高分悬赏问题一个

总是感觉自己做什么事情总是虎头蛇尾，没有什么耐力，刚开始做的时候总是充满了信心和激情，没到一半，就做不下去了，请问大家有什么好的方法才能锻炼我的耐力和意志力，用什么方法，做什么事情都能坚持到底，高分悬赏，如果没有好的答案就不要回答了 比如我学英语，刚开始买了好多教材，学了30页就怎么也学不下去了，怎么才能将这个坏习惯改掉阿

方法很多，但是我推荐的是简单易行，且可以从根本上帮到你，由内而外的变得意志坚定的方法~！ 1.练习禅定!每天30分钟，排除一切杂念，集中一点，不用思考，以静心，养性！ 2.每天坚持看励志书，最后睡觉前看，不用给自己压力。 3.每天思考将幻想变为现实的计划，并且去做，不要想太远，保证明天就行，主要是想自己的梦想，一定要做到什么，促进你将梦想变为现实，有了幻想中成功的向往，你自有动力，并且那会让你的心由内而外的去爱上你的每一天！ 4.一定要成功，也许你看过这样一本书〈我一定要〉，“你到底是想成功还是一定要成功，假如你一定要成功，那你就一定可以坚持做到为止。不管任何事情，包括某些坚持的过程。”有了成功的一天，你又会有长远的大计，自然先做好清晰的计划，然后瞄准目标去行动，并且告诉自己一定要做到，当你一定要做到的时候，你没有时间去克服毅力的问题，而是在想办法怎样实现梦想，那时你已经不愿意再浪费一点时间，也不存在坚持的问题，而是向着梦想满怀激情，每天都会积极向前了！ 建议你读读〈我一定要〉这本宝书！ 最后送你几句话，“培养动作，收获行为，培养行为，收获习惯，培养习惯，收获性格，培养性格，收获命运。”你需要无限的梦想打开你的未来，你只需有限的动作完成好你的现在，除了梦想和清晰的实现目标的计划，你无需再考虑更多，只需要坚持做完一个又一个小动作，做好当下的事情，1.“一万年太久，只争朝夕。”（毛泽东）有了计划之后，就把计划抛开，不要想要坚持多久，每个人都有足够的毅力精彩的完成一天的工作与学习，所以你做好今天就好了，然后，今天你休息好，明天又是一个新的今天，你每天都会过得轻松愉快，效率不凡，对于你要做的任何事情早已经是满腔的热爱，远比刻苦努力的收获高远！2.“每次只做一件事！”那么多的事情看起来真的会让你还没做就已经让自己感觉生心都已经在超负荷运转，不用给自己太大压力，把需要自己做的事情列出来，按照时间，分配好，做好计划，又把这一切放到纸上，不用在压在心里，然后一件事，一件事，每次只做一件事情，你会发现，你不仅轻松愉快的将每一件事情完成得很好，而且效率真的是出奇的高！ 以上是经验之谈，望试之以领悟其妙！ 愿你成功！ 愿你和你的家人，快乐，幸福~！

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