如何排遣忧郁拜托了各位 谢谢

在学校里，好寂寞，有时想找找人逛逛，不是没时间，就是没精力...

学会倾诉,高歌释放,以静制动,不妨痛哭, 现实生活中宣泄的方法很多，人与人因个体差异和所处环境、条件各异，采用宣泄的方式也不同，从小小的一声叹气，到大声痛哭、疾呼、怒吼以及打球、散步、聊天等都可以起到宣泄作用。这样也许就可以排遣忧郁，试一试吧`` 说实话我现在也跟你一样，都不知道这什么学校来的课那么少，时间空虚了那么多！ 不想面对的事情让它习惯成自然``

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