晚上尿频的话，建议你睡觉前少喝水。
结合你的年级，45岁人到中年不得不服老，平时多注意养生，多注意补补肾，多参加体育运动。
结合你的年级，45岁人到中年不得不服老，平时多注意养生，多注意补补肾，多参加体育运动。
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第1个回答 2018-11-14
一般，上午喝水，喝多一些，下午就是补补水，晚上八点开始，不喝水。
一天喝水总量（包含喝汤），成年人，大概一点五升左右，上午可以喝三分之二左右。
一天喝水总量（包含喝汤），成年人，大概一点五升左右，上午可以喝三分之二左右。
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