吃榴莲对身体有什么好处和坏处如题谢谢了

如题所述

举报该文章

相关建议 2014-04-20

吃榴莲的好处:性热,尤其可补产后妇女的虚寒. 榴莲的营养价值很高，除含有很高的糖份外，含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，还有多种维生素，脂肪，钙，铁和磷等。榴莲属热性水果，因而吃过榴莲后九个小时内禁忌喝酒。榴莲全身都是宝，果核可煮和烤着吃，味道象煮得半熟的甜薯，煮榴莲的水能治疗皮肤敏感性的疮痒。榴莲壳与其他化学物可合成肥皂，还能用作皮肤病药材。吃榴莲的坏处:进食过量可致呼吸困难,面红和胃胀。榴莲在大连最负有盛名，被誉为“空姐杀手”。它气味浓烈、爱之者赞其香，厌之者怨其臭，因而，旅馆、火车、飞机和公共场所是不准带进的。马来西亚部分酒店明令禁止榴莲。这种表皮多刺的水果因味道过重，可能让游客望而却步，但许多马来人却喜欢它那种黏黏的口味。如不慎榴莲吃过量，以致热痰内困，呼吸困难、面红、胃胀，应立即吃几个山竹化解，因为山竹属至寒之物，可克制榴莲之热。只有水果王后才能降服水果之王。也可用榴莲皮＋盐水煎服。榴莲虽富含纤维素，但它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘。癌病患者或康复者便更须小心，免得贪一时口福而招致病情恶化。 1、榴莲不可与酒一起食用：因为酒与榴莲皆属热燥之物，如糖尿病患者两者同吃，会导致血管阻塞，严重的会有爆血管、中风情况出现，不宜食用。 2、热气体质、喉痛咳嗽、患感冒、阴虚体质、气管敏感者吃榴莲会令病情恶化，对身体无益，不宜食用。 3、中医认为：榴莲性质温热，若吃得太多，会令燥火上升，及出现湿毒的症状。想缓解不适，就要饮海带绿豆汤或夏枯草汤。 4、榴莲含有的热量及糖分较高，因此肥胖人士宜少食。 5、榴莲含有较高钾质，故肾病及心脏病人，宜少食。 6、榴莲一次不宜多吃，若闻到已熟的榴莲带有酒精味，则表示已变质不能吃。此外，在吃完榴莲后多喝些水，或多吃些含水分比较多的水果，也能解除燥热，其中梨、西瓜就是很好的选择。所以说，不光是吃榴莲的好处和坏处有两面性，其实很多东西都一样的，如果你觉得为了它的营养价值可以值得一试，那就试试了，不要说气味难闻就是了...就像臭豆腐一样。本内容来自:求知网原文链接： http://qzhi5.com/knowledge/shipin_302.html
希望采纳

温馨提示：内容为网友见解，仅供参考

当前网址：https://11.t2y.org/zz/4sspsqmsmv72p4vv2p.html

其他看法

第1个回答 2014-04-20

榴莲含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用, 气味有开胃、促进食欲之功效，其中的膳食纤维还能促进肠蠕动.病后及妇女产后可用之来补养身体.不过，榴莲虽好，但一次不可多吃，因其丰富的营养，您肠胃无法完全吸收时会上火。如果多吃后，可吃几只山竹，只有水果王后才能降服水果之王。如果你找不到山竹，吃点红毛旦也可以，主要是起到下火的作用就行，不然很容易出一脸豆豆的！

第2个回答 2014-04-20

榴莲不仅营养丰富，而且具有一定的药用功效，具有诸多保健作用。榴莲具有较强的滋补功效，经常食用可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，温暖身体。榴莲性热，可以活血散寒，缓解经痛，特别适合受痛经困扰的女性食用。它还能改善腹部寒凉、促进体温上升，是寒性体质者的理想补品。为了帮助大家全面的了解榴莲，掌握榴莲的保健作用。下面我把榴莲的功效与作用详细介绍如下，供朋友们作为参考。 1、滋阴壮阳榴莲的营养价值很高，它含有很高的糖份，并且含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，还有多种维生素，脂肪，钙，铁和磷等。身体虚弱的朋友可以食用榴莲，榴莲可以补充身体需要的能量和营养，达到强身健体、滋阴补阳的功效。病后及妇女产后可用之来补养身体。 2、增强免疫力榴莲果中氨基酸的种类齐全，含量丰富，除色氨酸外，还含有7种人体必需氨基酸，其中，谷氨酸含量特别高。动物实验进一步证明，谷氨酸是核酸、核苷酸、氨基糖和蛋白质的重要前体，参与其合成代谢，能提高机体的免疫功能，调节体内酸碱平衡，以及提高机体对应激的适应能力。榴莲果对人体有强壮补益作用的原因，除含有较丰富的有益元素锌等以外，还应与其含有的香气成分及其他营养成分起协同作用。 3、治疗痛经榴莲的营养价值很多，它还可以缓解痛经哦！因为榴莲是热性水果，因此食用后可以起到活血散寒、缓解经痛的作用，特别适合体寒痛经怕冷的mm吃。同时，榴莲的热性可以改善腹部寒凉的情况，促进体温上升，对寒性体质的朋友非常有帮助。 4、开胃促食欲榴莲的特殊味道虽然争议很大，可你不知道吧！榴莲的营养价值还体现于这种特殊的味道中哦！这种馥郁的气味造就了榴莲的一大功效，就是开胃、促进食欲。 5、通便治便秘榴莲中含有非常丰富的膳食纤维，可以促进肠蠕动，治疗便秘。但需要注意的是，吃榴莲治便秘可要多喝开水哦，不然，丰富的纤维没水可吸，吸肠道里的水分，那便便可就更困难了。 6、预防和治疗高血压榴莲果中维生素的生理功能及对某些疾病的疗效作用是不可忽视的。榴莲果中还含有人体必需的矿质元素。其中，钾和钙的含量特别高。钾参与蛋白质、碳水化合物和能量的代谢及物质转运，有助于预防和治疗高血压。 7、防癌抗癌榴莲果中维生素含量丰富，维生素A、维生素B和维生素C都较高。大量研究证明，维生素A是人体必需的重要微量营养素，具有维持正常生长、生殖、视觉及抗感染的生理功能。人体需要维生素A维持上皮细胞组织健康、正常视力、促进生长发育；增加对传染病的抵抗力。此外，维生素A还有能抑制肿瘤形成的抗启动基因的活性，起到抑癌抗癌的作用。维生素B是体内多种氧化酶系统不可缺少的辅基部分，参与氧化还原反应和能量代谢。维生素C在机体中具有广泛的生理功能，它能增强人体免疫功能，预防和治疗缺铁性贫血、恶性贫血及坏血病，促进胶原的形成和类固醇的代谢，有利于维持骨骼和牙齿的正常功能，抗衰老、抑制亚硝酸盐与胺合成亚硝胺，具有防癌功效等。提醒：榴莲性热，因此，不可多食，泰国卫生部劝告公众一天不要食用超过两瓣榴莲。一般健康人都可食用榴莲，但每天食入量不宜超过100g。同时，为了避免食用时上火，最好在食用榴莲的同时吃二、三个山竹，山竹能抑制榴莲的温热火气，保护身体不受伤害。食用榴莲时还应注意，咽干、舌燥、喉痛等热病体质和阴虚体质者慎食；糖尿病、心脏病和高胆固醇血症患者不应食用。

吃榴莲对身体有什么好处和坏处如题谢谢了
吃榴莲的好处:性热,尤其可补产后妇女的虚寒. 榴莲的营养价值很高，除含有很高的糖份外，含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，还有多种维生素，脂肪，钙，铁和磷等。榴莲属热性水果，因而吃过榴莲后九个小时内禁忌喝酒。榴莲全身都是宝，果核可煮和烤着吃，味道象煮得半熟的甜薯，煮榴莲的水能治疗皮肤...

吃榴莲对身体有什么好处有什么坏处??如题谢谢了
好处是补充维生素，坏处是吃起来比较麻烦，要吃干净必须一粒一粒地吃。采纳哦

榴莲吃多了会不会流鼻血
第一个好处是榴莲可以起到强健我们的身体、补肾壮阳、健脾补气的好处，男女都特别适合吃，另外对于女性，榴莲是性热水果，可以帮女性活血散寒，缓解经痛的。第二个好处是榴莲是具有高脂肪、高糖分、高热量的水果，营养价值可是很高的，是很适合拿来做补品的，直接吃也可以，还有可以拿榴莲来煲汤，榴莲壳也...

榴莲一次吃多了会上火吗,或者对身体不好吗如题谢谢了
榴莲益处：性热，尤其可补产后妇女的虚寒。害处：进食过量可致呼吸困难、面红和胃胀。榴莲可是水果之王榴莲是驰名的优质佳果。产自东南亚诸国，近年来，泰国大力发展该品种，产量逐年上升。榴莲，属木棉科常绿乔木，树高15-20米。叶片长园，顶端较尖，聚伞花序，花色淡黄，果实足球大小，果皮...

睡觉前吃榴莲好吗榴莲的好处有哪些
总的来说，一般情况下，晚上睡觉前吃榴莲不太好。最好避免在睡觉前摄入榴莲。二、榴莲的好处有哪些 1.丰富的营养成分榴莲含有丰富的维生素C、维生素B、膳食纤维和矿物质，如钾、镁和铁。2.增加能量榴莲中含有丰富的碳水化合物和糖分，可以增加能量供给，提供持久的饱腹感。3.促进消化榴莲中的纤维...

榴莲全身都是宝,营养价值高,准妈妈吃榴莲有哪些弊端?
1，易引发胎热胎毒榴莲性热，可以提升体温，驱寒壮阳。孕妈本身体温较常人就偏高，容易燥热出虚汗，吃榴莲会导致孕妇体内郁热，造成上火，身体不适的状况，如果食用较多榴莲，还会引发胎热甚至产生胎毒。在宝宝出生后，这些不利因素极有可能也会随之而来，宝宝出现湿疹，长疮等疾病的几率明显高于正常水准。2...

榴莲有助于缓解痛经吗?吃榴莲对痛经有效吗?
榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用；它还能改善腹部寒凉的症状，可以促进体温上升，是寒性体质者的理想补品；另外，用榴莲的果壳和猪骨头一起煮汤也是民间传统的食疗秘方。同时提醒，榴莲虽然好处多多，却不能一次吃太多，否则容易导致身体燥热，还会因肠胃无法完全吸收而引起“...

孕晚期吃榴莲的好处和坏处
首先，我们来看看孕晚期吃榴莲的好处：1. 营养丰富：榴莲含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、矿物质和维生素，其中维生素C的含量尤为丰富。这些营养成分对孕妇和胎儿的生长发育都有很好的促进作用。2. 增强免疫力：榴莲中的维生素C有助于提高孕妇的免疫力，预防感冒等疾病。此外，榴莲中还含有一...

榴莲被誉为百果之王,什么人不能吃榴莲?
很多女性在每个月月经来潮时都会出现月经来潮，使她们特别难受，而当这种情况发生时可以吃一些榴莲，因为榴莲是热性水果，它有活血祛寒的作用，对于一些女性痛经身体寒冷，热性可以有效改善榴莲的症状，所以经常吃榴莲可以有效缓...解痛经。肾脏有问题的人也应该少吃榴莲，因为榴莲富含钾。你已经有肾脏...

孕妇吃榴莲对身体有哪些影响?
1.营养价值：榴莲富含维生素C、维生素B、纤维素和矿物质等营养物质，对孕妇的健康有益。2.热量摄入：榴莲是一种高热量水果，每100克榴莲大约含有147卡路里。孕妇在摄入榴莲时应注意控制总体热量摄入，以避免体重增加过快。3.消化问题：榴莲含有丰富的纤维素，容易引起胃肠道不适，如腹胀、腹泻或便秘。

相似回答

大家正在搜

吃榴莲对身体有什么好处和坏处如题 谢谢了

吃榴莲对身体有什么好处和坏处如题谢谢了