怎样保持良好的心态啊？

我今年24岁，可能由于遗传的原因，脾气不是太好，有人也说是年轻气盛，但我总爱发火（不是甲亢- -！），就是容易冲动的很。一点小的事情就想发脾气，虽然有时候很克制，但没有什么效果。
有时候打游戏或者在论坛里，稍微有点小冲突就和别人干上了。。。事后觉的自己狂妄自大，在工作和生活上也是，有时候爱破罐子破摔，。
大家帮帮我啊，这种心理上的问题该这么克服呢
都说宰相肚里能撑船，我连片树叶都漂不上。。。哎

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其他看法

第1个回答 2020-11-10

除了学会站在别人的角度多想想，还有就是多笑，心情愉快了，就不会心态容易崩了，性格就得慢慢改，慢慢来，时间也会让你变得更成熟～

第2个回答 2009-02-08

你需要回归自然,一切源自压力,有压力就需要释放;休息时尽力脱离你现在的生活,做一切义工等有益社会的公益活动,如帮助孤寡老人,找回自信心的同时也有帮到人! 让生活有另一份寄托吧!!希望帮到你!

第3个回答 2020-11-10

1.尽量多做运动，去旅游景点
2.穿自己喜欢的舒服的衣服，化上自己喜欢的妆容，可以的话喷一点淡淡的香水约朋友一起出去逛街逛图书馆
3.多看正能量的书籍，视频，无正能量的朋友在一起

第4个回答 2009-02-08

人际交往中，最重要也最简单的一点：己所不欲，勿施于人。

建议你不论做什么，先换位思考一下，如果是自己，会怎样。

第5个回答 2009-02-08

有本书叫世界上最伟大的推销员看看吧！里面的东西很不才错，你要是按照里面的学习，你脾气改不了我就让你踹着玩..

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