中考前紧张怎么办？

成绩是别人评价你学习情况的重要标准,所以要认真对待.但也要劳逸结合,保证睡眠,保证体力.
现在要做好集中精力全面复习,多记公式和单位,多看重要的题型和范文(记住结构),多记概念,多做典型题目,单元测试题要复习一遍,找学习的弱点加强之.英语多看重要课文,熟悉词汇及用法.不要以一时的成绩好坏影响你的复习.不要为一些无为的事操心!
考试时一定要心细,先易后难,交卷前要反复检查,尤其是概念,定义,公式,单位,用语,标点符号等是否正确使用等.
最后冲刺时,一定要平常心.送你下面的留言,祝你成功!!!
眼下:放下包袱,平时:努力学习.考前:认真备战,考试时:不言放弃,考后:平常心.
考试结束后要认真总结,以便于以后更好的学习.
切记!

中考说难就难。关键是自己对学科的掌握情况。基础学科占60％，中档题主要考技能应用占25%，高档题占15%主要是综合能力、应用能力的考查，主要是区分高层学生。
中考临近了，不要太紧张.只要把分数看开点就可以了,否则不怀则太过于紧张的心情,是无法进行复习的.中考大家都紧张,其实不用害怕,中考并不难的,所以不要紧张。
要做好四轮复习:每轮3天
1.全面复习的基础知识（看课本）。
2.用考试来检验自己第一轮的复习情况。详细分析存在的问题，做好查缺补漏的复习
3.分版块复习。做到同中有异，异中有同。
4.专题复习。综合能力的培养，拓展自己的应用能力。
祝你成功！

中考并不能代表什么,它只是一次检验而已,心态应该端正
考试时
第一,在你走进考场等待发试卷时要深呼吸一下,并且给自己积极的心理暗示:我能行
第二,当你一道题目做不出,十分紧张时,要勇于给自己半分钟来休息,换一个思路说不定更有效果,否则只会越来越紧张
第三,考试前30分钟要勇于丢掉你的复习资料,因为这时候复习一点用也没有,反而会令你更紧张
要相信自己,祝成功!

考试时把卷子翻页，翻到玩，别人以为你做完了，别人一紧张，就失分，你就多一分机会！记住，别关记住翻卷子忘了做卷子！开玩笑的(*^__^*)
嘻嘻。
在学习完毕的情况，我建议多去散步，散步真的很爽，或找个朋友来谈将来，尽量放松吧！
最后祝你考理想中学！

我中考之前不紧张
高考的时候也不怎么紧张
不过请是有心情不好的时候
我会多和别人说说话
比如朋友
家人
或者写日记
现在春暖花开
可以出去走走
还有就是快速走路有益于放松
不要太紧张
其实考试就是那么回事
你要把主要精力放在平时的学习上
你想一想
平时学的多了是不是考试的时候不会的就少了
还有就是最好不要考虑考虑会考的好不好
把你会的大好在发挥一下就好了
我一般重要的考试会比我平时考得好
加油吧
一天的紧张之后要有一个小放松
弓拉太紧太久易断
放松心态
发挥出你最出色的一面
人生中有很多机会等着你呢
加油吧
相信自己是最棒的