宝宝爱吃肉不爱吃水果,如何做才能纠正她?

如题所述

在宝宝到达六个月大的时候,宝宝将需要额外的营养物质和牛奶饲料,并将开始准备学习新的喂养固体食物。这是非常令人兴奋的第一次看到你的宝贝口味固体,但重要的是你在正确的时间开始。在六个月之前,没有必要开始喂养婴儿固体食物。因为他们从牛奶中获得所需的所有营养素。

首先要想办法让孩子习惯蔬菜和水果在它的食物中的存在状态,爸爸妈妈可以有规律,并且随序渐进的在孩子的食物中加入蔬菜和水果。比如早餐可以向孩子的麦片中加入水果,午餐的时候就在肉类的旁边附赠一份蔬菜沙拉。在面对孩子的时候,为孩子树立一个良好的榜样,自己也多多吃下蔬菜和水果,潜移默化的就会让孩子也爱上他们。

为了避免大人的挑食习惯影响孩子。父母一定要起到榜样的作用,自己不再挑食,从而带动小孩合理进食。 想方设法改掉不良的饮食习惯。教育孩子不吃零食,少喝饮料,要定时进食,按顿吃饱。

为了增进孩子的食欲,要尽量把饭做得好吃一些,变换花样,烹调时使色香俱全,一种菜可以多种做法,再取上个好听的菜名,引起孩子的好奇与兴趣,从而想吃,爱吃,多吃。

随着月龄增加,婴儿咀嚼和吞咽能力增强,妈妈可尝试着给宝宝吃些固体食物。但婴儿还不能吃所有的固体食物,要选择一些软的,容易咀嚼和吞咽的,比如馒头、丸子、包子、饺子、混沌、软米饭等。妈妈不要总是担心孩子吃得少,食物种类多了,一种吃一点,加起来就不少了。如果妈妈总是千方百计喂食,宝宝已经往外吐食了,已经很烦躁了,妈妈还没完没了地喂,宝宝很可能会出现厌食。

温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2020-11-30
告诉宝宝吃水果对身体好,只吃肉不吃水果会导致偏食,就长得不漂亮了,再以宝宝喜欢的人物为例,举例说明他也爱吃水果,开始选择口感好一些的水果,让宝宝渐渐爱上吃水果。
第2个回答  2020-11-30
第1点就是,给孩子多吃一些水果,然后告诉孩子水果的一些营养成分,第2点就是,平时应该养成这个饮食搭配均衡的习惯,让孩子一点点的接受,第3点就是,从引导的方式应该告诉孩子多吃水果的一些优点。
第3个回答  2020-11-30
小孩子一般都喜欢肉食的,这是与饮食习惯有关系的,但是也需要合理搭配,合理营养,可以多吃蔬菜水果。另外需要看看有没有贫血,有没有微量元素缺乏的情况,注意纠正一下。
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