当我内心害怕时,没有安全感时,我能对谁说呢?谁能安抚我内心的恐惧?

如题所述

把害怕的事情写下来,就当是老天在看吧,虽然老天的回答听不见,过阵子再看这害怕的事情也许就不觉得那么可怕了。人在做,天在看,不要害怕。

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第1个回答  2016-03-04
努力克服,让自己变得强大追答

独立

第2个回答  2016-03-04
你的父母亲戚都可以,

治愈系文字说说:寻求安全感,又是我们潜意识里的一种本能
6、金钱在一定程度上与尊严、自由划等号,让我们体会到温暖和安全感。而寻求安全感,又是我们潜意识里的一种本能。 7、没事就想想如何发财吧,别总在感情的世界里伤春悲秋,捏在手心的钱永远要比那抓不住的心踏实。 难过这东西,难是难,终究会过。 8、钱才是刺激每个人努力的条件,到了某个年纪,没有什么比银行...

没人陪的时候很没安全感,感到不安?
2、自打出生时,孩子都拥有超强的感知能力,同时对他们来到这个陌生世界充满恐惧。这是父母的主要工作便是帮助他们学会管理这些感受—安抚并让他们拥有安全感,例如在孩子感到受伤时安慰他们。如果父母总是令我们失望,没有提供足够的情感支持,我们今后就很难具备很好管理自身感受的能力。3、我们每个人都需要...

缺乏安全感、敏感、爱胡思乱想怎么办?
第一,遇见困难、压力和恐惧,不要默默承受,可以大胆去接受,去面对,找信任的人分享一下,这样会让你很有安全感。 第二,我们要正视自己,不必要对所有的事情负责。有时候我们是太给自己压力了,让自己产生处于一种焦虑的状态。 第三,安全感并不只是别人给的,自己内心强大了,比别人给的安全感更稳定。 咨询婚姻恋爱问...

我的焦虑懦弱,痛苦难受,悲伤凄凉,无人能懂,何人能解?
没有一副画是不被别人评价的,没有一个人是不被别人议论的。自己要是沉默,有人会指责“城府太深”;自己要是善于健谈,有人又会指责夸夸其谈;自己要是赞美别人,有人会指责别有用心,自己要是善意批评,有人更会暴跳如雷,认为多管闲事。光看别人的脸色,自己还活不活,拥有自我,又不囿于自我。

面对害怕的事情,如何克服自己的心理障碍?
当你遇到可怕的事情时,你可以给自己一个心理暗示,告诉自己不要害怕。这种心理建议非常有用,它可以为你自己创造一个安抚的氛围。除了爱,你不应该害怕,你也可以选择其他信仰来抵抗恐惧。例如,有些人在遇到恐惧时会默念佛名,这样就可以用神佛的力量击退可怕的东西。如果你是一名虔诚的基督徒,你也...

安慰心情不好的句子,你的生命不再只属於你自己
把没有她能活得更好的理由记下来。每次意志晕头晕脑时,将她的罪状再看一遍。相信时间会消逝一切! 5、每小我终身中都邑阅历一些不如意的事,像我,以前那么惨,幸而有你在我身边安抚我,还记得你那时对我说的话吗?我也不多说什么了,既然你清晰那些事理,我想你应该会自我疗养起来的,好好的迎接明日的美好生活生计...

书摘《情绪勒索》---提升自我价值感,把别人的情绪还给别人。_百度知 ...
而当对方无法接受我的说明与价值观时,我就会觉得非常挫折、沮丧。 这种状况其实时常出现在亲密关系与家庭关系中。我举个例子: 成年的孩子回到家,因为工作上的挫折被老板骂,因此心情不好,脸色很难看。 父母看到孩子脸色这么难看,知道原因后,忍不住对孩子说:“被老板骂是常有的事,想开一点就没事啦!” 没想到说...

怎样克服内心的恐惧?
因此,当你会见一位陌生人或一位大人物,心理产生胆怯、恐惧、紧张时,千 万不要让这种感觉窝在心里,你必须将当时的感受、念头清清楚楚地说出来。你可以说:“我呀,紧张死了。我心里扑通扑通跳个不停,双眼好像看不到东西,舌头僵硬得不听使唤,喉咙也干。”如此脱口而出,你的胆怯、紧张就没有...

突然想安稳下来的句子
我从来都没有安全感,但是,突然的,我觉得想安稳下来了。 8.没有一刻像现在这样如此想安稳下来,其他真的没所谓。 9.时间太短,我想做的事情太多,如果可能,真的想安稳下来,成家,共同努力。 10.很想稳定下来,但却一逼在逼,退一步,你进两步,这样的破公司你让我怎么想安稳下来! 11.也许是上了年纪了,曾经只...

没有安全感的人是什么样的人?
没有安全感的人往往内心是孤独寂寞的。它和从小生活环境,教育方式有关。比如小时候父母总是吵架打架,幼小的心灵总是感觉害怕,害怕父母离婚,害怕自己被抛弃。或是父母脾气不好,动不动就对你又打又骂,内心有种不被关爱的感觉,会让自己变得内向,继而胆小。在经历过这些童年阴影以后,就会有强烈的...

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