你好，根据你的描述可能是过度劳累休息时间不够导致的。头晕耳鸣可以去正规医院耳鼻喉科检查一下，找到原因后对症下药。如果家里有老人病倒可以和亲人商量轮流来看护老人。自己多注意休息。补充补充营养。多吃些新鲜的水果蔬菜。每天要保证睡眠充足。
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2019-12-22
失眠多梦在临床上非常常见，失眠的临床表现为入睡困难和早醒，或者睡眠当中易惊醒。并不是所有的失眠都会伴有多梦，但是做梦其实是正常的生理现象。
其实每个人在夜晚可以做4到6个梦，但不是所有的梦都能回忆出来，只有在从睡梦中惊醒的过程中，醒过来后才能回忆起做梦的内容。因此其实失眠和多梦是两个概念，它们经常同时伴发，其最主要的原因就是神经心理方面，比如由于白天过度的工作，导致压力大、情绪的紧张或者情绪的不稳。它是一种焦虑、抑郁的临床表现，因此失眠多梦是神经心理方面上的问题，长期的失眠多梦可能会造成器质性的病变。
其实每个人在夜晚可以做4到6个梦，但不是所有的梦都能回忆出来，只有在从睡梦中惊醒的过程中，醒过来后才能回忆起做梦的内容。因此其实失眠和多梦是两个概念，它们经常同时伴发，其最主要的原因就是神经心理方面，比如由于白天过度的工作，导致压力大、情绪的紧张或者情绪的不稳。它是一种焦虑、抑郁的临床表现，因此失眠多梦是神经心理方面上的问题，长期的失眠多梦可能会造成器质性的病变。
第2个回答 2019-12-01
吃点营养神经扩张旭管的药。如果是十年失眠的话，你也要看中医用中医调理。
第3个回答 2019-12-01
失眠多梦头晕目眩耳呜可以用中药调理，有很多中成药可以根据病症选用
第4个回答 2021-02-07
头晕目眩、失眠多梦，3味药泡水喝，滋阴补血，明目泻火！
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