我要不要找心理医生?困扰很久了,已经带来了生理疾病了,谁能帮帮我!

我今年大三了,人缘很好,一直是班干部。发病都是在自己被束缚时,比如说正在上课的教室,就突然想跑出去,可又不敢,顿时很恐荒,心跳加速.很难受,还比如在特别挤的公交车上,就特想跳下去,症状一样…病有好多年了,但就偶尔几天,平时很正常我该怎么办!

第1个回答  2009-02-23
我建议你去找一下心理辅导医师,不然会出岔子的.
出现这种情况是因为你太大压力了,你应该放松一下你自己,接受减压,例如:做些运动来个全身放松.或者去一下旅游也可以.
有条件的话,到深山里,大声叫几声,会很舒服的.
心理有毛病不能就这样憋着,要找个对象倾诉一下,这是最直接的减压办法.
第2个回答  2009-02-24
建议你去看下心理医生吧。可能是空间恐惧症。对狭小的空间感到害怕。
第3个回答  2009-02-23
你是不是有什么压力啊!或者有什么困难的事啊!我有个哥们也是这样,是为结婚与父母的事,老失眠,我给让他找点可以发泄的方法,发泄出来,你也可以参考。我不知道你是怎么会事不好给你解决,就祝你早日好起来吧!
第4个回答  2009-02-24
这样的症状...建议你去看看心理医生.花费不会太多..身体最重要了.
祝你早日康复!
第5个回答  2009-02-24
我想这大概是你小时候收到过什么刺激吧,建议你还是去学校的心理咨询室看看吧,说不定会有意外的收获的。本回答被提问者采纳
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