为什么我走在街上 总是有人会吐痰 是心理作用还是什么

一次遇到了 现在每次我出去都会碰到 我总觉得弄得我很紧张 本来我就很没自信 现在这样一来 我都不想出去了 吐痰的一般都是中年人
是不是因为我穿的奇怪 还是长得难看了
好郁闷 现在都有阴影了 怎么办

是不是有人说过你，长的难看还是说你的穿着奇怪呢！？
要不然怎么会有这种不自信的心理状态呢？
要不然就是你自己本身就不是很自信，正应为你这种不自信的状态产生了对别人的猜想，认为别人也会认为你怎么怎么样！
首先你要让自己走出这种困惑，让自己慢慢自信起来
你活着，你是因为别人的看法活着的。你是为你自己！自己想怎么样，就怎么！管别人怎么想呢！别担心，也别猜疑！消除这种消极的思想！

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