是因为把某件事情看得太重了,或者过于执着于结果.想把这件事情做好,却往往达不到自己的目的或者所期望的.如果这件事情已经造成了这种后果,我想您还是放下,因为这个结果已经成为事实,就说明已经变成了历史,无法改变,现在要做的就是从中获取失败的经验,使自己不要再重蹈覆辙,再让自己后悔一次,放下,内心才会平和,但并不意味着逃避,之所以这件事结果不如您想的那么好,是因为能力不够.好好的充实自己,增加自己的阅历.使自己变得成熟.以后的事情才能游刃有余.伤心难过的时候,去放松一下,找些事物转移自己的注意力,发泄一下.听听音乐,旅游,不要太执着于结果.之前的准备做得充足了,尽了力了,即使失败了也不会太后悔.所以要重新振作,把握现在,历史已经成为过去,但未来还是空白的.要用自己的双手,成熟的心去创造更多的成功.加油~＊努力拼搏к&加油
专用
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祝您好运~
2.如果你是男生还可以去打篮球等等自己喜爱的体育运动,通过消耗体力来发泄自己的烦恼.(注意抽烟喝酒什么的就不必了既伤身心又会愁上加愁的).
3.如果你是女生,而且经济条件还可以的话,那么就去购物吧,把自己平时看中的想买的而又由于种种原因没有买的衣服、首饰啦等等，只要是你喜欢的统统买回家，那种满足感就会冲淡你的烦恼的。
4.看看自己喜欢的书，听听自己喜欢的歌，也会冲淡你的烦恼的。
5.要自己忙碌起来,就没有时间烦恼了.
6.看在我第一时间回你帖子的份上,笑一下,是不是也会觉得心情好多了呢?^-^
其实好多烦恼,以后回过头再看,都只是些微不足道的小事罢了,所以不要太过于认真,太过于计较,大而化之,烦恼自然就少得多.
祝你日日有个好心情!!!!!本回答被网友采纳
2.如果你是男生还可以去打篮球等等自己喜爱的体育运动,通过消耗体力来发泄自己的烦恼.(注意抽烟喝酒什么的就不必了既伤身心又会愁上加愁的).
3.如果你是女生,而且经济条件还可以的话,那么就去购物吧,把自己平时看中的想买的而又由于种种原因没有买的衣服、首饰啦等等，只要是你喜欢的统统买回家，那种满足感就会冲淡你的烦恼的。
4.看看自己喜欢的书，听听自己喜欢的歌，也会冲淡你的烦恼的。
5.要自己忙碌起来,就没有时间烦恼了.
6.看在我第一时间回你帖子的份上,笑一下,是不是也会觉得心情好多了呢?^-^
其实好多烦恼,以后回过头再看,都只是些微不足道的小事罢了,所以不要太过于认真,太过于计较,大而化之,烦恼自然就少得多.
祝你日日有个好心情!!!!!
和自己喜欢的人在一起应该是快乐的。
愿望实现了，应该是快乐的。
一个人在田里劳动，满头大汗，
可是他觉得很快乐，他就是快乐的；
另一个人在花园里散步，可是他觉得自己很不快乐，
他就是不快乐的。
其实，你觉得你快乐你就是快乐的，
快乐与不快乐都在你自己的心中。
慰藉就是快乐。
人赤裸裸的来到这个世界上，
又赤裸裸的回去，不带走任何东西，
这就预示了人的一生终究是空的。
人生就像白纸啊，自己描绘自己的命运。
既然来走了一遭，
不如就让自己活得有意义一些，
做一些自己喜欢的事情。
让自己的生活充实。
开开心心的过每一天。
人生可以很美丽，也可以很晦暗，就看你怎么去面对了。
希望你可以开开心心的过每一天。
一个人在非常心烦的时候,应该怎样安慰自己呢?
人生不要为打翻的牛奶而哭泣，好的坏的，都会成为往事，人活着，一定要学会往前看，遇到伤心难过的事情，要学会看淡，遇到人生困境的时候，要拾起勇气熬过去，遇到遭人拒绝的时候，先别急着失落，控制好自己的情绪，调整好自己的心情，反思自己的事情到底出现了什么问题，然后想办法去解决，别垂头丧气，人...
有忘不掉烦恼的时候,应该怎么办?
1、既然有烦恼，那么先学会调整自己的心态，让自己心静下来，才能理智的处理问题 2、越是烦恼的时候，越是找些事情让自己去做。3、如果觉得心静不下来，那么就找你最好的朋友当诉苦的垃圾桶，说出你烦恼的事情。4、学会遗忘，有些东西不要刻意一直提醒自己，该忘就忘。5、让自己开心起来，虽然有点难...
烦恼比较多的时候该怎么办好呢
人生何人无烦恼，关键是有了烦恼怎么办？1、暂时放下，转移注意力。2、听听音乐，到处走走，也可以去旅行，以调节心情。3、放松自己，保持情绪的平稳和愉悦的心情，可以看看励志的书，从中吸取精神力量。4、分析原因，然后对症下药。5、小烦恼自己克服，大的问题可以寻求别人帮助。6、时间是良药，会治...
当一个人烦得不行的时候应该做些什么呢??
3． 向人倾诉。心情不快却闷着不说会闷出病来，有了苦闷应学会向人倾诉的方法。首先可以向朋友倾诉，这就需要先学会广交朋友。如果经常防范着别人的“侵害”而不交朋友，也就无愉快可谈。没有朋友的话，不仅遇到难事无人相助，也无法找到可一吐为快的对象。把心中的苦处能和盘倒给知心人并能得到...
烦恼的事太多了,压的我好累.我该怎么办
有时候,你还可以借助网路平台述说自己的烦恼,但是要牢记网路交友安全。 2、转移注意力 要培养自己广泛而稳定的兴趣,从中获得快乐。比如参加社团活动,和朋友一起看电影,听听舒缓、轻快的音乐,也可以阅读喜欢的书籍和杂志等。做自己喜欢的事能帮助保持良好的情绪。 3、换个角度看问题 可以把挫折和失败看作是对人...
当一个人很烦恼着时候怎么想起开心事了?
4：记得为自己而活。虽然我们不是单独存在，也总要顾全大局。孩子也好，伴侣也好，工作也好，都不会是陪你最长久的一个，唯有自己才是自己永远的伴侣，所以记得为自己而活。5：让自己健康为重。女人天生是母亲的角色，照顾人也是我们的拿手，可自己病了，另一半就不一定会全身心照顾你，有时还会有状况...
当一个人心烦的时候怎样去安慰比较好?
当一个人心烦的时候你要么不去理他，要么就说一些积极的话或者给他一些解决烦恼的方法。解决心烦的方法：1、转移注意力，即从当前的烦躁情绪从走出来，将自己当前的注意力转移到自己更感兴趣的事物上去，一些烦躁情绪自然而然就排解掉了。2、外出散步，如果独自一个人，可以选择带上一段音乐，到附近的...
一个人烦恼的时候做什么最好?
有时候你必须学习弯腰，因为这个动作可以让你谦卑。劳动身体的同时，你也擦亮了自己的心绪。而且，你还拥有了一张光洁的地板呢，这是你的第二个收获。四：不要想如果当初 你说，人生是一条有无限多岔口的长路，永远在不停地做选择。如果只是选择吃炒面或炒饭，影响似乎不大，但选择读什么科系、做...
正能量语录:心烦的时候怎么办?看看这几句话,或许就释怀了
下了火车毫无目的地走在陌生的街道上,让自己被人海淹没,饿了就买一份小吃坐在路边呆呆地看人来人往。 5.甜食 糖会让人愉悦。心情不好时就买上一个甜筒或一块巧克力。感受甜味在嘴里融化再蔓延到胃里,并且扩散全身。糖能提供最直接最迅速的幸福,只是不要多吃,会发胖的。 6.买买买 有时我会在心烦时网购...
怎么解决一个人的烦恼?
你可以采取以下建议：1，做自己喜欢做的事情，做自己擅长的事情，找回成功的喜悦，找回失去的信心，找到前进动力和方向；2，心累了，人烦恼了就歇歇，让心灵去旅行，可以去爬山，看海，感受壮丽风光，拥抱自然，融入自然；3，可以做喜欢的运动发泄一些，推荐跑步，散步和篮球。跑步可以锻炼身体，锻炼和提高...
