我在考试的时候，总会用余光看到旁边的同学！！在这时候，我就感觉自己的眼睛是看向他的！！其实我的眼睛

晚自习时,我眼神的余光老是观察周边同学,自己难以用心学习,该怎么办
你先用两只手的两个拇指按住两只耳朵，使其不容易听到外界的声音，然后你再背你想要背的东西，我相信只要你能这样坚持下去，养成一个良好的习惯，就会使自己能克制自己不说话，认真学习，到那时就算不用手拇头按耳朵，你也能尽下心了。

上课没办法集中注意力看黑板而是用余光一直看别人,是怎么回事?
一些常见的例子是,当与许多人同在一个房间时,不能去注意自己对面的人,而是强迫得去注意旁边其他人,或者认为自己的视线朝向旁边的人而使其感到不快,结果精力无法集中在对面的人身上。有的学生余光恐怖症者在上课时,总是不由自主地注意自己旁边的同学,或总感觉旁边的同学在注意自己,结果影响了上课,并给自己带来无...

谁知道为何我爱用眼角余光看人
上大学一年级的小莉走进了心理咨询室,向心理医生诉说了自己的苦恼:“这事得追溯到上高二时,一次,我在做作业,眼角的余光无意中注意到旁边的一个男生也在做作业,从此以后,无论是做作业,还是看书,我的眼角余光总是扫向别的同学,对男同学尤其敏感。我时常用双手挡住眼角的余光,可又无法摆脱,学习成绩...

怎么知道别人在用余光看你
为什么我余光看别人时，会看到他有不耐烦的反应，或者有一些反感我的表情。其实别人会有这些反应，不是发现你的余光，而是你注意到自己的目光后，就会不自主地陷入一些过度紧张焦虑的状态，那些反常、不自然的表情行为会让别人对你产生不好的感觉，所以不要因果倒置了。第二，从行为上做出调整。你可能经...

考场静悄悄的作文
也许是这种积极情绪的影响吧,我解题的思路和解题的分析都精准了不少,平时有些困难的知识点,此时在我的眼中,竟然是那么的熟悉,很快,我就把试卷做完了,闲暇的时候,我就无所事事的趴在桌子上看其他人在绞尽脑汁、抓耳挠腮、费尽心思的在做题,心中感到一阵轻松。 突然,我的眼角的余光瞥见了前面的一位初三的同...

央视心理访谈97-他总爱用余光看人
李子勋：你好。主持人：你不去上学的原因就是你说的，老爱用眼睛的余光看人这件事，你说的是什么状态？张　磊：我能看到你眼睛，就我没有在看你，可我的瞳孔就希望我盯着这东西，我用余光盯着你，就是这样，你不用看我，你就能感觉到我在盯着你。主持人：你就表演出来你盯着我的状态？张　磊...

什么是两情相悦?
我总是希望他能够绕过那么一大群同学,看我一眼。而我总是假装没有看他,其实余光早就看了千千万万遍。 暗恋一个人,除了眼睛,我全身上下都在看你。 2. 他很善良很善良很善良。 我们是高二的时候军训的,那会他是我们班的体育委员,所以没有教官在旁边时,是他喊的口令。 有时候,我看他看得出神,他喊左转我...

一把断尺作文
怎么办呢?我着急地看了看旁边的同学,心里想“要是有人帮我就好了“,可是没有周围的同学都在认真的准备东西,只有我在东张西望,六神无主的我心里有一只调皮的小兔子在嘭嘭直跳心想:“昨天晚上还在,现在怎么没了呀!难道它长翅膀飞了那我考试的时候怎么办?这次百分之八十的题目都要用上尺子,我该怎么办?向同学...

...忍不住用余光去看我两边的同学,搞得我无心学习,我两边
我不是专业的但是我希望我的回答可以对你有点帮助。其实你这样打量周围的环境是因为注意力不能集中呢，还是因为对周围环境的变化太敏感？或者说是缺乏安全感吗？如果你注意力不集中你可以试试认真的听听音乐，不去想其他事，只做这一件事，眼睛看着歌词别看其他地方，注意力不集中也有可能是缺乏锌元素，...

...上,我总是很认真的看黑板,但是我的余光总是会看到别人,这可怎么办...
其实你可以尝试不要想那么多。不要太过在意别人对你的看法。 做你自己认为对的事。 人的价值在于自我把持，而不是别人的评价。 上课的时候专心听课就好了，试试融入老师讲课的情境，去探究每一个问题。 你会觉得很有趣的。 久而久之，你会发现自己的余光与不自在的感觉，慢慢消失了。