能。
维生素E是一种抗氧化剂，对于改善皮肤色素沉着、减少皱纹、增加皮肤弹性等方面都有一定功效，市面上很多护肤品实际上都含有维生素E，中山大学公共学院陈裕明教授在此前采访中表示，维生素E是可以直接外用涂抹在脸上的。
维生素E是脂溶性的维生素，在脂肪及乙醇等有机溶液里能够溶解，因此外用直接涂抹在脸上也可以有部分渗入到真皮层，从而起到一定的美容功效，但需要提防过敏。
扩展资料：
食物中含有维生素E：
1、想获得天然维生素e，可以在油料种子、坚果、玉米、大豆油、花生油等等。在肉类、牛奶中也存在维生素e，相对来说，谷类食物和油中的含量比较丰富。油是人们每天饮食所需的，这也是我们直接获取维生素e的方法，其中，胡麻油的含量最高，依次是麻子籽油、豆油、棉籽油、芝麻油、玉米油、色拉油。
2、植物油是维生素E最好的食物来源，特别是棕果油，富含维生素E，不含胆固醇，能轻易被消化、吸收，促进人体健康成长。棕果油中还含有类胡萝卜素、三烯生育酚(抗凝血性、抗癌作用)等成分，都是维持人体健康必不可少的营养成分。
参考资料来源：
维E涂在脸上一般2-3小时就可以洗掉了，如果你不担心维生素E弄到睡衣或者被子上，可以不洗掉，不过维生素E本身也就没有什么作用了；维生素E涂抹的量不要太多，可以每天使用。
维生素E,又叫生育酚,是一种脂溶性维生素。早期主要用于肌营养不良症等,以后随着对它的药理作用的深入了解,应用范围也不断扩大。比如仅皮肤可就有比较广泛的使用,维生素C可用于硬皮病、汗管角化症、黄褐斑、对称性掌拓红斑角化症、银屑病、慢性皮肤溃疡、复发性口腔溃疡以及冻疮等许多疾病。
养颜美肤：天然维生素e+酸奶+蜂蜜+柠檬汁，取酸奶二匙、蜂蜜半匙、柠檬汁半匙，与三粒天然维生素E调成糊状，敷面15分钟后，用温水洗净，注意最好不要用过烫或过冷的水，此法能将毛细孔里的污垢彻底清除，滋养美白，令肌肤光彩照人。
秋冬保湿：天然维生素e + 乳液或面霜，秋冬干燥时节，只需用针刺破天然维生素E软胶囊外衣，滴一滴混在乳液或面霜中，将其涂于需要保养的部位；在特别干燥的季节，沐浴后，将维生素E混合护肤乳液一起使用，能避免干燥起皮；长久坚持，能令肌肤滋润、白皙。此法特别适合长期在空调室内工作的女性。
可以直接涂抹脸上
维生素E涂脸的正确方法：
1、直接涂抹。
大家可以在药店里面买维生素E，然后用消毒过的粉刺针将维生素E扎破，把里面的维生素E挤出来倒在手心里，然后双手合十将维生素E捂热，接着拿手指沾一些点在脸上面，用双手手轻轻拍打脸部，直到维生素E被脸上的皮肤吸收。
2、混合蜂蜜柠檬做面膜。
tips：
1.由于维生素e是脂溶性维生素，比较油，用它来涂脸最好在晚上，白天涂脸上油油的容易吸附空气中的灰尘。
2.果是干性皮肤或男生的话可以达到美白祛除暗疮印和调整肤质的效果，但是油性皮肤的人不要每天用，会影响皮肤新陈代谢，最好2-3天用一次。
去除色斑最重要的是选择适合自己的祛斑方式，根据自身色斑形成的具体原因来判断自己需要哪种祛斑方式和祛斑产品。
祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。
色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：
- 外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；
内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
- 避免皮肤长时间曝晒在阳光下：外出时一定要做好防护工作，选择有防晒和美白功效的防护保养品。合理适当的运动，促进血液循环和新陈代谢。避免食用色素含量高的食物或者饮料：如：酱油炒饭、可乐、巧克力、可可等。常年与电脑打交道的人最好涂些隔离霜，用完电脑后应立即洗脸。妊娠期前后做适当保养和护理，能够减少妊娠斑的出现。充足的睡眠：熬夜是皮肤的一大杀手，经常熬夜的人特别容易出现肌肤问题，不仅脸部暗淡无光，就连黑眼圈眼袋也会找上门，肌肤不能及时排毒，积累的色素也会沉着，久而久之就容易长斑。每天我们要养成早睡早起的好习惯，让你的肌肤在夜间深呼吸吧.良好的生活习惯：好的生活习惯能够有效地预防和减少因为后天因素出现的色斑，维护水嫩肌肤。脸蛋需要呵护，注意一些很简单的细节，坚持下去，就一定能够拥有一张光洁嫩白的脸。
维生素e可以直接涂脸上吗?维生素e可以长期擦脸吗?
1、可以直接涂脸上吗维生素E可以直接涂在脸上。首先，我们要肯定一个结论，维生素E是可以直接涂在脸上的。维生素E可以抑制脂质过氧化物在血管壁上集聚，防止血管内凝学，改善血液循环，让机体年轻有活力。此外，还能消除又紫外线、空气污染等外界因素造成的过多的氧自由基，起到延缓光老化、预防晒伤和抑制...
维生素E可以直接涂在脸上吗?维生素E能直接涂脸上吗?
维生素E可以直接应用到脸上的。维生素E能在血管壁内抑制脂质过氧化，防止血管内凝血，改善血液循环，使体内年轻而充满活力。维生素E一种脂溶性维生素，如果用它来选择涂脸，最好在晚上，白天涂脸上油油的容易吸附空气中的灰尘。维生素涂在脸上可以起到滋润并去除痘印的，而且内服加外用可以起到祛斑的效果。
维生素E可以直接涂在脸上吗
维生素E不提倡直接涂抹面部，因为维生素E涂脸上，可能是为了淡斑或让皮肤更水润。其实维生素E在这方面的确有一定的作用，比如可以减少色素的形成，因为有抗氧化的作用可能也能促进局部血液循环，使得局部皮肤会更好。但是以上主要还是通过口服的药物起的作用，并且直接和外界空气接触，和阳光接触，很容易被氧...
维生素e药膏和胶囊有什么区别 它们都可以涂脸吗?
而维生素E胶囊则是以胶囊的形式包装，内含有维生素E油剂。这种胶囊多用于口服服用，它可以为身体提供足够的维生素E补充。一些人也选择将胶囊刺破后，直接将其油剂涂抹在脸上。相比于药膏，胶囊的浓度通常较低，适合于全脸使用。由于维生素E的抗氧化和滋养作用，它们都可以被用于脸部护理。无论是药膏还是胶囊...
维生素e可以直接涂在脸上吗 外敷维生素e有什么用处
1、一般情况下，维生素E是能够直接涂抹在脸上的，因为维生素e有滋润皮肤的作用，并且还具有高效抗氧化、促进皮肤新陈代谢、改善血液循环、抑制黑色素形成的作用。可以缓解皮肤干燥，也可以治疗皮肤鳞屑疾病、毛周角化症等。2、需要注意的是维生素e对于遗传性色斑的淡化是不明显的。如果是由于平时阳光照射、...
维生素e胶囊可以直接涂在脸上吗 使用维生素e胶囊需要注意什么
1、维生素e胶囊是可以直接涂抹在脸上的，可以起到软化皮肤的作用。但是，也尽量不要长时间的应用，因为容易导致脸上油脂分泌过多。如果本身是油性皮肤就不可以应用。2、如果本身是干燥性的皮肤，可以适当的少量应用，起到一定的润滑的作用。平时还是要注意做好皮肤的保养，尽量应用一些保湿的面膜或者是应用...
维生素E可以直接涂在脸上吗
维生素E是抗老化的维生素，美好的愿望就是涂到脸上，很可惜维生素E是脂溶性维生素，分子量非常大，涂到脸上皮肤不会吸收。维生素E，维生素A，是脂溶性维生素，就是油脂吸收，油脂包裹起来以后不可能渗到皮下，甚至渗不到角质层，皮肤能够吸收一点营养物质也只是在角质层。维生素E和维生素A是脂溶性维生素，...
普通维生素E直接抹在脸上有副作用吗?
1、维生素e可以直接涂抹在脸上。维生素e是一种脂溶性维生素，是可以直接涂抹在脸上的。但是要注意每次使用维生素e涂脸的时候量不能太大，以免造成皮肤油腻而堵塞毛孔，更容易长痘痘。2、维生素e涂抹在脸上一定要及时清洗，一般用维生素e涂抹脸上5分钟左右就会干掉，这个时候可以用温水清洗干净。维生素e油脂性...
维生素E可以擦脸吗
可以的。天然维生素E+乳液，原液或面霜，秋冬干燥时节，只需用针刺破天然维生素E软胶囊外衣，滴一滴混在乳液或原液在面霜中，将其涂于需要保养的部位。在特别干燥的季节，沐浴后，将维生素E混合护肤乳液一起使用，能避免干燥起皮;长久坚持，能令肌肤滋润、白皙。此法特别适合长期在空调室内工作的女性。\/...
维生素e可以直接擦在脸上吗
1、维生素E是一种脂溶性维生素，不仅可以内服，可以直接擦在脸上（外敷）。不论是祛斑，抗皱，增加肌肤弹性，保湿都比较好。2、如果要把它擦在脸上最好是不要白天来，因为油油的，擦了不能马上吸收，而且白天一般事比较多，所以不太方便。晚上的话擦了皮肤慢慢吸收，第二天洗洗就行了（觉得皮肤太油...
