不同的是,我那时的情况似乎更差一点,因为我的亲生母亲从我9岁(虚岁10岁)时就因为精神方面的疾病,不得不离开我家。我母亲发病的那一天,我记得很清楚,突然间,她就不能像以前那样和蔼可亲的和我...
抑郁症确诊四年,重重艰难,我真的好累怎么办?
1.心情迫切 我能够感受到你因为自己抑郁症得不到家人任何支持和帮助的时候,通过自己的辛苦努力攒够了可以接受治疗的费用,可以想象目前你想要接受治疗的心情有多么迫切。在你看来,周围没有一个足够安全,安静的环境可以让你做咨询,因为你怕自己患抑郁症咨询的事情被泄露,那周围所有人可能都会知道自己。...
我这几年得了抑郁症,社交恐惧症,这些病越来越严重了,我现在都不敢出门...
这是结果,找到原因,解开心结,很多时候是自己给自己太多的负面暗示,想当然的否定了自己。天行健君子以自强不息,行端坐正,俯仰无愧即可。
抑郁5年了,快要坚持不下去了,每天只有痛苦,我该怎么办,我向往死亡但怕...
看来你已经很严重了,你一定到专科医院去治疗,我周围两个朋友都是这样的病,他们都医好了,这个病很痛苦,主要还是要靠你自己才能走出来
我有抑 郁症 怎么办?比较严重,我受不 了了。
要不然的话,对身体伤害是非常大的我有抑郁症怎么办?比较严重我受不了了,如果你得了抑郁症的话,那么要及时的到医院进行治疗,如果不及时要的话,医生严重起来的话,就有自杀的念头,所以说得了抑郁症一定要写办法抓紧治疗,要不然的话,对身体伤害是非常大的。
因为抑郁症而沉浸于自己的时间,无法正常社交正常思考,该怎么办?_百度...
如果家里有这样的患者,请多注意他的情绪变化,很多时候犯病的初期是可以自我调节的,但需要家人和病人的配合,病来了,不要怕,积极面对才能解决问题。以上,望病友和家人共勉!经历了背叛,经历了抛弃,经历着嫌弃,经历着许多的负面,不知道算不算抑郁症,提问的问题是我经历了,还没完全走出来的状态...
如何才能靠自己战胜抑郁症?
那么首先远离对自己情绪不利,精神不利的人,比如不好的家长,和损友,或者对自己情绪不利的工作,或者一些自己的思维方式和习惯。然后,再去找到对自己有利的环境,比如花钱找资源,找咨询师,请客朋友吃饭,找自己的良师益友,找有利于自己的活动,感兴趣的活动,找有利于自己的生活方式,总之,学会爱...
抑郁症好多年,这几天心里烦闷,却找不到聊天的人怎么办?
不知道你是因为什么抑郁了那么多年,但是你肯定是因为某件事才有了心结,不开心,勇敢的面对它,没人聊天也没关系,可以写日记,听音乐,为自己做一顿丰盛的早餐,为自己煲一锅汤,有很多事情可以去改变不好的心情,到了某个年纪,要学会爱自己!成年人的世界本来就是喜忧掺半,你要自己学会化解,...
...抑郁症了,你会怎么调节自己,让自己能快速我出来?
如果只是轻度的抑郁,那么你就要学会调整自己的心态,凡事看淡一些。另外需要保持良好的生活作息、 健康 饮食、多多运动,这样可以保持一个良好的状态,也有利于你心境的恢复!但如果抑郁影响到了你正常的生活了,这时还想着怎样自己走出抑郁症,那你就错了!既然能称之为“症”,那么就是一种心理疾病,...
我有严重的抑郁症和焦虑症。我该如何自救啊?
另外,可以去参加正规的公益活动,去帮助别人,这样,你就能逐渐从抑郁的状态走出来。这个情况要到医院做鉴定,然后按照医生提供的方案来治疗,不能耽误时间。这是病,需要自己治疗自己的伤。严重必须听医生的话,吃药然后配合。很多时候患者怕吃药有依赖和副作用,这次疫情专家就说了:举个例子来讲,生病...