25瓦—45瓦的白炽灯亮度最合适。
台灯灯泡的度数要合适。如果度数太低，照到书上的光线较暗，不容易看清字迹，这样会引起视疲劳，时间长了还会导致近视，到时治疗近视就成了每天的必做事。而如果灯泡度数太高，过强的光线会通过白色的纸面反射到眼晴里，产生眩光，使瞳孔持续地缩小，进而引起眼痛和头痛。
扩展资料：
台灯使用方式注意事项：
1、台灯的高度也很重要。通常，眼睛距离书本30厘米时，既能看清字迹，也不会过度疲劳，以此推算，台灯的高度距离书面40—50厘米比较合适，这样既保证充足的阅读照明，周围的环境也有一定的亮度。
2、灯泡的大小要与灯罩匹配，要保证灯泡正好被罩在灯罩内，避免光线直射眼睛。
3、用白色灯泡。在白光下视力最好，所以，选择能发出柔和均匀白光的白炽灯或磨砂灯，而不要选彩色灯泡。
4、台灯的摆放位置对视力也有很大的影响。因为大多数人用右手写字，所以，台灯要放在身体左前方，写字时不会因为手的遮挡在纸上形成阴影，照到纸张上的光线也不会反射到我们的眼睛里而产生眩光，这样才不会对视力产生影响而造成近视等问题。
参考资料来源：
LED灯不能作为近距离读写作业时使用，因为LED灯发出的短波高能量光源——蓝光，能直接穿透角膜和晶状体，能直达黄斑区，对人眼视网膜造成灼伤，这个电视上最近也有报道过的。
如果选择台灯首选通直流电的台灯，因为传统220V交流电会残留50赫兹的电流波动，从而造成灯光会有频闪现象。频闪很容易造成眼疲劳，视力下降，加深近视。还有光源首选黄光，光线是暖色调，温暖舒服，稳重，不刺眼。再有是看是否有辐射紫外线。
一个台灯是否健康护眼主要从三个方面进行判断，一是无频闪；二是光线合适；三是无辐射紫外线。
视力管家康绿源24V直流白炽灯读写台灯，可以作为孩子的第一台直流白炽灯读写台灯，这个品牌是严格按照国家读写台灯标准设计制造，中国专利，博士研发，无辐射，0频闪，无蓝光，显色指数高达100Ra，色温2800k，最舒适、稳重，相当于日出后40分钟左右的太阳光，眼睛容易接受，呵护孩子的眼睛。
亲，希望能帮到您，被您采纳，谢谢！本回答被网友采纳
现在一般学生的书桌台灯多亮(多少lux)比较合适
您好，每个孩子对光的感觉不一样，90%的孩比较适应40W的亮度，个别觉得太亮的话选择25W就可以了，（我说的是磨砂灯泡，如果是透明的灯泡，相同瓦数会比磨砂的亮一点）。LED灯不能作为近距离读写作业时使用，因为LED灯发出的短波高能量光源——蓝光，能直接穿透角膜和晶状体，能直达黄斑区，对人眼视网膜...
一般台灯lux有多亮?
一般来说，一款普通的LED台灯的Lux值为1000-2000 Lux。洛克曼曼推荐的台灯照明光度范围是在1000-2000Lux，而沙发上看书或者看电视灯光条件中光度要稍微降低一些，大约是200-300Lux。在阅读和学习的环境中，适当提高照明的光度和质量，有助于提高注意力和学习效率。同时，也需要根据自身的健康情况和需求，合...
现在一般学生的书桌台灯多亮(多少lux)比较合适
25瓦—45瓦的白炽灯亮度最合适。台灯灯泡的度数要合适。如果度数太低，照到书上的光线较暗，不容易看清字迹，这样会引起视疲劳，时间长了还会导致近视，到时治疗近视就成了每天的必做事。而如果灯泡度数太高，过强的光线会通过白色的纸面反射到眼晴里，产生眩光，使瞳孔持续地缩小，进而引起眼痛和头痛。
现在一般学生的书桌台灯多亮(多少lux)比较合适
25瓦—45瓦的白炽灯亮度最合适。台灯灯泡的度数要合适。如果度数太低，照到书上的光线较暗，不容易看清字迹，这样会引起视疲劳，时间长了还会导致近视，到时治疗近视就成了每天的必做事。而如果灯泡度数太高，过强的光线会通过白色的纸面反射到眼晴里，产生眩光，使瞳孔持续地缩小，进而引起眼痛和头痛。
