喝了咖啡，睡不着怎么办？

今天晚上9 点的时候喝了一杯拿铁。。。现在很累，但是又睡不着。。。
痛苦中，有什么办法可以让自己马上睡着～～～
数羊，喝牛奶，听音乐，我都试过了。全部没有用。。。

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第1个回答 2006-05-19

1\听歌
2\闭上眼睛默念数
3\喝牛奶

第2个回答 2006-05-19

1. 安眠药
2. 找人拿木棍打头即可

第3个回答 2006-05-19

读一下英语,或看看老谋子的片子吧,很管用的!

第4个回答 2006-05-19

睡觉前不能喝咖啡,咖啡茶是提精神的引起失眠.

第5个回答 2019-12-04

哪就不睡呀，网游啊

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